子宮肌瘤，是一種良性的、多發性的婦科疾病。
一旦出現4大“症狀”，小心子宮肌瘤，儘早檢查
1、月經異常
子宮肌瘤，會導致月經週期短，大約20天左右。
並且，還會伴有出血量增多，不規則的流血。
此時，一定要注意，儘早及時檢查，以免延誤病情。
2、白帶增多
當粘膜下的肌瘤，發生感染，或者出血時，就會讓白帶帶有血絲。
3、排便異常
若肌瘤比較大，或者生長在子宮鏡，有可能會擠壓盆腔附近的東西。
此時，便會導致排便異常，如便乾結、小便次數增多等。
此時，更要高度警惕，儘早就醫檢查。
4、下腹部有腫塊
子宮肌瘤，在不同的患者身上，部位是不同的。
有些子宮肌瘤，會出現在下腹部，自摸的時候還會摸到腫塊。
早上起床，膀胱充盈的時候更加明顯，如果經常會摸到這種腫塊，一定要考慮子宮肌瘤的可能性。
子宮肌瘤的發病，和這些因素息息相關：
1、高雌激素飲食
外源性雌激素類物質，攝入過多，是誘發子宮肌瘤的一個重要原因。
2、肥胖
肥胖，與子宮肌瘤的發生呈正相關。
女性，每增加10kg的體重，可增加21％患子宮肌瘤的風險，或每增加1單位體重指數，可增加6％患子宮肌瘤的風險。
3、精神壓力
過度焦慮，與壓抑，容易導致內分泌失調，雌激素分泌量增多，且作用加強，持續時間長，引發子宮肌瘤。
4、月經初潮年齡
月經初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發病率越高。
5、生殖因素
未生育過的婦女，比生育過的婦女，更容易患子宮肌瘤。
女人，養護子宮，對抗疾病，做好這幾點：
1、常飲茶，暖宮殺菌，促排毒
婦科炎症，對於子宮危害巨大，也是女性最常發生的疾病。
因此，生活中，女性要注意對抗炎症，多喝熱茶，是不錯的選擇。
用一些花草藥用植物，泡水喝，對女性健康，大有益處。
黃花苗紅金梅茶，泡水喝，消炎殺菌，對抗炎症，抗氧化，十分有益。
用發酵後的黃花苗葉子，搭配紅金梅，一起泡水喝，不寒涼，更適合女性飲用。
黃花苗，是一種常見的“藥食兩用”的小植物，有著“天然抗生素”之稱，它在一定程度上可以代替抗生素，對於預防改善婦科炎症，十分有益。
並且，黃花苗還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
紅金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，對於女性健康，十分有益。
經常用這兩者，搭配在一起，泡水喝，對抗炎症的同時，還可抗氧化、促排毒，是女性健康不錯的選擇。
2、管住嘴，莫貪食
油炸食物，雖然十分美味，但是，女性要注意少吃點。
長期大量吃油炸食物，含有高脂肪，會加速子宮肌瘤的形成。
飲食上，應該堅持低脂，儘量保持清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒和少吃冰冷涼食。
3、多運動，增強抵抗力，對抗疾病
免疫力，是抵抗病菌入侵的強大保護罩。
一旦，機體的免疫力降低，會導致各種疾病的發生。
特別是對於女性來說，抵抗力降低的時候，病菌會趁虛而入，導致婦科疾病的發生。
因此，在生活中，可以透過加強鍛鍊，來提高自身免疫力，預防子宮炎症的發生。
4、戒香菸，降低危害，少生病
生活中，抽菸的女性，也十分常見。
然而，吸菸，對於女性的危害，更為巨大。
研究表明，抽菸，不僅會誘發宮頸癌，也會加速子宮病變。
香菸裡面含有大量的致癌物，容易積存在宮頸粘液中，如果，長期吸菸的話，患上子宮疾病的機率會增高，讓子宮受到損害。
因此，女性菸民，一定要注意，儘早戒掉香菸為好，並且，任何時候都不晚。
5、講衛生，懂保護
女性的生理結構很複雜，一定要注意個人衛生。
在生活中，一定要注意貼身衣物的單獨清洗。
勤洗澡、勤換內衣庫，最好對內衣褲分開洗。
如果可以的話，每週定時消毒浸洗，避免交叉感染，從而保護子宮。
此外，還要注意，少穿緊身衣褲。
女性的私密部位褶皺多，汗腺豐富，如果，長期穿緊身衣，通風差，容易滋生細菌，誘發各類婦科炎症。
6、不熬夜，不久坐
女性一定要格外注意，不熬夜，不久坐。
一旦長期熬夜，睡眠不足，不但會加速衰老，還容易導致病變，增加宮頸癌、乳腺癌等癌症風險。
而女性久坐，會影響身體氣血的迴圈，導致子宮內膜組織發生增生，形成子宮內膜異位症。
久坐辦公室的女性，一定要適當地活動活動筋骨，多增加運動量。
子宮肌瘤，是一種良性的、多發性的婦科疾病。
一旦出現4大“症狀”，小心子宮肌瘤，儘早檢查
1、月經異常
子宮肌瘤，會導致月經週期短，大約20天左右。
並且，還會伴有出血量增多，不規則的流血。
此時，一定要注意，儘早及時檢查，以免延誤病情。
2、白帶增多
當粘膜下的肌瘤，發生感染，或者出血時，就會讓白帶帶有血絲。
3、排便異常
若肌瘤比較大，或者生長在子宮鏡，有可能會擠壓盆腔附近的東西。
此時，便會導致排便異常，如便乾結、小便次數增多等。
此時，更要高度警惕，儘早就醫檢查。
4、下腹部有腫塊
子宮肌瘤，在不同的患者身上，部位是不同的。
有些子宮肌瘤，會出現在下腹部，自摸的時候還會摸到腫塊。
早上起床，膀胱充盈的時候更加明顯，如果經常會摸到這種腫塊，一定要考慮子宮肌瘤的可能性。
子宮肌瘤的發病，和這些因素息息相關：
1、高雌激素飲食
外源性雌激素類物質，攝入過多，是誘發子宮肌瘤的一個重要原因。
2、肥胖
肥胖，與子宮肌瘤的發生呈正相關。
女性，每增加10kg的體重，可增加21％患子宮肌瘤的風險，或每增加1單位體重指數，可增加6％患子宮肌瘤的風險。
3、精神壓力
過度焦慮，與壓抑，容易導致內分泌失調，雌激素分泌量增多，且作用加強，持續時間長，引發子宮肌瘤。
4、月經初潮年齡
月經初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發病率越高。
5、生殖因素
未生育過的婦女，比生育過的婦女，更容易患子宮肌瘤。
女人，養護子宮，對抗疾病，做好這幾點：
1、常飲茶，暖宮殺菌，促排毒
婦科炎症，對於子宮危害巨大，也是女性最常發生的疾病。
因此，生活中，女性要注意對抗炎症，多喝熱茶，是不錯的選擇。
用一些花草藥用植物，泡水喝，對女性健康，大有益處。
黃花苗紅金梅茶，泡水喝，消炎殺菌，對抗炎症，抗氧化，十分有益。
用發酵後的黃花苗葉子，搭配紅金梅，一起泡水喝，不寒涼，更適合女性飲用。
黃花苗，是一種常見的“藥食兩用”的小植物，有著“天然抗生素”之稱，它在一定程度上可以代替抗生素，對於預防改善婦科炎症，十分有益。
並且，黃花苗還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
紅金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，對於女性健康，十分有益。
經常用這兩者，搭配在一起，泡水喝，對抗炎症的同時，還可抗氧化、促排毒，是女性健康不錯的選擇。
2、管住嘴，莫貪食
油炸食物，雖然十分美味，但是，女性要注意少吃點。
長期大量吃油炸食物，含有高脂肪，會加速子宮肌瘤的形成。
飲食上，應該堅持低脂，儘量保持清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒和少吃冰冷涼食。
3、多運動，增強抵抗力，對抗疾病
免疫力，是抵抗病菌入侵的強大保護罩。
一旦，機體的免疫力降低，會導致各種疾病的發生。
特別是對於女性來說，抵抗力降低的時候，病菌會趁虛而入，導致婦科疾病的發生。
因此，在生活中，可以透過加強鍛鍊，來提高自身免疫力，預防子宮炎症的發生。
4、戒香菸，降低危害，少生病
生活中，抽菸的女性，也十分常見。
然而，吸菸，對於女性的危害，更為巨大。
研究表明，抽菸，不僅會誘發宮頸癌，也會加速子宮病變。
香菸裡面含有大量的致癌物，容易積存在宮頸粘液中，如果，長期吸菸的話，患上子宮疾病的機率會增高，讓子宮受到損害。
因此，女性菸民，一定要注意，儘早戒掉香菸為好，並且，任何時候都不晚。
5、講衛生，懂保護
女性的生理結構很複雜，一定要注意個人衛生。
在生活中，一定要注意貼身衣物的單獨清洗。
勤洗澡、勤換內衣庫，最好對內衣褲分開洗。
如果可以的話，每週定時消毒浸洗，避免交叉感染，從而保護子宮。
此外，還要注意，少穿緊身衣褲。
女性的私密部位褶皺多，汗腺豐富，如果，長期穿緊身衣，通風差，容易滋生細菌，誘發各類婦科炎症。
6、不熬夜，不久坐
女性一定要格外注意，不熬夜，不久坐。
一旦長期熬夜，睡眠不足，不但會加速衰老，還容易導致病變，增加宮頸癌、乳腺癌等癌症風險。
而女性久坐，會影響身體氣血的迴圈，導致子宮內膜組織發生增生，形成子宮內膜異位症。
久坐辦公室的女性，一定要適當地活動活動筋骨，多增加運動量。