糖尿病可怕的不是病本身而是其嚴重的併發症，並且這些併發症都是終生性的代謝疾病。其中以糖尿病足最為常見，糖尿病足的病變包括糖尿病神經性病變、周圍血管疾病、神經性關節病、潰瘍形成、糖尿病足性骨髓炎，最終可能發展成截肢。
1、足部疼痛
多為對稱性的疼痛和感覺異常，也可以是單側出現。其中疼痛多覺是從骨髓深部傳來，包括刺痛、灼痛、鑽痛，且夜間痛感更加明顯；感覺異常可以包括麻木感、蟻行感、自覺發熱或觸電樣的感覺，多從遠端的腳趾上行至膝蓋附近，可有戴著襪套一樣的感覺，或行走時有踩在棉花上的感覺。有些人可有觸覺過敏，如輕壓即可覺劇烈疼痛；也有人會有感覺麻木，對溫度及疼痛不敏感，如碰傷、燙傷後而不自知。
2、間歇性跛行
3、面板乾燥瘙癢
患糖尿病者十有八九都會發生面板瘙癢。這也是糖尿病早期出現的症狀之一。糖尿病面板瘙癢會反覆發作，因此面板會出現搔痕，繼而出現溼疹、皮炎、色素沉積等症狀。因為糖尿病患者長期慢性脫水，導致出汗減少，面板乾燥，也會造成面板瘙癢；另外由糖尿病併發的腎功能不全出現尿毒症時，也會誘發面板瘙癢等。
1、家族遺傳者
家族中有親屬患有糖尿病的人比較容易的糖尿病，因為糖尿病具有遺傳性。因此，如果家中有人患有糖尿病，就要特別注意了。
2、肥胖者
肥胖大多都是營養過剩導致的，飲食提供的熱量超出了身體所需，身體就會出現問題。還有一個原因就是肥胖有可能會對胰島素代謝造成影響，從而導致血糖升高。
3、年齡較大者
隨著年齡的增長，身體機能逐漸退化，胰腺的機能也在慢慢地退化，從而導致得糖尿病的機率增加。
1、合理補充硒
研究證實，給糖尿病患者補硒，有利於病情本身的控制，可防止病情加深、加重，從根本是解決糖尿病足的隱患。此外，硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。
紫陽毛尖產自紫陽的富硒生態區，每100g含硒量達到15μg，而且它所含的硒元素為天然的有機硒，人體也更容易吸收。此外，紫陽毛尖含有的黃酮類物質對α-澱粉酶的活性有明顯的抑制作用，與雙甲二胍相當。對預防糖尿病也是十分有益的。
2、保持足部清潔
每天清洗腳部，保持腳部的衛生是首要。襪子要選擇面料比較透氣的。這樣才不至於讓出的汗發生感染。一定要避免傷口的出現。如果發現傷口一定要好好處理。傷口的感染可以給糖尿病足發生的機會。
3、足部保暖
冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善區域性血液迴圈。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳，因糖尿病足由於神經病變而使感覺遲鈍，在感知痛覺前腳已嚴重燙傷。其次，鞋子應質地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠路。晚上要用溫水泡腳並按摩，以促進下肢血液迴圈，改善區域性症狀。
4、適量運動
糖尿病患者忌久坐不動，忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經。冬天可在室內進行適當活動，如打太極拳、踱步等，且經常按摩下肢，以促進血液迴圈。
5、飲食控制
少吃或者不吃海參、蛋白粉等高蛋白、高糖分補品，多吃魚、去皮的雞肉、蘿蔔、木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制飯量。注意監測血糖，調整藥物治療方案。
糖尿病可怕的不是病本身而是其嚴重的併發症，並且這些併發症都是終生性的代謝疾病。其中以糖尿病足最為常見，糖尿病足的病變包括糖尿病神經性病變、周圍血管疾病、神經性關節病、潰瘍形成、糖尿病足性骨髓炎，最終可能發展成截肢。
糖友出現3種症狀，很遺憾，是併發糖尿足了1、足部疼痛
多為對稱性的疼痛和感覺異常，也可以是單側出現。其中疼痛多覺是從骨髓深部傳來，包括刺痛、灼痛、鑽痛，且夜間痛感更加明顯；感覺異常可以包括麻木感、蟻行感、自覺發熱或觸電樣的感覺，多從遠端的腳趾上行至膝蓋附近，可有戴著襪套一樣的感覺，或行走時有踩在棉花上的感覺。有些人可有觸覺過敏，如輕壓即可覺劇烈疼痛；也有人會有感覺麻木，對溫度及疼痛不敏感，如碰傷、燙傷後而不自知。
2、間歇性跛行
糖尿病足患者會表現為走很短距離的路，就感覺足部持續疼痛難忍，不過休息一會可以緩解並能繼續行走，但繼續走路會再次出現疼痛而停下休息。如此走走停停，不能像正常人一樣走長距離的路，稱為間歇性跛行。未經許可請勿轉載。檢視原文：https://dxy.com/question/176463、面板乾燥瘙癢
患糖尿病者十有八九都會發生面板瘙癢。這也是糖尿病早期出現的症狀之一。糖尿病面板瘙癢會反覆發作，因此面板會出現搔痕，繼而出現溼疹、皮炎、色素沉積等症狀。因為糖尿病患者長期慢性脫水，導致出汗減少，面板乾燥，也會造成面板瘙癢；另外由糖尿病併發的腎功能不全出現尿毒症時，也會誘發面板瘙癢等。
糖尿病的高危人群更需注意1、家族遺傳者
家族中有親屬患有糖尿病的人比較容易的糖尿病，因為糖尿病具有遺傳性。因此，如果家中有人患有糖尿病，就要特別注意了。
2、肥胖者
肥胖大多都是營養過剩導致的，飲食提供的熱量超出了身體所需，身體就會出現問題。還有一個原因就是肥胖有可能會對胰島素代謝造成影響，從而導致血糖升高。
3、年齡較大者
隨著年齡的增長，身體機能逐漸退化，胰腺的機能也在慢慢地退化，從而導致得糖尿病的機率增加。
那麼該如何預防糖尿病足的發生？1、合理補充硒
研究證實，給糖尿病患者補硒，有利於病情本身的控制，可防止病情加深、加重，從根本是解決糖尿病足的隱患。此外，硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。
紫陽毛尖產自紫陽的富硒生態區，每100g含硒量達到15μg，而且它所含的硒元素為天然的有機硒，人體也更容易吸收。此外，紫陽毛尖含有的黃酮類物質對α-澱粉酶的活性有明顯的抑制作用，與雙甲二胍相當。對預防糖尿病也是十分有益的。
2、保持足部清潔
每天清洗腳部，保持腳部的衛生是首要。襪子要選擇面料比較透氣的。這樣才不至於讓出的汗發生感染。一定要避免傷口的出現。如果發現傷口一定要好好處理。傷口的感染可以給糖尿病足發生的機會。
3、足部保暖
冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善區域性血液迴圈。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳，因糖尿病足由於神經病變而使感覺遲鈍，在感知痛覺前腳已嚴重燙傷。其次，鞋子應質地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠路。晚上要用溫水泡腳並按摩，以促進下肢血液迴圈，改善區域性症狀。
4、適量運動
糖尿病患者忌久坐不動，忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經。冬天可在室內進行適當活動，如打太極拳、踱步等，且經常按摩下肢，以促進血液迴圈。
5、飲食控制
少吃或者不吃海參、蛋白粉等高蛋白、高糖分補品，多吃魚、去皮的雞肉、蘿蔔、木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制飯量。注意監測血糖，調整藥物治療方案。