主要是做餡,包餃子,餛飩 就是用薺菜炒雞蛋差不多吧! 作法: 1、先將三四個雞蛋打散攪均,要一個方向哦!這點基本功大家都有喲! 2、將洗淨涼幹水份的薺菜切一下,不要切太細,以一顆菜一分為二為例!我都留著薺菜根,聽說營養更好! 3、炒鍋內放少許油,不要太多,鍋也不要太熱。可以用蔥姜爆鍋但我不用。此時先放鹽再放入薺菜稍加翻炒,可以點一點醬油,鍋內放高湯、骨頭湯或者清水,再加一點雞精。湯水燒開後將雞蛋液均勻的倒入,此時鍋裡的菜一定會漂在上面,雞蛋液正好倒在菜的上面,不要翻動鍋,以免雞蛋液太散影響菜的形象。一會等雞蛋液成形可以點入明油(香油)出鍋。 出鍋後的薺菜上有雞蛋包著,這就是勾。 此菜即有薺菜的清時味道,又有雞蛋漂浮在上的好感覺!營養就更不用說了! ------------------- 薺菜大魚頭湯 食物:薺菜鮮品500克(幹品150克),生薑2片,大魚頭1個(連雙眼)。 做法:薺菜鮮品為佳,洗淨。有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。 說明 (1)薺菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾經。功能和脾利水、止血明目。 (2)《陸川本草》記述:“健胃消食,化積滯。” (3)《現代實用中藥》記述它能“止血,治肺出血、子宮出血、流產出血、月經過多、頭痛、目痛或視網膜出血”。 ----------------------- 薺菜山雞片 材料:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克) 做法: 1.將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調成的漿內漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗淨,擠去水分,切成細末。 2.開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內溜一溜,倒出,濾去油,放好。 3.另開豬油鍋,燒至六成熟時,將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。 4.將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開後,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉,澆些麻油,即起鍋裝盤。 -------------------------- 涼拌薺菜 將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出後控淨水分,放在盤子裡,擱上油、鹽、醋、味精,再加上砸好的蒜,攪拌均勻即可。那別樣的翠綠,讓人垂涎欲滴。 --------------------------- 薺菜豬肉水餃 將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出,再控淨水分,剁成菜餡,放進菜盆裡,再加上豬肉、油、鹽、切碎的大蒜攪拌均勻即可用來包餃子啦!餃子面要和軟一些。餃子湯裡如果再加上蝦皮、紫菜等調料,吃起來味道就更加誘人了。碧綠的薺菜餡,飄出一股獨有的清香,傳遞著春天的氣息。 ---------------- 薺菜春捲 一種是雞蛋皮的春捲,那是將雞蛋加上一些米粉或麵粉,劃均了,攤成薄皮,黃燦燦的,然後將青綠的薺菜肉餡包成長方形的春捲,蒸熟,便可以吃了。另一種是用麵粉做皮包成春捲,再用油炸,外焦內綿,它有糧食、蛋、肉、薺菜的混合味道,春時的Sunny和雨露的味道,田野的永新的生長的氣息。 --------------- 薺菜包 原料:薺菜、麵粉 調料:鹽、太太樂雞精、酵母 做法:1、薺菜洗淨,用沸水焯一下,撈起後切成末,加鹽、太太樂雞精拌成餡。 2、用酵母將麵粉發好,取大小適中的麵糰擀成皮,包上薺菜餡,做成菜包,上籠蒸熟,即可。
主要是做餡,包餃子,餛飩 就是用薺菜炒雞蛋差不多吧! 作法: 1、先將三四個雞蛋打散攪均,要一個方向哦!這點基本功大家都有喲! 2、將洗淨涼幹水份的薺菜切一下,不要切太細,以一顆菜一分為二為例!我都留著薺菜根,聽說營養更好! 3、炒鍋內放少許油,不要太多,鍋也不要太熱。可以用蔥姜爆鍋但我不用。此時先放鹽再放入薺菜稍加翻炒,可以點一點醬油,鍋內放高湯、骨頭湯或者清水,再加一點雞精。湯水燒開後將雞蛋液均勻的倒入,此時鍋裡的菜一定會漂在上面,雞蛋液正好倒在菜的上面,不要翻動鍋,以免雞蛋液太散影響菜的形象。一會等雞蛋液成形可以點入明油(香油)出鍋。 出鍋後的薺菜上有雞蛋包著,這就是勾。 此菜即有薺菜的清時味道,又有雞蛋漂浮在上的好感覺!營養就更不用說了! ------------------- 薺菜大魚頭湯 食物:薺菜鮮品500克(幹品150克),生薑2片,大魚頭1個(連雙眼)。 做法:薺菜鮮品為佳,洗淨。有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。 說明 (1)薺菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾經。功能和脾利水、止血明目。 (2)《陸川本草》記述:“健胃消食,化積滯。” (3)《現代實用中藥》記述它能“止血,治肺出血、子宮出血、流產出血、月經過多、頭痛、目痛或視網膜出血”。 ----------------------- 薺菜山雞片 材料:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克) 做法: 1.將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調成的漿內漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗淨,擠去水分,切成細末。 2.開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內溜一溜,倒出,濾去油,放好。 3.另開豬油鍋,燒至六成熟時,將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。 4.將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開後,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉,澆些麻油,即起鍋裝盤。 -------------------------- 涼拌薺菜 將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出後控淨水分,放在盤子裡,擱上油、鹽、醋、味精,再加上砸好的蒜,攪拌均勻即可。那別樣的翠綠,讓人垂涎欲滴。 --------------------------- 薺菜豬肉水餃 將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出,再控淨水分,剁成菜餡,放進菜盆裡,再加上豬肉、油、鹽、切碎的大蒜攪拌均勻即可用來包餃子啦!餃子面要和軟一些。餃子湯裡如果再加上蝦皮、紫菜等調料,吃起來味道就更加誘人了。碧綠的薺菜餡,飄出一股獨有的清香,傳遞著春天的氣息。 ---------------- 薺菜春捲 一種是雞蛋皮的春捲,那是將雞蛋加上一些米粉或麵粉,劃均了,攤成薄皮,黃燦燦的,然後將青綠的薺菜肉餡包成長方形的春捲,蒸熟,便可以吃了。另一種是用麵粉做皮包成春捲,再用油炸,外焦內綿,它有糧食、蛋、肉、薺菜的混合味道,春時的Sunny和雨露的味道,田野的永新的生長的氣息。 --------------- 薺菜包 原料:薺菜、麵粉 調料:鹽、太太樂雞精、酵母 做法:1、薺菜洗淨,用沸水焯一下,撈起後切成末,加鹽、太太樂雞精拌成餡。 2、用酵母將麵粉發好,取大小適中的麵糰擀成皮,包上薺菜餡,做成菜包,上籠蒸熟,即可。