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  • 1 # 強哥全球資訊

    有可能,高血壓的是否有遺傳還不明確,但糖尿病已經被證實有遺傳性。遺傳性糖尿病有的會發病,有的不會發病,關鍵還是在於個人的身體狀況。建議子女加強身體鍛鍊,保證身體健康,不要有高血壓、高血脂症,基本就不會誘發。

  • 2 # COMED

    高血壓、糖尿病都有遺傳的可能,也稱家族史,如果老人自己有高血壓、糖尿病,上輩人也有高血壓、糖尿病的話,子女就應該要注意了。

    家族因素無法改變,但生活因素是可以改變的。

    少吃多運動是至理名言,尤其是對有家族病史的人。

  • 3 # 波波醫生說健康

    高血壓和糖尿病是最常見的慢性病,其患病人數在中國增長迅速,引起社會重視。

    高血壓是指動脈血壓收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg;高血壓有明顯的遺傳傾向,大約有60%的高血壓患者有家族史;高血壓對人體的危害主要是使心血管系統的發生病變,是心腦血管疾病的重要危險因素。糖尿病是一種以高血糖為主要特徵的代謝性疾病,分為1型糖尿病和2型糖尿病,均存在明顯的遺傳傾向,糖尿病對人體的危害不容小覷,它可以引起糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病性視網膜病變等併發症,危及全身。

    高血壓和糖尿病具有明顯的遺傳傾向,但是其患者的子女是否會患病,還與環境因素有關。即遺傳因素和環境因素共同作用,如果把患病比喻成手槍發出子彈,則遺傳因素是上了膛的槍,而環境因素的刺激能扣動扳機。也就是說,如果沒有環境因素的刺激,則無法扣動扳機,子彈也就不會發出。這就告訴我們,只要積極避免能扣動扳機的環境因素,就能有效避免患高血壓和糖尿病。

    高血壓、糖尿病是可防可控的,作為高血壓患者的子女,一方面要定時體檢,及時發現異常,並採取措施;一方面要在生活中注意避免不良因素,養成良好的生活方式。

    1.定期體檢。有家族史的情況下,更需要多多關注自己的健康,定時去體檢,堅持監測血壓,正常狀態下至少每年1次。經常監測自己的血糖,發現血糖持續升高,應該警惕,及時就醫。

    2.限鹽補鉀。儘量控制每天食鹽攝入量在5克以內,同時多吃富含鉀的水果、蔬菜,比如香蕉、核桃仁、蓮子、莧菜、菠菜。此外,飲食要規律、適量。

    3.控制體重,避免超重和肥胖。

    4.戒菸限酒,避免過量飲酒。過量飲酒指的是男性每天飲酒41~60g,女性21~40g。

    5.勞逸結合。工作學習之餘,進行有規律的體育鍛煉,比如散步,慢跑,游泳和太極拳等。

    6.心態良好,避免長期精神緊張。面對緊張的學習,面對生活的壓力,要學會放鬆,積極尋找舒緩心理壓力的途徑,及時調整自己的心理狀態,盡力避免被負面情緒控制。

    遠離高血壓和糖尿病,希望看完這篇文章後,大家就開始行動起來。

  • 4 # 康愛多網上藥店

    高血壓和糖尿病是老年人群體的常見疾病,兩者都屬於慢性疾病,無法完全根治,患者只能依靠藥物治療來控制和延緩病情的發展,那麼,高血壓和糖尿病會遺傳到下一代嗎?又有什麼辦法可以預防下一代發病呢?本篇文章將為您解答。

    高血壓是指動脈血壓收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,可引起其它器官器質性損害的臨床綜合徵。而高血壓的發病因素主要與環境、年齡、生活習慣、都有關係,也可能會受藥物因素、遺傳因素的影響,而導致發病。

    糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,檢查時,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升,或餐後兩小時血糖≥11.1毫摩爾/升,即可確診為糖尿病。而糖尿病的發病因素主要與環境和遺傳有關。

    雖然高血壓和糖尿病有一定的遺傳傾向,但只要控制得當,營造良好的環境,其下一代也不會百分之百發病。如果家族中有長輩患有高血壓或糖尿病,建議平時多注意以下幾個方面:

    1、控制體重

    肥胖也是誘發高血壓的因素之一,對於有高血壓家族遺傳史的人來說,控制體重也是預防高血壓發病的措施之一。建議平時限制脂肪和糖分的攝入量,並適當地進行運動,將體重控制在正常範圍內。

    2、健康飲食

    飲食方面要均衡搭配,宜以清淡為主,避免高脂肪、高糖分、高鹽、高膽固醇的食物,例如動物內臟、醃製食品、糖果等儘量少吃,可樂等含糖量較高的飲料也不宜多喝。

    3、戒菸

    吸菸對血管的刺激較大,煙中的尼古丁會增加心臟速度和升高血壓,同時會加快動脈粥樣硬化的過程,極易誘發高血壓。

    4、勞逸結合

    不論是工作還是學習都要勞逸結合,平時可進行適當的體育鍛煉,有助於提高機體對疾病的抵抗力,同時,運動也有利於放鬆心情,釋放壓力,保持身心健康。

    5、定期體檢

    有家族遺傳史疾病的後代應定期進行體檢,隨時掌握身體的健康狀況,排除其它的隱性病因;定期體檢也能及早發現病情、及早治療。

    此外,如果患有高血壓或糖尿病,一定要及時進行治療,同時養成健康的生活習慣,才能穩定病情。另外,兩者疾病在使用藥物治療時都不可隨意停藥,以免造成病情加重。

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