回覆列表
  • 1 # 使用者369900071777

    應該先找到問題的關鍵,原因並不在別人身上。

    因為不會“說話”的人,對誰也不會“留情面”,但是如果別人能夠從容應對,而您卻做不到的話,就知道問題的關鍵在哪裡了。

    您面對的困惑 ,其實正是內心抵抗“傷害”的能力太弱,碰到問題不會平復自己的心,如果這個能力補足了,問題自然就不存在了。

    您可以認識到自己的自尊心很強,容不得別人說傷自尊的話,但“自尊心”這個詞往往是一個陷阱,它讓人們不再具有包容的能力,讓內心更加斤斤計較,哪怕是一點小事,也無法安心。

    就像您現在的這種“不知所措”和糾結情緒,其實就是在讓您自己的“心”去受苦,表面上是想找到回擊的辦法,而本質上卻是在折磨自己。

    這不是“自尊心”,而是一種情感調節能力上的“缺失”,是“自害心”。

    “自尊”是自我尊重,您如果讓自己的心更敞亮,碰到任何傷害性的“語言”,都能像沒事人一樣,根本不會受到“打擊”,完全不去糾結,讓自己的情緒如清風般消散,讓自己的心體驗的是“坦蕩”和“舒適”,那才是真正“對得起”自己的心、真正“尊重”自己的心,是真的“自尊心”。

    真正的“自尊心”,不是把自尊心和計較心混為一談,當然也絕不是要永遠隱忍不發,而是實現某種內心的強大。大到可以完全“藐視”您正在面對的情境,然後在內心穩定的前提下,決定是讓事情過去,還是堅決的說“不”!

    如果只是表面上“忍了”,內心卻很不痛快,始終憋屈著自己,那是沒有任何意義的。

    要和內在的自己一致,放就徹底放開,反擊就擊的合理、擊到要害。

    我們的目的,是要透過穩定內心的練習來強大自己,真正的強者應該是仁愛和善,卻不失堅強和原則的人。容易被激怒只是心靈不穩定和內在脆弱的表現,誤以為內心脆弱的狂怒者很強大,這是人們一個常見的誤區。

    所以不論男女,人如果想要獲得這種真正的內心的強大,“忍耐”的功夫是必須要修的!

    真正的忍耐,是觀察自己內心的變化,看看自己到底在聽到哪些攻擊性“語言”後,會“心動”、會上氣兒,這就是我們內心能量薄弱的那個“點”!找到它!強化它!

    怎樣強化呢?

    發現情緒起來了,放下它,直到下次再聽到類似語言時,心不再“升起”情緒,這個“點”就已經被“補足”和“強化”了,這才是真正的忍耐,是真正的自我提升。

    如果情緒被成功化解了,那麼你說的“不”也會是一個高水平的“不”,您可以不帶著情緒,告訴您的朋友:你對這種話很在意,希望以後不要再說,這是對雙方的尊重……

    最“強大”的回擊是“無聲”的回擊,最“有力”的反抗是“微微一笑”,就像根本沒有聽到。

    那樣,無論對方有多大的“本事”,她發出的“拳”都會像打在了空氣中,永遠無法落在我們身上。

    因為題主所涉及的問題,多數都不是太大的事情,所以前面所有的話,針對的都是不礙原則性的問題。如果對方是成心欺負人,那反擊回去也是對的。

    如果是像日本惡魔在南京犯的那麼大的最惡,我認為用原子彈轟他也是不過分的!

    只不過,我們儘量不要帶著一顆被激怒的心去反擊,不要把對罪惡的憤怒和正義感混為一談,不憤怒同樣可以有正義感,該做什麼還可以去做什麼。

    因為最強大的人,是可以不被激怒的人。不被激怒不是變弱了,而是變強了。輕易被激得歇斯底里、渾身顫抖的人,看似很強,其實也沒有那麼強,遇到真正強大的對手是一定會敗的。

    相反那個不會被你話語激怒的人,才是人們不敢輕易去招惹的,因為他連憤怒都可以化解,說明他一定可以冷靜的分析問題,可能是非常強大的對手。想想司馬懿是如何戰勝諸葛亮的?

    不被激怒的能力絕對是很重要的一個方面。如果司馬懿收到一件女人的衣服,就火冒三丈,罵爹罵娘、拼了命的出兵,那三國的歷史可能真的要改寫了。

    綜上,如果您沒有閱讀障礙的話,應該能看得出來我這篇文章的意思:

    不被激怒不代表懦弱處事!

    不被激怒不代表軟弱可欺!

    不被激怒只是讓內心擁有自我穩定的力量,小事可以化解,不被語言和文字激怒;原則性問題一定不能退讓,該回擊就要回擊。

    這時,不被激怒的能力可以讓我們的回擊很有力量——在平靜中爆發出震人心魄的力量!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 積極向上正能量歌詞?