第一，掌握各種句調的特點
一句話富有表現力，是因為它的聲音有高有低，有快有慢。聲音的高低是由聲帶的鬆緊決定的，聲帶拉緊，聲音就變高，聲帶放鬆，聲音就變低。我們說話時可以自由地控制聲帶的鬆緊，使之發出不同的高低音。一句話中聲音的高低變化叫做句調。句調是語調中主要的內容。句調可分為升調、降調、曲調、平調四種。升、降、曲、平四調，各具特色，只有掌握句調的特點，才能靈活表達出各種句調。
升調，這種句調前低後高，整個句子的後半句明顯升高，句末音節高亢。一般用於提出問題、等待回答、感情激動、情緒亢奮、句中停頓、意猶未盡、發號施令、宣傳鼓動、驚異呼喚、出乎意料等場合。
降調，這種句調先高後低，但聲音不是明顯的下降，而是逐漸降低，句末音節短而低。在口頭表達中，降調的使用最為常見，它多用於情緒平穩的陳述句，感情強烈的感嘆句，表達願望的祈使句。
曲調，這種句調由高轉低，自低升高，SO由低轉高，再降低。曲調能表達出複雜的情緒或隱晦的感情。所以常用於語義雙關、言外有意、幽默含蓄、諷刺嘲笑、意外驚奇、有意誇張等處。
平調，這種句調變化不大，平穩、舒緩。多用於表達分量較重的意思，如莊重嚴肅、冷淡漠然、思索回憶、躊躇不決等。
第二，掌握有說服力的語調
說出的話中含有語調才能顯得抑揚頓挫。抑揚頓挫構成語言自然和諧的音樂美，能細緻表達思想感情和語氣，使語言更富有吸引力。一般來說，語調越多樣化，越生動活潑，語言的吸引力就越大。
分寸感是正確掌握語調的首要條件。每句話都可以用不同的語調來說，但不同的語調給對方的資訊刺激也是不同的。同樣一句話，由於語調不同，就可能給人不同的理解。文明語言可能揭示不尊敬對方的資訊，相反，有些不禮貌的語言在非常親近的人當中，卻給人揭示一種親密無間的資訊，關鍵在於語調分寸感的使用。
語調還可以反映出一個人的心理狀態，只有善於調節說話的語調，才能適應說話者的心態，達到感染人、說服人的交談目的。能否恰當地運用不同的語調，是衡量一個人口頭表達能力高低的重要標誌。
第三，控制說話的輕重快慢
人們說話都有輕重快慢之分。一般說來，重要的詞語或需要強調的內容可說得重些，句子中的輔助成分或平淡的內容可說得輕些。說話輕重適宜，能使語意分明，聲音色彩豐富，語氣生動活潑，語言資訊中心突出，從而引起聽者的注意和思考，易於被人理解和接受。說話的輕與重，是相對而言的。太輕，容易使聽者減少興趣;太重，也容易給聽者突兀的感覺。句調的輕重應根據說話的內容而定，該輕則輕，該重則重，使人感到音節錯落有致，舒服適宜。
語速應根據交談場合和個人表情達意的需要而選擇，善於運用恰當的語速說話，是控制語調的主要技巧。交談中，需要快說時，語調流暢，不急促，讓聽者聽得明白;需要慢說時，要做到不拖沓，聲聲入耳。講究語速適中，快慢有節;這樣才能使言語富於節奏感。聽者處在良好的傾聽環境裡，才能不疲勞，而且增強語言的感染力。
第四，培養扣人心絃的語調
語調對於有聲語言表達的效果有重要的作用。語調不僅能成功地表達一個人的心理和性格，還可以表達說話者微妙的感情。語調的基礎是說話者的思想和感情，而且能夠影響對方的情緒。
生硬的語調，冷淡的語調，都會喚起聽話者不愉快情緒。而明快的語調，熱情的語調，則給聽者心情舒暢的力量。前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基喜歡從看不見演員的後臺聽自己的劇本，他聚精會神聽演員的語調，並按語調“看”自己劇中的人物。這種獨特的方式正是從語調來體會說話人的內心活動。
不同的語調，將導致對方不同的感覺效果，一句話起什麼作用，產生什麼效果，給聽者什麼感受，取決於說者的語氣和語調。語調關係到交談的成功和朱敗，所以要成功交談，必須掌握那種真實、準確、富有生命力的語調。
第一，掌握各種句調的特點
一句話富有表現力，是因為它的聲音有高有低，有快有慢。聲音的高低是由聲帶的鬆緊決定的，聲帶拉緊，聲音就變高，聲帶放鬆，聲音就變低。我們說話時可以自由地控制聲帶的鬆緊，使之發出不同的高低音。一句話中聲音的高低變化叫做句調。句調是語調中主要的內容。句調可分為升調、降調、曲調、平調四種。升、降、曲、平四調，各具特色，只有掌握句調的特點，才能靈活表達出各種句調。
升調，這種句調前低後高，整個句子的後半句明顯升高，句末音節高亢。一般用於提出問題、等待回答、感情激動、情緒亢奮、句中停頓、意猶未盡、發號施令、宣傳鼓動、驚異呼喚、出乎意料等場合。
降調，這種句調先高後低，但聲音不是明顯的下降，而是逐漸降低，句末音節短而低。在口頭表達中，降調的使用最為常見，它多用於情緒平穩的陳述句，感情強烈的感嘆句，表達願望的祈使句。
曲調，這種句調由高轉低，自低升高，SO由低轉高，再降低。曲調能表達出複雜的情緒或隱晦的感情。所以常用於語義雙關、言外有意、幽默含蓄、諷刺嘲笑、意外驚奇、有意誇張等處。
平調，這種句調變化不大，平穩、舒緩。多用於表達分量較重的意思，如莊重嚴肅、冷淡漠然、思索回憶、躊躇不決等。
第二，掌握有說服力的語調
說出的話中含有語調才能顯得抑揚頓挫。抑揚頓挫構成語言自然和諧的音樂美，能細緻表達思想感情和語氣，使語言更富有吸引力。一般來說，語調越多樣化，越生動活潑，語言的吸引力就越大。
分寸感是正確掌握語調的首要條件。每句話都可以用不同的語調來說，但不同的語調給對方的資訊刺激也是不同的。同樣一句話，由於語調不同，就可能給人不同的理解。文明語言可能揭示不尊敬對方的資訊，相反，有些不禮貌的語言在非常親近的人當中，卻給人揭示一種親密無間的資訊，關鍵在於語調分寸感的使用。
語調還可以反映出一個人的心理狀態，只有善於調節說話的語調，才能適應說話者的心態，達到感染人、說服人的交談目的。能否恰當地運用不同的語調，是衡量一個人口頭表達能力高低的重要標誌。
第三，控制說話的輕重快慢
人們說話都有輕重快慢之分。一般說來，重要的詞語或需要強調的內容可說得重些，句子中的輔助成分或平淡的內容可說得輕些。說話輕重適宜，能使語意分明，聲音色彩豐富，語氣生動活潑，語言資訊中心突出，從而引起聽者的注意和思考，易於被人理解和接受。說話的輕與重，是相對而言的。太輕，容易使聽者減少興趣;太重，也容易給聽者突兀的感覺。句調的輕重應根據說話的內容而定，該輕則輕，該重則重，使人感到音節錯落有致，舒服適宜。
語速應根據交談場合和個人表情達意的需要而選擇，善於運用恰當的語速說話，是控制語調的主要技巧。交談中，需要快說時，語調流暢，不急促，讓聽者聽得明白;需要慢說時，要做到不拖沓，聲聲入耳。講究語速適中，快慢有節;這樣才能使言語富於節奏感。聽者處在良好的傾聽環境裡，才能不疲勞，而且增強語言的感染力。
第四，培養扣人心絃的語調
語調對於有聲語言表達的效果有重要的作用。語調不僅能成功地表達一個人的心理和性格，還可以表達說話者微妙的感情。語調的基礎是說話者的思想和感情，而且能夠影響對方的情緒。
生硬的語調，冷淡的語調，都會喚起聽話者不愉快情緒。而明快的語調，熱情的語調，則給聽者心情舒暢的力量。前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基喜歡從看不見演員的後臺聽自己的劇本，他聚精會神聽演員的語調，並按語調“看”自己劇中的人物。這種獨特的方式正是從語調來體會說話人的內心活動。
不同的語調，將導致對方不同的感覺效果，一句話起什麼作用，產生什麼效果，給聽者什麼感受，取決於說者的語氣和語調。語調關係到交談的成功和朱敗，所以要成功交談，必須掌握那種真實、準確、富有生命力的語調。