寶寶便秘的話你可以給他吃點紫薯，紅薯，玉米等粗糧通便的，最好不要用開塞露，多吃蔬菜和潤腸的水果也行。我家孩子長期給他吃這個益生菌，你可以看看這個就是調解腸胃的，每天飯里加一點就可以。希望可以幫到你！

便秘嚴重的可以用開塞露，這個不能經常用，會破壞寶寶的正常生理機能，長期便秘的孩子會消化不良，口臭，面黃肌瘦，容易生病，要徹底改變便秘還需從調理飲食開始。

寶寶此階段什麼都可以吃了，你的寶寶可能飲食沒有調理好，寶寶的一日三餐需要特別下功夫，如果不愛吃肉可以切碎了煲湯，或做成肉丸子，很多寶寶不愛吃綠色菜，可以把菜切切碎一些放在湯裡或飯粥裡慢慢的新增，平時寶寶也要多喝水，讓寶寶養成不挑食的習慣，這樣營養也均衡。

我的寶寶一歲五個月，很少便秘，寶寶幾乎不挑食，葷素都吃，牙齒沒有完全長好所以肉類要切的碎碎的，素菜也要煮爛一些並且口味清淡，每天都吃點水果，特別愛吃葡萄，其他的餅乾類的零食幾乎不吃，天熱經常喝水，奶粉喝的是有新增益生菌的配方奶粉，

以上是我帶寶寶的經驗，僅供參考。

首先，用開塞露先緩解寶寶便秘不適，然後，應服用益生菌調理腸道，如貝飛達，布拉氏酵母菌等。最後，應在寶寶輔食中增加膳食纖維，如綠色菜，火龍果，梨等。

寶寶如果突然大便不正常，就應該重視，別等到便秘嚴重了再著急。

便秘寶寶一大便就用開塞露，一咳嗽就輸液，這次小兒推拿調理全部解決！再也不用開塞露了，否則，不塞不便，何時是頭？

小曼5歲了，是一位漂亮的小姑娘，瓜子臉，大眼睛，厚嘴唇，是個美麗胚子。可就是身體讓她媽媽放心不下，爸爸媽媽天天圍著她團團轉，天天叨叨這孩子不省心，難養。

溫馨提示：不是小曼本人，不要對號入座！

從半歲開始便秘，兩三天一次，很乾，每次都用開塞露才能解大便，有一次外出沒帶藥，孩子拉不出來，她爸用手摳出來的，很是痛苦。而且這孩子一點不順，去年又因為疝氣動了手術，之後為了不讓孩子太用力對疝氣不利，每次都是用開塞露促使排便。而且而且媽媽說平時就經常咳，每次都要輸液才能好！

前些日子，小曼的學校週六組織春遊活動，她回來時在車上睡著了，第二天就又開始咳嗽。她媽媽這次真心不想打針輸液，也下了決心，於是就找到小兒推拿師崔秋霞嘗試一下推拿的效果，到底有沒有效果呢？

中醫講究的四診合參，一般望診與問診用的最多。當時小曼面色無華，少氣懶言，頭髮枯黃稀少，舌淡瘦小，舌尖有凹陷，聽診肺部呼吸音弱等。辯證呢，要分陰陽、寒熱、虛實、表裡。透過對小曼的症狀分析，她屬於氣虛引起的便秘和咳嗽。因此，主攻方向呢，就要從扶元固本，補中益氣入手調理，透過小兒推拿技法調理小曼體質，起到四兩撥千斤的作用，治好便秘和咳嗽。

下面的辯證配穴呢，就看起來比較複雜，如果萌寶奶爸沒有一點基礎，還真怕您看不明白。如果看不懂，感興趣，就一點一點感悟吧。

小兒推拿取穴：上三關，二馬，清補脾、順八卦、平肝清肺、清補大腸。

體穴輔助調理：按揉天樞、揉龜尾、揉腹。

一次推拿大約三十分鐘，每個穴位推拿頻率為每分鐘200次左右。那又為什麼做這些穴位呢？

上三關、二馬大補元氣；

清補脾，調中益氣，培土生金；

平肝清肺和八卦宣肺止咳，行氣散結；

清補大腸和體穴，導滯通便，促進腸蠕動，調理大腸。

第二天，咳嗽減輕，嗓子裡有痰，開始好轉。大便呢，小曼說：想拉不敢用力，媽媽就又用開塞露刺激，拉出來了很粗長條。

第三天，咳嗽吐出來很多白色有點發黃的痰，感覺舒服多了。小曼媽很興奮地說：今天拉沒有用開塞露！

第四天開始，小曼每天都是自主排便，孩子的臉色好看了，紅潤有光澤了，而且變得活潑愛笑了。一共七天痊癒。

這次嘗試了小兒推拿，這位媽媽再也不用擔心小曼的身體了。可是小兒推拿真的也不那麼簡單，中醫辯證太重要了。切記：不是所有的便秘都是用這套手法治療！有的推拿師一推就好，有的推了反而會加重。就如我們常說的名醫和庸醫一般，水平差距太大，學識差距也大。就如小曼，她經常咳嗽跟她便秘是關聯的，因為肺與大腸相表裡，用一氣周流小兒推拿術效果最好。

一歲左右的寶寶最容易便秘了，為什麼呢？

首先由於寶寶的年齡小，家長喜歡把食物做的過於精細。過於精細的食物形成的大便較少，在體內滯留時間過長。這樣一來便秘就發生了。其次由於寶寶腸胃功能尚未發育好，有食物吃了消化不良也容易積食便秘。最後寶寶自我控制能力有限，不愛喝水，尤其家裡來客人了，帶了寶寶愛吃的零食……寶寶稍不注意就吃過量了，也不管它多吃了是不是上火。

好了，找到了寶寶便秘的原因。那麼我們就來分析解決辦法。

已經便秘的寶寶，嚴重了，要及時就醫。不是很嚴重的儘量不要透過服藥治療，因為藥物治療會腸道對藥物的依賴性。寶寶排不出大便不要叫他用力排，那樣對肛門損傷很大的。他排不出就用開塞露，用一次兩次沒事的，但是這不是治本的辦法。寶寶早上起來第一件事要喝大半杯水，再上廁所。每餐都要多吃蔬菜少吃肉，不吃上火的一切食物。喝奶的話奶粉要按標準衝，不要過濃。作息時間規律，定時喝水，定時排便。每天早吃點水果。

便秘要以預防為主，不要等嚴重了才著急。

希望寶寶健健康康，快樂成長