29歲女子小林，近日因為頻繁腹部飽脹，而且沒有食慾，還有黑便，去醫院檢查。本以為是胃炎，但是沒想到醫生經過胃鏡檢查後發現，小林的情況遠比想象中嚴重。經過進一步檢查，確診胃癌！這讓小林感到非常難以置信。
隨後經過醫生了解：小林飲食習慣還算良好，平時不抽菸不喝酒，也很少吃辛辣刺激食物。但是小林自述自己工作在外，要經常外出吃飯，外面衛生總歸還是不太好的。正因為如此，醫生建議她查了幽門螺桿菌，發現她有嚴重感染，正常值是100以內，她的已經達到了1900多。醫生分析：飲食基本健康，那麼幽門螺桿菌感染，或是導致她胃ai的主要因素。
近些年來，隨著人們經濟水平的提高，以及餐飲種類的逐漸豐富，中國幽門螺桿菌的感染率，越來越高，據統計，2018年，中國幽門螺桿菌的感染率超過67%。幽門螺桿菌是“潛藏”在胃裡的“壞傢伙”，主要導致胃粘膜破損，甚至誘發胃ai。
如何知道自己是否感染幽門菌？常用2個方法：
1、觀察自身症狀
●難以緩解的口臭：幽門螺桿菌會藏匿於牙菌斑中，導致難以緩解的口臭
●消化不良：幽門螺桿菌會導致胃部炎症，影響消化
●反酸，噯氣：感染此菌，會影響胃部正常分泌系統，容易出現胃酸過多
●食慾不振：消化不良，胃中食物堆積，會導致食慾進一步變差
2、做c13或者c14檢查
不同於內鏡檢查，c13或者c14檢查，屬於無創檢查。患者只需要空腹服下一粒藥物，然後半小時後，收集氣體即可判斷出是否感染。
一般來說，c13檢查，只要菌值小於4，那麼就是陰性，反之，大於4即為陽性。
而c14檢查，菌值在100以內，都為陰性。反之則為陽性。
4類人，最好去查查幽門螺桿菌，很可能已經感染！
1、經常在外就餐的人
外面就餐，很多時候存在共用餐具，筷子的問題。如果消毒措施不完善，那麼很容易造成幽門螺桿菌的傳染的。
2、經常喜歡吃生冷刺激的人
經常喜歡吃生冷刺激食物，胃粘膜容易受到損傷，而幽門螺桿菌正是寄生在胃黏膜上。如果胃粘膜本身已經“千瘡百孔”，那麼會造成幽門螺桿菌更容易繁殖的情況。
3、家庭共餐制的人
中國傳統的文化，很多人認為家庭分餐制，是非常生分的，但是實際上，經常家庭碗筷共用，不注意消毒，很容易造成一人感染幽門菌，全家都傳染的情況。
4、經常喜歡接吻的人
作為情侶，夫妻，接吻是很正常的事情，但是如果一方感染幽門螺桿菌，另一方就需要引起重視，做好及時去查查。
感染幽門螺桿菌，會造成4個結果，請了解！
●胃炎，反反覆覆出現
●屬於一級致癌物，增大胃癌機率
●損壞胃黏膜，造成胃潰瘍等疾病
●傳染給家人，全家都感染
那麼幽門螺桿菌如何清除呢？常喝1水，多做2事，幽門螺桿菌會悄悄溜走！
幽門螺桿菌，一般認為要用藥物清除。但是幽門螺桿菌有易復發的特點，長期大量用藥，費用高，副作用大，而且會產生抗藥性。所以利用食療，更加簡單便捷，也更為安全。
植物油中的火麻仁油是難得的“殺菌油”，帶有抑菌的亞麻酸、亞油酸，為滅菌打好基礎，堅持食用，可很好地達到滅菌效果。同時滋潤腸胃，提升抗菌能力，也是可以抵禦病菌進入的。氣味清香，可以拌入蜂蜜水裡或者酸奶中吃，如有胃不適情況，飯前飲用即可。
2、按摩促進消化
飯後半小時是養胃的“黃金時期”。
早餐後可適當按摩足三里，使胃通暢，產生胃氣、燥脾溼，有利於延年益壽，午餐和晚餐後，可以適當按摩腹部。
方法：順時針旋轉手掌按摩腹部，每次50～100次。能顯著改善腸道蠕動功能，加強對食物的消化吸收，促進排便。
3、注意口腔衛生
預防幽門螺桿菌一定要注意口腔清潔，每月要更換一次牙刷，並堅持每天飯後要漱口，可以預防口腔內形成牙菌斑和牙菌斑。
尤其是戴假牙的中老年人更要注意保持口腔清潔。每天晚上睡覺前，要把假牙取下來，用洗米水浸泡。第二天起床後，他們會拿出假牙，用軟刷子在水中沖洗乾淨，再戴在嘴裡。
29歲女子小林，近日因為頻繁腹部飽脹，而且沒有食慾，還有黑便，去醫院檢查。本以為是胃炎，但是沒想到醫生經過胃鏡檢查後發現，小林的情況遠比想象中嚴重。經過進一步檢查，確診胃癌！這讓小林感到非常難以置信。
隨後經過醫生了解：小林飲食習慣還算良好，平時不抽菸不喝酒，也很少吃辛辣刺激食物。但是小林自述自己工作在外，要經常外出吃飯，外面衛生總歸還是不太好的。正因為如此，醫生建議她查了幽門螺桿菌，發現她有嚴重感染，正常值是100以內，她的已經達到了1900多。醫生分析：飲食基本健康，那麼幽門螺桿菌感染，或是導致她胃ai的主要因素。
近些年來，隨著人們經濟水平的提高，以及餐飲種類的逐漸豐富，中國幽門螺桿菌的感染率，越來越高，據統計，2018年，中國幽門螺桿菌的感染率超過67%。幽門螺桿菌是“潛藏”在胃裡的“壞傢伙”，主要導致胃粘膜破損，甚至誘發胃ai。
如何知道自己是否感染幽門菌？常用2個方法：
1、觀察自身症狀
●難以緩解的口臭：幽門螺桿菌會藏匿於牙菌斑中，導致難以緩解的口臭
●消化不良：幽門螺桿菌會導致胃部炎症，影響消化
●反酸，噯氣：感染此菌，會影響胃部正常分泌系統，容易出現胃酸過多
●食慾不振：消化不良，胃中食物堆積，會導致食慾進一步變差
2、做c13或者c14檢查
不同於內鏡檢查，c13或者c14檢查，屬於無創檢查。患者只需要空腹服下一粒藥物，然後半小時後，收集氣體即可判斷出是否感染。
一般來說，c13檢查，只要菌值小於4，那麼就是陰性，反之，大於4即為陽性。
而c14檢查，菌值在100以內，都為陰性。反之則為陽性。
4類人，最好去查查幽門螺桿菌，很可能已經感染！
1、經常在外就餐的人
外面就餐，很多時候存在共用餐具，筷子的問題。如果消毒措施不完善，那麼很容易造成幽門螺桿菌的傳染的。
2、經常喜歡吃生冷刺激的人
經常喜歡吃生冷刺激食物，胃粘膜容易受到損傷，而幽門螺桿菌正是寄生在胃黏膜上。如果胃粘膜本身已經“千瘡百孔”，那麼會造成幽門螺桿菌更容易繁殖的情況。
3、家庭共餐制的人
中國傳統的文化，很多人認為家庭分餐制，是非常生分的，但是實際上，經常家庭碗筷共用，不注意消毒，很容易造成一人感染幽門菌，全家都傳染的情況。
4、經常喜歡接吻的人
作為情侶，夫妻，接吻是很正常的事情，但是如果一方感染幽門螺桿菌，另一方就需要引起重視，做好及時去查查。
感染幽門螺桿菌，會造成4個結果，請了解！
●胃炎，反反覆覆出現
●屬於一級致癌物，增大胃癌機率
●損壞胃黏膜，造成胃潰瘍等疾病
●傳染給家人，全家都感染
那麼幽門螺桿菌如何清除呢？常喝1水，多做2事，幽門螺桿菌會悄悄溜走！
幽門螺桿菌，一般認為要用藥物清除。但是幽門螺桿菌有易復發的特點，長期大量用藥，費用高，副作用大，而且會產生抗藥性。所以利用食療，更加簡單便捷，也更為安全。
植物油中的火麻仁油是難得的“殺菌油”，帶有抑菌的亞麻酸、亞油酸，為滅菌打好基礎，堅持食用，可很好地達到滅菌效果。同時滋潤腸胃，提升抗菌能力，也是可以抵禦病菌進入的。氣味清香，可以拌入蜂蜜水裡或者酸奶中吃，如有胃不適情況，飯前飲用即可。
2、按摩促進消化
飯後半小時是養胃的“黃金時期”。
早餐後可適當按摩足三里，使胃通暢，產生胃氣、燥脾溼，有利於延年益壽，午餐和晚餐後，可以適當按摩腹部。
方法：順時針旋轉手掌按摩腹部，每次50～100次。能顯著改善腸道蠕動功能，加強對食物的消化吸收，促進排便。
3、注意口腔衛生
預防幽門螺桿菌一定要注意口腔清潔，每月要更換一次牙刷，並堅持每天飯後要漱口，可以預防口腔內形成牙菌斑和牙菌斑。
尤其是戴假牙的中老年人更要注意保持口腔清潔。每天晚上睡覺前，要把假牙取下來，用洗米水浸泡。第二天起床後，他們會拿出假牙，用軟刷子在水中沖洗乾淨，再戴在嘴裡。