越是新人入門鞋越不能馬虎，必須要有一款能保護雙腿的專業跑鞋。
新人跑步可能連跑姿是什麼都不清楚就開跑，如果是一雙普通的運動鞋可能崴腳拉傷筋膜炎甚至損傷膝蓋。我相信大家跑步多是為了健康著想，為了一雙便宜一兩百塊的鞋子犧牲健康實在是本末倒置。廢話不多說，開始推薦。
最新購入的布魯克斯（安踏）甘油16，補一下推薦。
這雙brooks跑鞋是我目前為止穿過最軟的鞋，連阿迪的boost都提供不了這種舒適度，甘油glycerin（700元左右）。大名鼎鼎的非牛頓流體緩震技術，切實的軟糯感像踩著軟糖一樣。同時支撐做的十分到位，足弓支撐，鞋頭抗扭，鞋跟支援，熱壓條固定鞋面，該有的都有了，唯一的扣分項就是顏值，真的太醜，不過跑步又不是走秀，顏值在健康舒適面前還是得乖乖讓步。
———————分割線——————
亞瑟士gt-2000-6（500左右）。
我沒有穿過5代，沒法橫向對比，但是我感覺這雙鞋比亞瑟士頂級的nimbus20還要舒服，介於緩震和回彈之間恰到好處，鞋底很耐磨，一開始上腳會有些硬但我踩了兩天後越穿越喜歡。這雙鞋也屢次被歐美雜誌選中價效比最高的跑鞋，雖說是次頂級但是亞瑟士也不含糊，duomax多密度中底材料，鞋底z字型支撐，自家特色gel也用上了，該有的都有了。
亞瑟士nimbus20（700左右）。
作為頂級緩震跑鞋，這雙鞋給我的印象不是很好，鞋是比gt2000軟，gel肉眼可見的多，但是回彈反而下降了，體重160斤的我跑步時更喜歡那雙gt2000，這雙就退掉了，同時也退了亞瑟士的坑。可能是個人差異吧，在此強烈建議第一次買跑鞋的朋友去鞋店試一下，挑一雙適合自己的跑鞋再買。
美津濃rider（600左右）
這雙鞋我試過，正在挑大小，第一次試穿就真心想買，他們家號稱機械緩震，鞋底裡彎曲的塑膠板能保證極強的回彈，有人表示硬但是我上腳穿後感覺特別舒服，鞋底很厚跑起來很舒適。買買買，剁手剁手。
brooks ghost 12（700左右）
這款鞋在歐美很流行，中底BioMoGo DNA和Loft DNA結合的次頂級跑鞋，上腳第一感覺是後跟明顯被墊高了，所以這也是一雙增高鞋/大霧/，鞋底很軟，跑步舒適很高。
耐克飛馬（400元左右）
耐克旗下的慢跑鞋，重量輕腳感好，不僅僅能用來跑步，也能日常走路，突出特點就是舒服，回彈感一上腳就能感覺出來，turbo更是彈軟十足。缺點也比較明顯，不耐用，長跑比不過亞瑟士布魯克斯那些教科書一樣的慢跑鞋。
最後，一般跑鞋的標準是什麼？可以用這種方法測一下，以gt2000為例。鞋跟，用力捏也不能捏變形
鞋頭鞋底之間要抗扭，不能被扭太大幅度
足弓要有一定支援，鞋底千萬不能跟足力健一樣扭180度。
嗯，差不多就這些了。
———————分割————————
跑了一段時間後來看，亞瑟士gt2000並沒有我想象的那麼好，跑步轉彎時不注意仍然會扭到腳踝疼，而亞瑟士的鞋底，在不跑動的時候站在水泥地上就好像裸腳踩在地上一樣，讓腳跟感到些許疼痛，就連nimbus20也沒有讓我感到舒服，並沒有期待的那種軟彈的感覺，踩屎感什麼的更是不要想。我目前並不是特別喜歡亞瑟士，感覺亞瑟士跑鞋之王確實有些過譽了，它並不適合所有人，最起碼，對我來說亞瑟士nimbus20絕不是最優解。
我反而是去鞋店試穿了布魯克斯和美津濃後直接喜歡上了後兩者的腳感。所以我建議那些想要買跑鞋的朋友，有條件儘量去鞋店試一試踩一踩，千人千腳，適合我的不一定適合你。
再補一雙，
索康尼颶風iso 5
本人600購入的，抗扭不錯，緩震非常好，還有水晶底顏值加成，可惜索康尼liberty太貴，就買了配置差不多但是抗扭沒那麼好的颶風5，已經完全退燒亞瑟士了，嗯，最近應該不會碰亞瑟士的鞋了。
越是新人入門鞋越不能馬虎，必須要有一款能保護雙腿的專業跑鞋。
新人跑步可能連跑姿是什麼都不清楚就開跑，如果是一雙普通的運動鞋可能崴腳拉傷筋膜炎甚至損傷膝蓋。我相信大家跑步多是為了健康著想，為了一雙便宜一兩百塊的鞋子犧牲健康實在是本末倒置。廢話不多說，開始推薦。
最新購入的布魯克斯（安踏）甘油16，補一下推薦。
這雙brooks跑鞋是我目前為止穿過最軟的鞋，連阿迪的boost都提供不了這種舒適度，甘油glycerin（700元左右）。大名鼎鼎的非牛頓流體緩震技術，切實的軟糯感像踩著軟糖一樣。同時支撐做的十分到位，足弓支撐，鞋頭抗扭，鞋跟支援，熱壓條固定鞋面，該有的都有了，唯一的扣分項就是顏值，真的太醜，不過跑步又不是走秀，顏值在健康舒適面前還是得乖乖讓步。
———————分割線——————
亞瑟士gt-2000-6（500左右）。
我沒有穿過5代，沒法橫向對比，但是我感覺這雙鞋比亞瑟士頂級的nimbus20還要舒服，介於緩震和回彈之間恰到好處，鞋底很耐磨，一開始上腳會有些硬但我踩了兩天後越穿越喜歡。這雙鞋也屢次被歐美雜誌選中價效比最高的跑鞋，雖說是次頂級但是亞瑟士也不含糊，duomax多密度中底材料，鞋底z字型支撐，自家特色gel也用上了，該有的都有了。
亞瑟士nimbus20（700左右）。
作為頂級緩震跑鞋，這雙鞋給我的印象不是很好，鞋是比gt2000軟，gel肉眼可見的多，但是回彈反而下降了，體重160斤的我跑步時更喜歡那雙gt2000，這雙就退掉了，同時也退了亞瑟士的坑。可能是個人差異吧，在此強烈建議第一次買跑鞋的朋友去鞋店試一下，挑一雙適合自己的跑鞋再買。
美津濃rider（600左右）
這雙鞋我試過，正在挑大小，第一次試穿就真心想買，他們家號稱機械緩震，鞋底裡彎曲的塑膠板能保證極強的回彈，有人表示硬但是我上腳穿後感覺特別舒服，鞋底很厚跑起來很舒適。買買買，剁手剁手。
brooks ghost 12（700左右）
這款鞋在歐美很流行，中底BioMoGo DNA和Loft DNA結合的次頂級跑鞋，上腳第一感覺是後跟明顯被墊高了，所以這也是一雙增高鞋/大霧/，鞋底很軟，跑步舒適很高。
耐克飛馬（400元左右）
耐克旗下的慢跑鞋，重量輕腳感好，不僅僅能用來跑步，也能日常走路，突出特點就是舒服，回彈感一上腳就能感覺出來，turbo更是彈軟十足。缺點也比較明顯，不耐用，長跑比不過亞瑟士布魯克斯那些教科書一樣的慢跑鞋。
最後，一般跑鞋的標準是什麼？可以用這種方法測一下，以gt2000為例。鞋跟，用力捏也不能捏變形
鞋頭鞋底之間要抗扭，不能被扭太大幅度
足弓要有一定支援，鞋底千萬不能跟足力健一樣扭180度。
嗯，差不多就這些了。
———————分割————————
跑了一段時間後來看，亞瑟士gt2000並沒有我想象的那麼好，跑步轉彎時不注意仍然會扭到腳踝疼，而亞瑟士的鞋底，在不跑動的時候站在水泥地上就好像裸腳踩在地上一樣，讓腳跟感到些許疼痛，就連nimbus20也沒有讓我感到舒服，並沒有期待的那種軟彈的感覺，踩屎感什麼的更是不要想。我目前並不是特別喜歡亞瑟士，感覺亞瑟士跑鞋之王確實有些過譽了，它並不適合所有人，最起碼，對我來說亞瑟士nimbus20絕不是最優解。
我反而是去鞋店試穿了布魯克斯和美津濃後直接喜歡上了後兩者的腳感。所以我建議那些想要買跑鞋的朋友，有條件儘量去鞋店試一試踩一踩，千人千腳，適合我的不一定適合你。
再補一雙，
索康尼颶風iso 5
本人600購入的，抗扭不錯，緩震非常好，還有水晶底顏值加成，可惜索康尼liberty太貴，就買了配置差不多但是抗扭沒那麼好的颶風5，已經完全退燒亞瑟士了，嗯，最近應該不會碰亞瑟士的鞋了。