你這樣，要在平時就給自己做心理暗示，一直想著你愛人就在身邊，特別是做這個夢的時候，一定要想這樣想。我有個好朋友去世的時候，剛開始我經常想起他，想起他就會哭，做夢還會哭著醒來，特別痛苦。我就平時給我自己做心理暗示，暗示自己他在別的地方好好的生活著，慢慢的就不會這麼難受了，在夢見他，就是那種很歡樂快樂的夢了。你這個跟我一樣是心裡作用。

夢，我們每個人都做過夢，有的夢我們醒後會對它記憶猶新，有的卻記不住，這都是正常現象。夢裡有喜怒哀樂，有悲歡離合，甚是豐富。

那麼，我們為什麼會做夢呢？據科學家解釋，夢是一種正常的生理現象，夢是我們對美好生活的想象、追求，在現實生活中非常想得到卻得不到的，控制夢的是我們自己的大腦，也可以說大腦控制了我們的全部，它可是我們自己的最高領導人。 那麼，經常反覆做同一個夢，到底是什麼原因？聽聽科學家的“標準答案”。

根據科學家的研究發現，人會反覆做同一個夢，說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題心理學的名詞叫 “情結”，也就是通俗說的“心結”。這個情結是什麼，跟同一個夢的主題和情緒有直接的關係。比如反覆做“考試夢” ,那麼可能對“透過認可”或“焦慮”的心理因素有關。這個夢境讓你的大腦皮層受到了反覆的刺激，於是形成了記憶,當它成為記憶後又在夢境裡浮現。換個不太恰當的說法:你的“被動意識”( 留在腦中的記憶意識,姑且這麼說)與“主動意識”( 要求改變的那種自我控制的意識)在博弈,結果是被動意識更強地留在你的腦中。

事實上，人會做夢應該是和自己的經歷的事情是有關聯的，所謂日有所思，夜有所夢，人們在睡眠的時候做的夢應該就是對自已經歷過的事情篩選之後，然後都反饋.給大腦，潛意識中就會出現這些夢境。所以科學家說，你做的夢，就是你想的東西。

所以夢境是會反映出你最近的而這個階段的精神狀態，甚至是你下一個階段的精神狀態，所以人在有時候才會覺得自己正在經歷的事情以前似乎夢見過，夢境中的經歷是不是真的發生過。有些人會反覆做同一個夢，是不是潛意識中對這個夢的情節記憶特別深刻，然後大腦反覆記憶，才會反覆做同一個夢。

夢境並不是一無是處，還具有治療的作用。在1977年的時候，有份研究報告說明，認知歲偶一會做夢，是因為大腦被外界刺激了，大腦對這些刺激做出的反應，而且研究表明，夢境是可以治療人的心靈創始。

夢是什麼？夢是腦細胞對某件事的殘存回憶！夢是你白天時不時的想這件事而產生的延續！日有所思夜有所夢，就是這麼個意思！因為科學證明，人的腦細胞，能記住你所見過和聽過的所有東西，只是有些東西，在你的記憶中埋藏的太深，你一時記不起來了，隨後，某天，你會突然想起！

我不知道，你這幾年夢的是什麼，夢的是什麼事，但又一點，不該想的人，不要去想，不該做的事不要去做！

回答了你這個問題之後，我怕我今晚也要做一個，我經常做的夢！

有些人，失去了親人，天天會想念，夜夜都會夢到！

有些人，失去了愛人，愛的太深，夜夜會夢到！

有些人，某件事請沒有成功，或者留下了終身的遺憾，也會夜夜夢到！

今天，借這裡說說我的一個朋友曾經對我的訴說，說那個那個他經常做的同一個夢，準確的說是夢的同一個人！

我的朋友在2003年到2009年，在省會城市上班，因為做的酒店行業，所以，女孩子特別多，在一個四分之三都是女孩的環境中，想找個女朋友，還真不是個難事！我朋友，人有聰明，工作做有好，在單位喜歡組織各種活動！所以，全單位的人都認識！也很受關注！他現在的老婆都是過去一個單位的，而且，還是他追的那個女孩給他介紹的！

他在單位，追過他的，他追過的，不下15人（沒有誇張）！但他有一天對我說：他經常做一個夢，夢見我們一個同事，他也追過，那時還為她過過生日，我們都去吃過飯，當然，因為從小生活的差距（她從小在城市長大）。他們只是這樣，輕描淡寫的錯過了！但是一直在一個辦公室上班！2009年他辭職了，回到了老家縣城，她也辭職了，和男朋友去了深圳結婚了！

去年（2018年）我們見面時，我那過去的同事對我說，他誰都沒夢見過，就是老夢見她，經常夢到，讓他很苦惱，他說越夢到，他就學懷疑是不是他這一生最愛的人應該是她！大倒苦水和對那個同事的思念！我聽後，對他說，你現在只要當我的面把她的電話刪了，微信也刪了，QQ都刪了！有關她的事情，你從此就不知道了，你也就不會看到她的生活瑣事！就不會想她，不會再夢到她！

今年，碰到他了，我一提起她，這夥計直接說，我看把你也要忘記，否則，現在只有一個個人給我提她，我都不再做關於他的夢了！

人這一生，要拿得起，放得下！老是生活在過去，生活在夢中，那豈不是荒廢人生！！！

多少年來老是做同樣的夢，說明你多年的心願未了，你再默默的追求著，不斷的想著此事，白天偶爾看到或想到同樣的事情，你就會做同樣的夢。都知道夢是心所想，每個人都有機會做夢，有受到驚嚇的夢，有做娶媳婦了的夢，有做撿到錢的夢。所以，人的遭遇不一樣，生活的環境不一樣，想法和高度不一樣，夢景也不一樣。有人做夢是一生所追求的愛情，事業夢。有人做白日夢，發財夢，總而言之，人不能以做夢論輸贏，也不能讓夢來定乾坤，夢雖然是心所想，但不能讓夢影響到生活，夢又是虛幻的，飄渺無定的，只要你有一個Sunny的心態，勇敢的面對生活，熱愛生活，夢也就不再光顧你，纏繞你。好人都有好夢，願夢激歷你的生活！