糖尿病、慢性腎小球腎炎、高血壓，是目前已知的可導致尿毒症的前三位病因。
但有一部分人群，沒有這三大病因，卻依然患有尿毒症。這是為什麼呢？
體力勞動者，更容易患慢性腎臟病？
20世紀90年代，中美洲的甘蔗工人，很多人患終末期腎病；
20世紀90年代，斯里蘭卡的稻田工人，慢性腎臟病的發病率也在增加；
截止2012年，中美洲有2萬人死於腎臟病，且原因不明。
並且，這些尿毒症患者，大多沒有蛋白尿、高血壓和血肌酐的升高，僅在尿液中出現了少量紅細胞。
隨後，研究人員發現，從事農業和體力勞動的人群，由於高溫、毒素和感染等因素影響，慢性腎臟病的患病率增加。
尤其是從事採摘甘蔗，棉花和玉米等工作的農民、建築工人、以及蝦農等海上工作者。
可怕的是，這些地區中不進行農業勞作的婦女和兒童，患病率也升高了。
導致腎病高發的三大原因，高溫、毒素和感染
大量使用腎毒性農藥
比如百草枯和草甘膦。農業勞作中使用這些農藥，會傷害腎臟。
同時，農藥會富集在水源和土壤中，甚至食物中，導致沒有參加勞作的兒童和婦女，也同時患上腎臟病。
高溫導致熱應激和脫水
長期處於高溫環境中，大量出汗造成水分丟失。
若補充不足，會導致腎臟血流量減少。同時，缺水會導致毒素在體內蓄積，加強了對人體的損害。
最後，高溫和脫水會透過多個機制損傷腎臟。
體力勞動，增加感染風險
體力勞動使接觸感染源的風險增加，比如鉤端螺旋體病和漢坦病毒感染，這些感染會導致腎小管間質損傷。
以上因素，共同造成了不明原因尿毒症的發生和發展。這些病例提醒我們，高溫和毒素可能成為尿毒症高發的又一原因。
夏天，警惕高溫和毒素
和健康人相比，腎病患者的腎臟儲備減少，更要警惕高溫和毒素對腎臟的損傷。
因此，在高溫、有毒的環境中工作以及已經有腎病的人群，更需要關注夏季高溫及毒素的問題。做到：
1.不要長時間待在高溫、暴曬環境中；
2.及時補充水分，尤其大量出汗時，全天水分攝入不低於2000ml；
3.大量出汗時，選擇淡鹽水或淡糖水，補充能量和礦物質；
4.農業勞動者，不用草甘膦等腎毒性農藥，並準備口罩、長款衣物等防護措施；
5.非農業工作者，選擇安全無殘留的食物及水源；
6.已有腎病的人群，要避免從事在炎熱環境或重體力勞動的各類工作。
夏季高溫，大家一定要做好防曬、補水、防感染！
糖尿病、慢性腎小球腎炎、高血壓，是目前已知的可導致尿毒症的前三位病因。
但有一部分人群，沒有這三大病因，卻依然患有尿毒症。這是為什麼呢？
體力勞動者，更容易患慢性腎臟病？
20世紀90年代，中美洲的甘蔗工人，很多人患終末期腎病；
20世紀90年代，斯里蘭卡的稻田工人，慢性腎臟病的發病率也在增加；
截止2012年，中美洲有2萬人死於腎臟病，且原因不明。
並且，這些尿毒症患者，大多沒有蛋白尿、高血壓和血肌酐的升高，僅在尿液中出現了少量紅細胞。
隨後，研究人員發現，從事農業和體力勞動的人群，由於高溫、毒素和感染等因素影響，慢性腎臟病的患病率增加。
尤其是從事採摘甘蔗，棉花和玉米等工作的農民、建築工人、以及蝦農等海上工作者。
可怕的是，這些地區中不進行農業勞作的婦女和兒童，患病率也升高了。
導致腎病高發的三大原因，高溫、毒素和感染
大量使用腎毒性農藥
比如百草枯和草甘膦。農業勞作中使用這些農藥，會傷害腎臟。
同時，農藥會富集在水源和土壤中，甚至食物中，導致沒有參加勞作的兒童和婦女，也同時患上腎臟病。
高溫導致熱應激和脫水
長期處於高溫環境中，大量出汗造成水分丟失。
若補充不足，會導致腎臟血流量減少。同時，缺水會導致毒素在體內蓄積，加強了對人體的損害。
最後，高溫和脫水會透過多個機制損傷腎臟。
體力勞動，增加感染風險
體力勞動使接觸感染源的風險增加，比如鉤端螺旋體病和漢坦病毒感染，這些感染會導致腎小管間質損傷。
以上因素，共同造成了不明原因尿毒症的發生和發展。這些病例提醒我們，高溫和毒素可能成為尿毒症高發的又一原因。
夏天，警惕高溫和毒素
和健康人相比，腎病患者的腎臟儲備減少，更要警惕高溫和毒素對腎臟的損傷。
因此，在高溫、有毒的環境中工作以及已經有腎病的人群，更需要關注夏季高溫及毒素的問題。做到：
1.不要長時間待在高溫、暴曬環境中；
2.及時補充水分，尤其大量出汗時，全天水分攝入不低於2000ml；
3.大量出汗時，選擇淡鹽水或淡糖水，補充能量和礦物質；
4.農業勞動者，不用草甘膦等腎毒性農藥，並準備口罩、長款衣物等防護措施；
5.非農業工作者，選擇安全無殘留的食物及水源；
6.已有腎病的人群，要避免從事在炎熱環境或重體力勞動的各類工作。
夏季高溫，大家一定要做好防曬、補水、防感染！