好的婚姻生活是：

廚房有煙火

客廳有笑容

臥室有擁抱

和愛的人一蔬一菜

和愛的人一顰一笑

這個問題，在我們做心理諮詢的時候常常會被問到，然後很多人也以為多溝通多培養共同愛好就能讓夫妻感情好，根據我們做的大量的親密關係的個案，以及對夫妻關係的研究來看，那些都只是表面現象，治標不治本。

我們先從溝通開始，所有溝通的背後，其實是一個人的理念，一個人的理念也是由自己從小到大的教育，生活環境，成長經歷構建出來的，可以說是一個人的行為準繩，在這個世界上沒有兩個理念完全一樣的人，有一些理念一致都有可能成為知心好友了。溝通的過程其實是交換理念的過程，這個溝通，假如理念基本一致，那麼溝通就會感覺很愉快，很舒服，有一種被懂得的感覺。可是隻要理念有差異，是人就會有一種期望，期望對方能夠和自己達成一致，認同自己的理念是對的。這一點相對就比較難了，因為每個人，對自己的理念都是比較執著的認為是對的，因此說服對方變的很不容易，這尤其在夫妻關係中，由於有感情，有愛，有投射，比起外人來說，就更加渴望被對方懂得，只要抱著他應該懂我，應該和我一致的心，往往就會失望，這個溝通也就沒有效果。

說起培養共同愛好，聽起來很正確，做起來卻有講究，比如說女人喜歡看韓劇，在韓劇裡能找到自己的情感共鳴，內心很渴望老公也能和自己一起看，希望他能產生這樣的共鳴，甚至因為這樣的共鳴而學會像韓劇男主角那樣的對待自己，愛自己！然而終究會發現這是奢望，為什麼呢？因為男人這個物種不屬於感性動物，他們更傾向於邏輯性，從他們邏輯的角度去看韓劇，根本就邏輯不通，完全是不可能這樣發生的，就是瞎編的，因此，假如讓他陪女人看韓劇的話，很有可能在女人很感動的時候來一句：都是假的！讓你完全掃興和失望。假如讓妻子去迎合男人的興趣愛好，比如看足球比賽。自己完全沒有興趣的情況下陪看，就會有任務感和付出感，就會有那種心理：你看我為了你勉強自己去看你喜歡的東西，你是否也應該對我這樣，假如一旦對方沒有也如自己這般陪伴自己做自己喜歡的事情，甚至沒有和自己一樣的喜歡共振，就會很失望。

以我們在親密關係的諮詢中，讓夫妻關係變好的成功案例中，有一條非常重要的秘訣：你成為你自己，讓對方也成為他自己。這是什麼意思呢？就是承認對方與自己的差異性，因此在交流的時候，只表述自己的想法，同時傾聽對方的想法，關鍵在於不要求對方和自己想的一致，遇到問題，商量的思路以：怎麼樣的解決方式是雙方都可以認可的。

另外，給自己空間，做自己喜歡做的，也給對方空間做他喜歡做的，喜愛的東西可以不一致，但是當對方興致勃勃述說自己喜歡的事物時，傾聽為主，多問對方什麼讓他那麼開心即可，也就是多談感受。

最後是界限，為自己負責，也就是清晰什麼是自己的事，什麼是他人的事，自己的事盡力，他人的事尊重，老天的事接受！當兩個人完全能以成年人身份平等相處，給自己留空間，給對方留空間，讓自己如自己所是，也讓對方如他所是的時候。夫妻感情會越來越深，越來越長久。

兩個人在一起

第一是信任

第二是包容

第三是瞭解

第四是直言不諱

經常在心中想象：一切都會越來越好，你們會越來越健康，越來越快樂，越來越幸福！

經過很長時間的自我洗腦，把這些植入潛意識，自然就會實現夫妻感情的穩定，家庭的和諧！

夫妻感情穩固、持久有三個因素最重要！

1、經濟穩定

2、價值觀一致

3、性生活和諧

以上就是幸福婚姻生活的三大支柱。起碼要有一個支撐婚姻才能繼續走下去。否則，就是長遠的湊合。

夫妻兩人懂得尊重和包容彼此間的差異，真誠地接納對方的一切，並創造性的解決問題，凡事以諒解的態度去為對方著想，才能讓夫妻間的愛穩固而長久。

我覺得很簡單用心經營，互相理解體諒包容對方，多站在對方角度考慮問題，有問題多溝通交流，少無理取鬧，冷暴力之類的。

我認為，一是要絕對的忠誠。這個世界誘惑太多了，男人有錢了會變壞，女人在男人沒錢時會變壞，要守得住本心。二是要相互理解。多從對方考慮，對男人來說，掙錢，誰都知道很難很辛苦，但對女人來說，照顧家庭、孩子，更辛苦，不信去試試？三是絕對的相信對方，有什麼疑問及時的問清楚，解決掉，避免心裡隔閡。四是多花點心思在對方身上，不管什麼年齡，愛情我認為就一直是年輕的，不會老。五是得努力創造一定的物質基礎，愛她就給她滿意的，平賤夫妻百事哀，這話面臨那一步才會知道有多心酸。

感情的世界付出和回報永遠不對等，所以不能千萬不能去比較，去分清楚，那樣只會傷害感情。

夫妻的感情穩固、持久是不可能的，我們必須清醒的面對這個現實，這樣才能維持婚姻的長久。因為一切事情都是無常的，更何況夫妻感情，我們若執意要把無常的鐵律視為常而不變的，結果就是無常來臨時痛苦萬分。

所以我們夫妻之間應該珍惜每一天的幸福生活，同時正確面對與接受吵架這種無常的來臨，既不要指望杜絕吵架，也要知道吵架也不會持久，快樂還會來臨。

不過在夫妻之間，我勸強者一方(可能是夫，也可能是妻)要多多忍讓，忍是家庭和睦的良藥。為什麼要忍？因為忍辱可以讓無常的煩惱很快消失，不忍辱，無常的煩惱會持續很久。