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1 # 雲曉高
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2 # 幾羽霓裳舞傾城
在月經期間脾氣暴躁多是因體內激素分泌水平下降,雌激素孕激素不足引起。
在這段時間避免勞累,飲食方面要多吃新鮮的水果、蔬菜,多喝水,多吃豆類或豆製品及含蛋白質豐富的食物,禁食生冷、寒涼、辛辣、刺激性食物。
可以多聽聽舒緩的音樂,多和家人朋友聊聊天放鬆一下心情,每天適量散散步,增加身體抵抗力,生活規律,不熬夜。
注意保暖,避免受涼,最重要的是多點關心多點愛
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3 # 靖氏家族
買點禮物,生活就是開開心心快快樂樂,女人心海底針,婚姻和諧,家庭幸福
浪漫滿屋,愛情甜蜜
女人不易,多點兒關心,多點儀式感
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4 # 一杯清茶聊生活
女人發脾氣,除了身理期生理情緒,還有日常得不到理解,尊重都會發脾氣,大多數女人是男人造就的,有的把潑婦早就成賢妻良母,有的把原本溫柔善良的人造就成女漢子,甚至潑婦
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5 # 河禾61949162
慣著唄,我每次來月經也發脾氣,我老公就慣著我哄著我,這段時間過去了我就很自責,為什麼那麼不講理啊,然後就加倍對老公好,
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6 # ilmhbaby
例假髮脾氣 孕期也會發脾氣,產後也會發脾氣, 更年期也會發脾氣,然後你再生個女兒,更年期遇到青春期你就煩死了。這個控制不了,因為激素影響。
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7 # 虎說營養365
經期綜合症是怎麼回事?女性在月經的時候會出現各種症狀,其實這叫做月經綜合症。生氣發火,心情不好,這只是其中的一種。女性在經期的時候會出現激素的分泌變化,在經期孕激素分泌增加,而雌激素分泌減少。雌激素可以支配女性200多種的生理活動,這些生理活動都是在植物神經的參與下完成的,所以會引起很多組織器官因為植物神經功能紊亂的一系列的症狀。它們都會透過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為,引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平,並導致排卵抑制和週期紊亂。
經期綜合症會出現哪些症狀呢?會出現渾身沒勁 下腹部疼痛,面色蒼白,手腳冰涼,痛經 噁心,嘔吐,腹瀉 莫名其妙的悲傷 ,失落, 煩躁 ,大哭,牙痛,心悸心慌,失眠,生氣發火等幾乎全身的症狀。當然不同的人表現的症狀不同,有的症狀多,有的症狀少。
如果有嚴重的經期綜合症狀,說明身體器官功能差,比如,心臟功能,內分泌功能,胃腸,大腦功能等,需要及時的用健康的方法調理治療,這樣才能從根本上緩解經期綜合徵的症狀,減少危害。所以對於生氣發火的情況,儘量多安慰她,喝一些生薑紅糖水,注意保暖。
經期症狀
經期綜合症症狀
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8 # 哎哦我去_拒絕私聊
來例假的時候,身體不舒服,腰痠背疼,或者小腹痛,是比平常火氣大,自然的就想發脾氣,所以稍微比平常多關照一點就好啦
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9 # 情感導師無非
老婆每次例假都發脾氣怎麼辦?你讓她懷孕吧!最起碼你還能清靜幾個月。效果好的話可以利用二胎政策,讓清靜的時間翻個倍。
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10 # 桂林二姐小玲兒
哈哈,有點小可憐,每月都被當做出氣筒,換作誰,都會特別鬱悶,如果只是每月的那幾天,應該是身體激素的原因,我想她也不想這樣,也許是不受控制,女人嘛,你就讓讓她,有氣不發洩出來,悶在心裡,反而對身體不好,只是有點難為你了。
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雌激素分泌失調。或內心深處有過往沒平衡的人事情緒。找個沙袋,假期給她發洩。不然你就每天給她個擁抱,表達個甜蜜語。醫院檢查一下,學會控制情緒平衡情緒對她身心健康有好處。讀讀傳統文化書籍