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  • 1 # 中醫周醫生

    得了乳腺增生的朋友在顏面部都會有出現長色斑的現象,但是臉上長斑的現象並不是由乳腺增生導致的,主要是與體內內分泌失調有關。

    我們面部的色素沉著可以因為內分泌、遺傳、日曬、過敏、痤瘡等引起的,可以使暫時性的色素沉著,也可能是永久性的。如果是內分泌引起的一般是暫時性的,可以透過飲食或者藥物調節內分泌紊亂的症狀,從而進一步調節黑色素細胞的功能,使膚色恢復正常。

    斑不一樣,原因也不一樣,首選得確定自己長的是什麼斑

    其原因有以下幾點:

    1、長期使用化妝品,在化妝的時候沒有徹底卸妝,導致化妝品殘留物質長期存在臉上。

    2、使用劣質化妝品,化妝品本身就對面板會有傷害,何況是劣質的,一定要注意。

    3、夏天太陽長期照射臉部也是會長斑的。

    4、長時間使用手機,電腦時,都會長斑的可能。

    5、女人氣血不足,中醫認為無淤不成斑。

    6、內分泌失調

    而乳腺增生和長斑會有一些共性讓你產生誤區

    1、飲食

    都是由飲食不規律,不好的生活習慣引起的。例如比較喜歡吃一些生冷,刺激性的食物,都會導致內分泌失調,從而長痘痘或長斑。

    女性的乳腺增生也是非常忌諱吃生冷,刺激性的食物,會引起乳腺增生的加重。

    2、肝

    中醫認為,乳腺裡面的結節,增生都叫氣結。氣是生氣的氣,結是鬱結的結。說的通俗一點,就是這是有形的腫塊,在最初就是一口惡氣沒有排解掉,鬱結在體內,早期只是阻礙氣血執行,久之區域性氣血不能順利抵達,垃圾不能及時排出,於是痰凝成核。

    在中醫來看,氣結與情緒有關,而肝又受制於情緒。中醫講,肝主疏洩,惡抑鬱而喜調達。所以說乳腺結節和肝不順是有很大的關係的。

    那麼對於長斑來說,肝功能不好也可能讓臉上長斑,肝功能不好的時候,肝功能衰退,營養會分解不完全,致使面板無法吸收營養,無法排毒,從而長斑。

    教你一招改善肝的問題

    我們可以疏通肝經易堵塞的穴位:陰包穴,太沖穴

    陰包穴,在我們正坐雙腳著地,兩腿微微分開,用對側大拇指指間關節沿大腿內側中線從腿根依次敲擊到膝關節,垂直乏力,力矩2-3釐米,敲擊3-5遍以後,多數人在膝蓋上方五指寬處會有強烈痛感。

    太沖穴,在腳面最高點,大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。操作時用食指向腳踝方向勾住此處,然後點揉。有些朋友按揉的時候沒有明顯的痛感,但身體卻有肝火亢盛的反應,比如煩躁、易怒等。這都是因為陰包穴堵塞,是肝氣不能流注到太沖穴導致的。

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