鼻炎是可以吃雞蛋和鴨蛋的，你就放心吧。

首先，雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生； 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。 雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效 一般人均可食用 適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養；適宜嬰幼兒發育期補養； 患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食； 老年高血壓、高血脂、冠心病人，應少量食用雞蛋，一般每日不超過1只，不宜多食，這樣限量食用，既可補充優質蛋白質，又不影響血脂水平。

再次，鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。 鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。 鴨蛋味甘、鹹，性涼；入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效；用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、洩疾。 一般人群均可食用 適宜肺熱咳嗽．咽喉痛，洩痢之人食用； 凡脾陽不足，寒溼下痢，以及食後氣滯痞悶者忌食；生病期間暫不宜食用；腎炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。

1、輕度和一部分中重度間歇性過敏症狀的患兒，可以塗抹鼻之草精油，早晚洗漱後直接塗抹（鼻之草精油是一款純中藥，所以使用的時候也是很放心，沒有激素，沒有副作用的，小孩也可以使用）。塗完以後鼻子裡涼涼的很舒服，吸收效果也比較好，鼻子通氣也比較快。

2、合併有下呼吸道的症狀，重度持續性過敏症狀的患兒，如哮喘、過敏性咳嗽，可以選擇加溼器或是霧化器配合治療，在加溼器裡面放溫熱水，滴入鼻之草精油，可以在晚上睡覺，看電視，看書，做作業，玩遊戲等休閒時間燻，每天至少30分鐘。

需要注意的是，鼻之草精油是純中藥的，孕婦是禁用的。孕婦可以使用洗鼻器可以

暫時緩解，一週2次，不建議太頻繁清洗。

媽媽們一定又在擔心激素會不會對寶寶產生副作用。鼻之草精油是治療過敏性鼻炎

的純中藥成分，不含激素，使用也是安全有效的，媽媽們大可放心，鼻之草淘寶上有賣。

3、鼻腔鹽水沖洗法（鹽是生理鹽水的，家裡吃的不能用哦）

另外，清洗鼻腔也能夠減輕過敏反應，還能把鼻涕沖走，緩解鼻塞，可以配合精油

使用，但是一週兩次，不要太頻繁。

鼻炎不僅是鼻子生病了，其實是全身多個系統出了問題，所以，增強抵抗力是防治鼻炎的最好方法。堅持體育鍛煉，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力和對不良條件的適應能力。同時，也要積極治療避免發展成為慢性鼻炎。

能！二者一起吃沒有什麼問題。你就放心吧 首先，雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生； 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。 雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效 一般人均可食用 適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養；適宜嬰幼兒發育期補養； 患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食； 老年高血壓、高血脂、冠心病人，應少量食用雞蛋，一般每日不超過1只，不宜多食，這樣限量食用，既可補充優質蛋白質，又不影響血脂水平。

再次，鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。 鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。 鴨蛋味甘、鹹，性涼；入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效；用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、洩疾。 一般人群均可食用 適宜肺熱咳嗽．咽喉痛，洩痢之人食用； 凡脾陽不足，寒溼下痢，以及食後氣滯痞悶者忌食；生病期間暫不宜食用；腎炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。

（注：雞蛋性平，鴨蛋性涼，二者相食之無礙）