許多大骨架美女都有這樣的煩惱：明明不胖，卻因為自己的骨架大的因素，也會看上去比較壯實，寬厚，而骨架大也沒有辦法可以變小，所以只能擇其他的方式而走，於是只能透過服裝的改變，來將自己的骨架從視覺效果上減小，所以骨架大的女生們一起學起來吧。

一字肩衣服

骨架大的人可以穿露肩的衣服，如果鎖骨漂亮就露鎖骨，絕對轉移視線 。不要因為自己是天生大骨架肩寬女生就心灰不已，要相信自己依舊如此美麗。

深色衣服

深顏色的衣服在視覺上的衝擊性可以讓人看上去比較顯瘦，而如果骨架大的女生穿淺色的衣服的話，會顯得人比較胖，所以淺色的衣服適合骨架小又瘦的人，而骨架大的女生則適合深色的衣服。

西裝

我覺得穿西服的女生特別的帥氣，因為骨架大的女生大多數都是腿部筆直、修長，很適合褲裝，並且緊身長褲是最合適的，能夠突出大長腿，在視覺上還有顯瘦的效果。

大衣

大衣款本來就適合骨架大的女生，應該不需要過多的擔心，一般大衣的設計輪廓都會比較大，所以骨架大的你就是衣架子了。

以上為經驗所得，有不同想法的可以發表自己的見解。

腰粗的女生非常適合穿H型的服裝，也就是沒有收腰剪裁的，可以充分掩飾粗腰哦。要選面料垂墜感比較好的上衣或者開衫，不繫釦子就會自然形成H形輪廓。H型的直筒連衣裙也很方便。

比如腰部寬鬆的上衣、夾克和外套，還有直筒連衣裙、開衫、T恤、居家服等，都很適合腰粗的女孩子。如果穿開衫或者其他外套的時候，記得不要係扣子，在衣服之間腰部半遮半掩，使得腰部露出的面積小，會給人腰小的印象。

搭配背心或者寬鬆的T恤都是掩飾粗腰的好方法哦。

肩寬則腰細，腰粗的女生可以選擇加寬肩部的線條，減少腰部裝飾，產生細腰的視錯感。

肩部與腰部在身體上相距較遠，肩部的寬窄決定了對腰部粗細的視覺判斷，只有肩部寬闊才能將腰部比細，所以肩寬時顯腰細。大齡、泡泡袖、墊肩設計的款式都可以增加肩部的寬度。

但是這條建議不適合粗腰+寬肩，粗腰+手臂粗，粗腰+脖子短的女生，因為掩飾了腰粗，又暴露了寬肩、手臂粗、脖子短的問題。你們可以看看下面的建議哦

臀寬則腰細，又是利用了對比的效果，選擇臀部放寬鬆，腰部無裝飾且剪裁合體的服裝。

臀部寬鬆，就會讓腰部看起來變細，比如大擺裙、下襬大的風衣，都是有女人味又顯腰細的設計哦。腰部微微收攏，臀部放寬鬆形成的裙襬式上衣，還會有“翹臀”的衣著視錯，腰粗的女生可以選擇下襬散開的A字形連衣裙或者韓式高腰散擺上衣。注意，腰部不要剪裁過於合體的，否則會顯出腰部的贅肉。

腰粗的女生還可以透過服裝款式中的垂線設計分割粗腰。

豎線顯瘦，用垂直搭在胸前的長絲巾，垂直的豎線圖案或裝飾物，穿著不繫扣的開衫或者套裝，顯眼的長項鍊等等，都可以起到顯腰細的效果。

注意內搭的服裝儘量選深色的，外套用淺色的，深淺反差的對比，顯瘦效果最好。

腰粗的女生還可以採用轉移視線的方法。

把搶眼的款式設計安排在非腰部的其他位置，轉移視覺對腰部的關注。比如搶眼的領口裝飾、鮮豔的口袋包邊、漂亮的項鍊和胸針、誇張的耳環、豔麗的手包。

最後給腰粗女生的建議就是選擇沒有腰帶的衣服。也不要有任何的腰部裝飾物，不要緊裹腰部或腰部過於收緊的款式。如果你特別喜歡繫腰帶，一定要注意挑選細而窄的腰帶。也要注意腰帶的系法，不要水平走向，可以斜系，鬆鬆垮垮地卡在腰跟臀之間，在視覺上形成斜線，反而有顯瘦的效果。但是這個方法不是人人都適合哦，只有腰粗，但不算太胖，體態均勻，身高160釐米以上的女生，才可以考慮啦。