補水和保溼是美容中兩個不同的概念保溼是防止面板表面水分流失，並在其外部形成保溼膜。而補水是將水分輸送到面板細胞中去。在護理面板時，通常是先補水再保溼，先用補水精華給面板以充分補水，深層滋養，然後再根據自己面板的性質來選擇使用保溼乳液(中油性肌膚)或乳霜(乾性面板)，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性面板，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，面板同樣會乾燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，還可以抑制油脂分泌。

兩種層面的功效吧。像補水這塊，我用的是日本ellecime愛麗璽的急速補水精華，效果還不錯，我用了挺久的。

補水是增加面板中的水分，保溼則是強調鎖住面板中的水分，不讓他流失。一個強調增量，一個強調存量。但通常意義上區別不大

我們常說的“補水保溼”，其實是兩件完全不同的事。

補水

是透過保養品給面板細胞補充所需水分，滋潤肌膚表層，來維持肌膚的含水量。

保溼

主要是防止肌膚表面水分流失，使用具有保溼效果的護膚品，在肌膚形成保溼膜，鎖住肌膚水分，保證肌膚水分充足。

舉個例子，臉就像一個瓶子，補水就是往瓶子裡倒水，保溼就是給瓶子加上蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

區分了補水與保溼後，你應該就能理解，敷完面膜後什麼都不塗，沒多久面板就會變得乾燥，買了一堆噴霧，時不時噴一噴，可是面板更加缺水，出現這些情況的原因了。

補水與保溼對應的護膚品成分也是不一樣的。

補水產品成分

透明質酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等

保溼產品成分

神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等

補水和保溼，最重要的是有效補水和持久保溼，肌膚水潤度上去，粗糙、乾燥、暗沉等問題就能迎刃而解。

在護膚過程中，我們要先補水，再保溼。先用補水產品給肌膚補充足夠的水分，再使用保溼產品，並且要修復受損的肌膚保護屏障，形成肌膚的保護膜，這樣才能更好的鎖住水分。對於補水保溼，不同的膚質型別，有不同的需求。

混合性膚質：滋潤與清爽並重

混合性膚質的T區以及鼻翼容易出油，臉頰乾燥粗糙，容易滋生粉刺。需要做好不同部位的護理，臉頰需要比較滋潤或保溼性好的護膚品，出油部位選擇較為清爽的護膚品。

乾性膚質：強勁補水保溼

現在正是秋季的開始，面板乾燥，乾性肌膚此時會更容易感受到面板乾燥到要裂開的感覺，所以乾性肌膚不僅要補充大量水分，還要適當給肌膚補充油脂，做好保溼工作。

油性膚質：清爽護膚

肌膚出油過多是由於角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，肌膚缺水，分泌油脂保護肌膚，導致出油過多，出現“外油內幹”的面板問題。要選用較為輕薄的護膚品加強肌膚的水分補充，並且可以使用修復肌膚屏障的護膚品。

敏感性肌膚：補水舒緩

敏感肌耐受性差，是最容易因乾燥而讓肌膚出現缺水性的敏感，乾燥季節要加大補水和保溼的工作，重點在於簡單的養護，需要避免使用含有酒精、水楊酸等刺激性成分的護膚品。