先說說正常血壓是多少吧！

一般高壓學名叫收縮壓，正常範圍是90-140mmHg，低壓學名叫舒張壓，正常範圍是60-90mmHg，無論高壓還是低壓高都叫高血壓，並且低壓高出現併發症的可能性，不比高壓高少。

除了高血壓本身的頭痛頭暈的症狀外，出現心腦血管等併發症機率大大增加。

這個標準是中國的標準，去年美國的標準剛剛改為高於130/80mmHg就叫高血壓了，為什麼美國要把標準降低了？主要因為經過統計和實驗，應用140/90的標準和130/80的標準，併發症的發生率明顯增高。

無論應用中國的標準，還是美國標準140/110都是高血壓，並且是很高了。

這樣高低壓，應該注意什麼？

目前你最應該到醫院做一下全面體檢，看看高血壓是原發性還是繼發性的，雖然繼發性高血壓發病率不到10%，但如果是繼發性高血壓，去除原發病，血壓還可能恢復正常。

但是90%多的都是原發性高血壓，就是原因還不是太清楚，和很多因素有關，一般就要需要應用藥物治療，並且注意非藥物治療了。

像舒張壓也就是低壓到了110的程度一定要吃藥了。

我的建議就是先到醫院做一下全面檢查，分清原發性和繼發性高血壓。

如果是原發性高血壓，就要規律吃藥，同時注意飲食，特別是低鹽低脂清淡飲食，戒菸戒酒，生活規律，適當鍛鍊，心態平衡樂觀。