一歲多的寶寶，很多輔食都可以吃了，在正常奶量上，新增幾頓輔食。

我們家閨女，在那個時候輔食就是喝點粥，還有面條自己薄薄的小煎餅。我們一天四頓奶，中間加兩頓輔食左右。早晨起來就喝150毫升的奶，她如果起床早的話，六七點就起的話，在9點左右會讓她吃點輔食，麵條什麼吃一點。然後到12點再喝150毫升的奶，我們吃飯的時候，她吃點可以吃的青菜。下午5點左右吃第三頓奶，還是150毫升的。到我們吃飯的時候大概6點多再喝點粥之類的，最後就是晚上睡前8點半左右喝了奶睡覺，這次是180毫升。

總之就是，一天四頓奶，輔食就是兩頓奶中間，或者我們大人吃飯的時候，她也一起坐著吃點菜。具體奶量多少根據自己寶寶的飯量來定。

這是我閨女的一日多餐，我閨女屬於胃口不錯的，到現在一週半，也是差不多這麼吃，就是喝奶次數減少一次，在主食上加了吃米飯。

一歲多的寶寶，一般就要輔食為主奶為輔了。每天的奶量保持在600ml左右，每天3次。輔食的話可以像成人一樣一日三餐，然後再加點水果。

我兒子一歲時是：早上醒了喝次奶，過會再喂點粥。中午就是爛麵條加入蔬菜和肉泥。下午加餐是水果。然後再喝一次奶。等晚上再吃一頓輔食。睡覺前再喝一頓奶。

這個月齡的寶寶，基本應該養成3次正餐，2次加餐的飲食習慣了。三次正餐的時間可以和大人保持同步，加餐安排乳類、堅果、少量水果就可以，如果沒有水果也不錯，畢竟水果是生吃，容易傷脾胃。

至於孩子的全天飲食量，可以按照國家的膳食寶塔安排。