感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，二胎比一胎調皮,中途折騰了兩次,因為頻繁宮 縮住了兩次院保胎,好不容易熬到足月了又是羊 水不足。預產期8.8,7.29查B超體重超八斤加上 羊水不足於是決定830號剖,預約了院長第二天 下午的手術。 當天麻醉科醫生讓我換好手術衣服,帶上胎兒衣 物等她來接我。上班後醫生推著小床來接我啦, 緊張又期待地進了手術室,醫生做著一系列的準 備工作,給我插尿管、輸液、綁血壓帶、吸氧, 到打麻藥的時候跟順產時打無痛一樣,儘量蜷縮 成蝦子模樣。
醫生還給我看了那又長又粗的針 媽呀不給我看我還沒那麼緊張,簡直太緊張了 打了局麻就開始打脊柱麻藥,麻藥真是偉大的發 明,這麼長一根針我居然感覺不到痛只是感覺在 戳我骨頭。麻藥上好後下半身開始慢慢變麻直 到完全麻木,剛開始很不適應有種鬼壓床想起起 不來的感覺,過一陣就習慣了。麻藥用了有點想 吐是正常的,醫生讓我側著腦袋想吐就吐,嘔了 些胃液出來舒服多了。
主刀醫生來了,又是一系列準備消毒工作,過程 中還跟我去吹牛緩解我的緊張,整個感覺一點不 疼就是在拉扯我肚子裡的東西,不一會兒醫生說 頭出來了接著就是孩子的哭聲,我的眼淚也跟著 流下來了。終於我們要見面了,接下來就是縫合 傷口,縫合完後觀察一段時間,就把我和孩子一 起推回病房啦。
麻藥到晚上才過效,我背了鎮痛棒,也不是很 痛,按肚子、滴縮宮素都能忍受,反正我當時是覺得很輕鬆愉快的。只是剛開始翻身會痛一點不 能打噴嚏不能笑不然會拉扯到傷口,第二天就開 始配合器械下路走,剛站起來頭很暈而且感覺肚 子裡的器官都在往下掉,所以最好綁上收腹帶疼 痛會好一點。
後面兩天上下床上廁所我都能己 個人慢慢來,一天比一天好轉,傷口也恢復得 很好第五天的早上我們就辦理了出院。 剖腹產的整個手術過程的感覺幾乎無痛感,只 是有些難受跟緊張。術後的話有的人說按肚很 痛,滴縮宮素很痛,我覺得還好都能忍受。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下剖腹產後第一週怎麼吃:
術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6～8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4～5次，保證充足攝入。第三天後，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7～8兩、牛奶250～500ml，肉類3～4兩、雞蛋1～2個、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
忌吃甜食：剖腹產之後媽媽千萬不彆嘴饞貪吃甜食，建議產後媽媽不要吃甜食，包括牛奶、紅糖水、巧克力、甜果汁等等，以免吃甜食導致腹脹的情況出現。
感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，二胎比一胎調皮,中途折騰了兩次,因為頻繁宮 縮住了兩次院保胎,好不容易熬到足月了又是羊 水不足。預產期8.8,7.29查B超體重超八斤加上 羊水不足於是決定830號剖,預約了院長第二天 下午的手術。 當天麻醉科醫生讓我換好手術衣服,帶上胎兒衣 物等她來接我。上班後醫生推著小床來接我啦, 緊張又期待地進了手術室,醫生做著一系列的準 備工作,給我插尿管、輸液、綁血壓帶、吸氧, 到打麻藥的時候跟順產時打無痛一樣,儘量蜷縮 成蝦子模樣。
醫生還給我看了那又長又粗的針 媽呀不給我看我還沒那麼緊張,簡直太緊張了 打了局麻就開始打脊柱麻藥,麻藥真是偉大的發 明,這麼長一根針我居然感覺不到痛只是感覺在 戳我骨頭。麻藥上好後下半身開始慢慢變麻直 到完全麻木,剛開始很不適應有種鬼壓床想起起 不來的感覺,過一陣就習慣了。麻藥用了有點想 吐是正常的,醫生讓我側著腦袋想吐就吐,嘔了 些胃液出來舒服多了。
主刀醫生來了,又是一系列準備消毒工作,過程 中還跟我去吹牛緩解我的緊張,整個感覺一點不 疼就是在拉扯我肚子裡的東西,不一會兒醫生說 頭出來了接著就是孩子的哭聲,我的眼淚也跟著 流下來了。終於我們要見面了,接下來就是縫合 傷口,縫合完後觀察一段時間,就把我和孩子一 起推回病房啦。
麻藥到晚上才過效,我背了鎮痛棒,也不是很 痛,按肚子、滴縮宮素都能忍受,反正我當時是覺得很輕鬆愉快的。只是剛開始翻身會痛一點不 能打噴嚏不能笑不然會拉扯到傷口,第二天就開 始配合器械下路走,剛站起來頭很暈而且感覺肚 子裡的器官都在往下掉,所以最好綁上收腹帶疼 痛會好一點。
後面兩天上下床上廁所我都能己 個人慢慢來,一天比一天好轉,傷口也恢復得 很好第五天的早上我們就辦理了出院。 剖腹產的整個手術過程的感覺幾乎無痛感,只 是有些難受跟緊張。術後的話有的人說按肚很 痛,滴縮宮素很痛,我覺得還好都能忍受。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下剖腹產後第一週怎麼吃:
術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6～8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4～5次，保證充足攝入。第三天後，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7～8兩、牛奶250～500ml，肉類3～4兩、雞蛋1～2個、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
忌吃甜食：剖腹產之後媽媽千萬不彆嘴饞貪吃甜食，建議產後媽媽不要吃甜食，包括牛奶、紅糖水、巧克力、甜果汁等等，以免吃甜食導致腹脹的情況出現。