胎位對於孕婦來說很重要，在28周後，產檢會涉及到檢查胎位，如果胎位不正，可能會影響到分娩。一般情況，胎位不正在孕晚期是比較容易出現的現象，胎兒不正會直接影響孕婦的分娩方式，一般醫生都會建議孕婦進行剖腹產，這樣對產婦自身和胎兒都好，但是大部分孕婦不明白為什麼會胎位不正，有什麼辦法可以解決？到生產時還能恢復過來，正常順產生產麼？

什麼是胎位不正？

胎位不正也可以叫做胎位異常，正常時指妊振30周後，胎兒在子宮體內的位置不正，常見於腹壁鬆弛的孕婦和經產婦。胎位不正包括臀位、橫位、枕後位、顏面位等，大多是以臀位最為常見，由於胎位不正會給孕婦分娩帶來不同程度的困難和危險，所以醫生髮現會讓孕婦來糾正胎位，對難產的預防有很重要的意義。

36周胎位不正的原因有哪些？

孕婦36周胎位不正主要和胎兒的大小、子宮大小等相關。

1、羊水過多

可能是羊水過多引起的，羊水過多會讓胎兒在宮腔內活動的範圍增大，胎兒可以自由的活動，而胎兒活動過大時，容易引起胎兒不正。

2、多胎、羊水過少

可能是由於多胎、羊水過少引起的，導致胎兒活動的範圍小，活動不方便，會導致胎位不正。

3、骨盆狹窄

可能因為骨盆狹窄導致的，也可能因為前置胎盤、巨大胎兒等，會使胎頭銜接受阻，發生擠壓，從而導致使胎位不正。

4、腹壁鬆弛

胎兒不正，還可能因為孕婦腹壁鬆弛導致的，因為孕婦腹壁鬆弛會引起腹肌無法支撐子宮，使子宮沒有彈性，變得鬆弛從而引起胎位不正。

5、胎兒畸形

可能因為胎兒畸形、子宮畸形引起的，這些情況會引起子宮內空間發生變化，從而導致胎兒不正。

36周胎位不正該怎麼辦？

　胎位不正在每個不同的懷孕週數都有不同的發生率，懷孕五個月左右，大約33%的胎兒都屬於胎位不正的，在胎兒八個月時，胎位不正的發生率下降至8.8%，到九個月左右時，5%左右的孕婦會被診斷為胎位不正，這些資料表明：在懷孕中期發現胎位不正的胎兒，大多會在足月時轉變成為正常的胎位。

正常情況下，懷孕7個月前發現胎位不正，只要加強觀察就可以，因為在孕30周前，胎兒相對子宮來說還比較小，孕婦宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位；在孕30周後，胎兒大多可以自然轉成頭位，一般在妊娠30-34周還處於胎位不正的情況，就需要進行適當矯正了。

出現胎兒不正，可以使用比較有效的矯正方法：

1、膝胸臥位：每天早晚各1次，每次做15分鐘，連續做1周，每週產檢一次來觀察胎位是否有轉正。（姿勢：在硬床上，胸膝著床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部儘量接近床面，注意在做前要空腹、鬆開腰帶）。

2、艾灸至陰穴：孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆開腰帶等，由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次一療程，一週後複查，這個方法操作簡便，不痛苦，孕婦可以學著給自己灸治。注意：艾灸離面板不要太近，以免燒傷面板。

睿睿媽小提示：以上兩種方法可以合併使用，如果家裡沒人幫忙，可以做完一個再做一個，如果家裡有人協助幫忙，兩種方法可以同時進行。

3、外倒轉術：如果上面2種方法糾正胎位沒有效果，在妊娠30周後，到醫院由產檢醫生透過手推等動作倒轉胎兒，注意這個方法是需要專業技術的，孕婦不能在家自己操作。

出現胎位不正還可以順產嗎？

正常情況下，胎位不正可以提前在醫生的輔助下調整，如果經過治療依然沒有效果，建議孕婦儘量選擇剖腹產，避免自身和胎兒發生危險。

當胎位為臀位時，生產危險性會提高，比起胎兒身體的其它部位，胎兒頭部是身體最大且最硬的部位，當頭產式時，胎頭首先會產出，胎兒的其它部位就容易隨著產道產出；當臀產位時，身體會先產出，胎兒身體無法讓子宮頸撐開讓胎頭出來，所以胎頭想要產出就會困難很多。

發現胎兒胎位不正時，醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉為頭位，順產的生產方式肯定是首選，但是如果調整不回來，選擇剖腹產會較為安全，產檢醫生會仔細分析利弊，讓孕婦自身和家屬、醫生共同做出選擇。

什麼時候糾正胎位最好？

正常情況下，在妊娠28周以前，由於羊水相對較多，胎而比較小，在子宮內活動範圍較大，所以位置不容易固定，在妊娠32周後，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定，所以在孕32周以後，如果寶寶沒有調整過來，還屬於胎位不正基本上等於確定了，當然不排除極少數胎兒在分娩前給孕媽媽來個意外舉動，胎兒調過來了，所以胎位不正最好的糾正時間是在孕30-32周之間。

在孕晚期，要按時去產檢，觀察自身和寶寶的情況，如果發現胎位不正，及時和產檢醫生進行溝通，找到適合的辦法來糾正胎位，避免自身和寶寶在分娩過程中受到危害。