生於憂患，死於安樂【作者】《孟子》 【朝代】先秦
舜發於畎畝之中，傅說舉於bai版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恆過，然後能改，困於心衡於慮而後作，徵於色發於聲而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡，然後知生於憂患而死於安樂也。
譯文：
舜從田野耕作之中被起用，傅說從築牆的勞作之中被起用，膠鬲從販魚賣鹽中被起用，管夷吾被從獄官手裡救出來並受到任用，孫叔敖從海濱隱居的地方被起用，百里奚被從奴隸市場裡贖買回來並被起用。
所以上天要把重任降臨在某人的身上，一定先要使他心意苦惱，筋骨勞累，使他忍飢挨餓，身體空虛乏力，使他的每一行動都不如意，這樣來激勵他的心志，使他性情堅忍，增加他所不具備的能力。一個人，常常發生錯誤，這樣以後才能改正，在內心裡困惑，思慮阻塞．然後才能知道有所作為，別人憤怒表現在臉色上，怨恨吐發在言語中，然後才能被人所知曉。
一個國家，如果在國內沒有堅守法度的大臣和足以輔佐君王的賢士，在國外沒有實力相當、足以抗衡的國家和來自國外的禍患，這樣的國家就常常會走向滅亡。這樣以後才知道憂慮禍患能使人（或國家）生存發展，而安逸享樂會使人（或國家）走向滅亡的道理了。
註釋
1.本文選自《孟子·告子下》。標題是編者加的，題目就是文章的主旨。
2.發：起，指被任用。
3.於：從。
4.畎畝：田間、田地。畎：田間小溝。
5.舉：選拔。
6築：搗土用的杵。
7.士：這裡指主管獄囚的法官。
8.故：所以。
9.任：責任，使命。
10.於：給。
11. 是：這。
12.苦：使……痛苦。
13.勞：使……勞累。
14.餓：使……受飢餓。
15.空乏：窮困貧乏。空，形容詞用作動詞，使動用法，使……窮困缺乏。
16.行：指每一行為，每做一件事。
17.拂：違背。亂：使……亂。
18.所以：用這些方法來。
19.動：使……驚動。
20.忍：使……堅強。
21.曾：通“增”，增加。益：增加。
22.恆：經常。
23.過：過失。這裡用作動詞，指犯錯誤。
24.然後：這樣以後。
25.衡：通“橫”，梗塞，不順。
26.作：作為，指有所作為。
27.徵：徵驗、表現。
28.發：抒發。喻：曉喻，明白。
29.入：指國內。
30.法家：指堅持法度紀律的大臣。拂士：輔佐君主的賢士 拂：同“弼”，輔佐。
31.出：指國外。
32.敵國外患：指相抗衡的國家和外來的禍患。
33.生於憂患：因有憂患而得以生存
34.死於安樂：因沉迷安樂而衰亡。
生於憂患，死於安樂【作者】《孟子》 【朝代】先秦
舜發於畎畝之中，傅說舉於bai版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恆過，然後能改，困於心衡於慮而後作，徵於色發於聲而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡，然後知生於憂患而死於安樂也。
譯文：
舜從田野耕作之中被起用，傅說從築牆的勞作之中被起用，膠鬲從販魚賣鹽中被起用，管夷吾被從獄官手裡救出來並受到任用，孫叔敖從海濱隱居的地方被起用，百里奚被從奴隸市場裡贖買回來並被起用。
所以上天要把重任降臨在某人的身上，一定先要使他心意苦惱，筋骨勞累，使他忍飢挨餓，身體空虛乏力，使他的每一行動都不如意，這樣來激勵他的心志，使他性情堅忍，增加他所不具備的能力。一個人，常常發生錯誤，這樣以後才能改正，在內心裡困惑，思慮阻塞．然後才能知道有所作為，別人憤怒表現在臉色上，怨恨吐發在言語中，然後才能被人所知曉。
一個國家，如果在國內沒有堅守法度的大臣和足以輔佐君王的賢士，在國外沒有實力相當、足以抗衡的國家和來自國外的禍患，這樣的國家就常常會走向滅亡。這樣以後才知道憂慮禍患能使人（或國家）生存發展，而安逸享樂會使人（或國家）走向滅亡的道理了。
註釋
1.本文選自《孟子·告子下》。標題是編者加的，題目就是文章的主旨。
2.發：起，指被任用。
3.於：從。
4.畎畝：田間、田地。畎：田間小溝。
5.舉：選拔。
6築：搗土用的杵。
7.士：這裡指主管獄囚的法官。
8.故：所以。
9.任：責任，使命。
10.於：給。
11. 是：這。
12.苦：使……痛苦。
13.勞：使……勞累。
14.餓：使……受飢餓。
15.空乏：窮困貧乏。空，形容詞用作動詞，使動用法，使……窮困缺乏。
16.行：指每一行為，每做一件事。
17.拂：違背。亂：使……亂。
18.所以：用這些方法來。
19.動：使……驚動。
20.忍：使……堅強。
21.曾：通“增”，增加。益：增加。
22.恆：經常。
23.過：過失。這裡用作動詞，指犯錯誤。
24.然後：這樣以後。
25.衡：通“橫”，梗塞，不順。
26.作：作為，指有所作為。
27.徵：徵驗、表現。
28.發：抒發。喻：曉喻，明白。
29.入：指國內。
30.法家：指堅持法度紀律的大臣。拂士：輔佐君主的賢士 拂：同“弼”，輔佐。
31.出：指國外。
32.敵國外患：指相抗衡的國家和外來的禍患。
33.生於憂患：因有憂患而得以生存
34.死於安樂：因沉迷安樂而衰亡。