證明你對自己要求高，有點偏完美主義，把自己的長相看得太重了，其實人只要看得過去就可以了，最主要的是內在。人生不長不短，長得漂亮的不一定比長得醜的過的開心。

如果我是你的朋友，我不會很認真的說你醜，只會說你長的真耐看。這是一種恭維，也是一種尊重。前提是你確實長的醜。

如果我是的閨蜜，我會開玩笑的說你長的估計沒人要了，這是一種實話，也是一面鏡子，同時也緊緊是外表的評價。

如果我是你的直系長輩，那我會說你長的最好看了，至少長輩眼裡都是自私 的，這是一種愛，也是一種呵護。

如果我是你的話，我會買一個放大鏡，對著鏡子看細節，什麼鼻子不好看，眼睛不是雙眼皮，嘴唇厚，好醜，但是把放大鏡一收，看整體還是蠻不錯的嘛。人不能太過於拘泥於區域性，要看全面。

1.提升自我價值感:

2.提升自我修養，不斷超越自我。

3.不斷的發現自己的優點，創造更多的價值

自己覺得長得不好看而別人覺得長得漂亮，可能有兩個原因。

一是可能你的人緣或地位比較高，別人奉承你。

另一種可能是對自己認識不夠或自卑心理。

不管是哪一種，建議有時間做一些健身運動，瑜伽等，提升自己的氣質，然後買一些適合自己的衣服，畫個淡妝。多看看書，交適合自己的好友。

其實很多人包括一部分明星都是長相普通的，只不過，有的人自信，會打扮，有氣質而已。

別人認為你好看，你自己卻認為很醜，有兩個原因。第一，別人對你認識不夠全面或者是單純的奉承；第二，你對自己認識不夠全面，或者你跟別人的審美觀不一致。但不管是哪種，我覺得你都需要正確全面的認識自己，不被別人矇蔽，也不被自己誤導。第一你需要對自己做個全面的分析，你把你和你所認為好看的人做一個對比，你的優勢在哪裡？你的劣勢在哪裡？然後總結一下再改進。第二，你需要多讀書，充實自己，培養自己的氣質。美貌很多是天生的，氣質是後天培養的。腹中有書氣自華。年紀輕的時候，比美貌，年紀大了比氣質。氣質的女人最美麗，而這種美麗也是最長久的。