臥床病人如果長期大便排出困難，嚴重到一定程度時容易加重腦出血病情的。在治療上建議詢問主治醫師以諮詢用藥方案。

建議每天給病人進行腹部按摩，順時針稍用力按摩，至小腹微微發熱，可促進胃腸道蠕動。在飲食上建議吃些易消化且富含膳食纖維的食物，如粥、芹菜、牛奶等。如果有條件，進行穴位按摩推拿通便效果會更好。

別被這個問題既然臥床不起，那就不能吃硬東西也不能吃稠的，那就經常喝點雞蛋湯，喝的雞湯，或者蓮藕粉，經常喝點稀的，吃點爛青菜葉子，就在床上幹活吧，就在床上活一天是一天吧？你得了腦出血了，改個廢人一樣，你在吃硬東西拉不下，如果你的經濟條件好，隔三差五的當那個醫院把肛門沖洗沖洗進行水療，這一次花100塊錢，3030天花了3000塊錢也挺舒服的，為題士你在床上天天要有人把你送到醫院，你的經濟經濟不行那你就在床上發一天算一天死了算了

如果說高血壓是引起腦出血的主要危險因素，便秘則是腦出血的主要促發因素。有效治療便秘，保持大便通暢，可以穩定高血壓的治療效果，預防腦卒中的發生。

便秘對高血壓、心臟病、腦出血人群有何危害呢？

1、排便費力，誘發腦出血

幾乎所有的老年人血管都有一定程度的硬化，本身就容易出現腦血管破裂問題，便秘時用力過大，血壓升高，更增加了血管破裂的可能性。

2、屏氣排便，誘發心絞痛

用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓升高，進而使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因此增加，導致心絞痛，心肌梗死以及嚴重的心律失常。

此外，便秘還會影響人的情緒，使人焦躁、恐懼、這些都間接加重了負擔！

所以，對於腦出血、心臟病、高血壓老年人患者伴有的長期便秘，務必引起重視！

在日常生活中應注意：

1、高血壓患者不要用蹲式馬桶

由於蹲姿一用力就會壓迫腹部血管，致使頭部血壓迅速升高，因此患者儘量不要用蹲式馬桶。

2、養成早晨定時排便的習慣

每天早上即使沒有便意，也要去廁所蹲一會，時間不要太長，3~5分鐘即可。一開始沒排出來很正常，因為長時間的不規律排便，肛門的排便反射記憶已經被淡忘。

但只要堅持下去，肛門在早上排便的記憶就會慢慢恢復，慢慢地，每天早上一到點就自然而然產生便意，並順利排便了。

3、食物中膳食纖維要足夠

一般而言，每日進食20~35g膳食纖維對大多數人而言是適宜的，比如每日50g粗糧，500g綠葉蔬菜，100g豆類製品，1~2個水果。

但對胃腸道功能較弱的人而言，應避免大量進食生豆、韭菜、茼蒿等食物。

4、多喝水

不管什麼時候，喝水都是緩解便秘的第一步，不要覺得口渴才喝水，定時補水最重要。

早晨起來500ML溫開水（30~35℃），淡鹽水，或者300ML蜂蜜水都可。

5、心理調節

因勢利導，調動患者的積極因素，解除恐懼、焦慮心理，透過心理效應，啟動排便反射，從而達到順利排便的目的。

6、含有瀉藥成分的通便藥慎用

入冬漸微涼，天氣日干燥。對於腦出血、心臟病、高血壓患者來說，排便可謂是一件性命攸關的大事。