選擇材質比較薄的西裝

絲質西裝和亞麻西裝無疑是首選，但是亞麻西裝更適合比較休閒的場合，正式感不夠錢，但是十分舒服，而且透氣，不會悶。而且可以不用成套穿，下裝的選擇更加多元。

黑色西裝或者深色西裝可以使人看起來更加挺拔，也更為嚴謹，但是在夏天穿深色西裝無疑會讓人汗雨如下。所以儘量選擇淺色或者白色西裝悶熱感比較不會那麼強。

其實白色或者淺色西裝也是很優雅迷人的，特別是參加一些戶外的宴會，絕對是一道風景線。

卡其布西裝我也是很推薦的，以純棉為主，加入滌綸或者其他纖維混紡，可以使得西裝更加立體不容易皺，同時也很舒適柔軟，但是在搭配上是十分講究的，可以的話要搭配上口袋巾。

夏日，穿著短袖都汗流浹背，別說西裝了。但是很多場合，很多職位，即使在夏日，也避免不了需要穿西裝，那麼，在炎熱的天氣中如何適應西裝並避免流汗過多呢？下面分享夏日穿西裝的最佳方法，以幫助清爽一夏。

1.注意西裝裡的結構

西裝的襯裡是西裝的外層面料與你的身體之間的多餘面料。

對於西裝外套，有幾種型別：單排，四分之一排，半排和全排

外面的大多數外套都襯有襯裡，給它們確定的形狀。無襯西裝的結構最少，但透氣性更高。最好的選擇是半襯的西裝。在炎熱的天氣裡既透氣又舒適，但是西裝的上部仍然具有結構，這對於肩膀區域尤其重要，因為它可以增強肩膀。

2.選擇合適的面料

當涉及到面料時，有許多不同的面料選項可用於炎熱的天氣。亞麻，棉質和熱帶羊毛...

確保夏天選擇合適的面料以保持涼爽.

亞麻西裝：非常適合夏季，因為它們非常薄。亞麻也是天然纖維，眾所周知，天然纖維更透氣，穿著更舒適。但是，通常亞麻服裝的問題是它很容易起皺。因此，需要經常熨燙衣服。

棉質西裝：會有所不同，因為面料比亞麻西裝要厚。就像亞麻一樣，棉是天然材料，因此仍然可以提供舒適性和透氣性。你也不必擔心皺紋。

羊毛西裝：熱帶羊毛和輕質羊毛非常好，因為羊毛是製作西裝的最佳材料。帶羊毛最棒的是它耐用且觸感非常柔軟。如果你需要穿正式衣服，我建議你選擇熱帶羊毛，因為純棉和亞麻套裝比一般的羊毛套裝更休閒。

3.選擇正確的顏色

選擇合適的西裝顏色非常重要，因為某些顏色比其他顏色吸收更多的熱量。

西裝顏色越深，吸收的熱量就會越多，你會感覺越熱。在炎熱的天氣中，你可以選擇西裝的最佳顏色是棕褐色，米白色，米色，淺灰色或淺藍色。

選擇正確的顏色是保持涼爽的重要因素。你選擇的顏色將取決於你嘗試傳達的訊息。如果你要參加非常正式的活動，則較暗的顏色將是最佳選擇，因為較暗的顏色比較淺的顏色更為嚴重和正式。但是，如果是比較休閒的活動，最好穿淺灰色西裝或淺藍色西裝。這些顏色雖然不如黑色正式，但仍被認為足夠正式，可用於大多數需要穿西裝的活動。

4.搭配優質的汗衫

對於大多數人來說，夏天分層的想法會令人震驚。當你在炎熱的天氣穿著西裝時，出汗會很多。可以搭配優質的汗衫，這樣會吸收汗水，使你晃動西服時感覺涼爽。

5.選擇合適的襯衫

人們經常忽略穿正確襯衫的重要性。在大多數情況下，你穿的襯衫會與面板直接接觸，因此你需要確保它的質量。最好的選擇是選擇亞麻或100％棉襯衫。

選擇輕質的襯衫材料（例如亞麻布）可以降低體溫並使你感覺涼爽。

正如我已經提到的，亞麻是一種非常輕巧的天然材料，易於呼吸，因此在佩戴時會感到最舒適。皺褶呢？由於你會穿上西裝外套，所以它們在襯衫上不會很明顯。你也可以穿深色以減輕其可見度。你可能還想看看由特殊材料製成的功能性襯衫，可以防止皺紋和出汗。

6.稍微寬鬆些，以提高透氣性

你們都知道我最重要的規則。合適為王。

是的，先生們，無論你穿任何衣服，尤其是西裝時，合身的方式應該是你的首要條件。

在夏季，要適合你的衣服，最好是寬鬆些，以提高透氣性。但是，這與我關於打破樣式規則的觀點緊密相關。夏季穿西裝時，要寬鬆些。也請注意，不要過分寬鬆，否則會顯得很荒謬。

7.注意鞋子的質量與舒適

鞋類一年四季都很重要。在夏天，你的腳可能會出汗併發臭。所以需要仔細選擇鞋子舒適和質量問題你夏天穿的鞋應該比較輕便。

可以選擇低幫裸腳眼的鞋子。由於四分之一不像其他正裝鞋那麼高，所以你的腳會有更多的呼吸空間。你也可以在粒麵皮革或麂皮皮革之間挑選，以打扮或打扮或打扮得體。底襪子與平底鞋相比看上去更舒適，但也不用露趾襪子。

但，請記住，如果你不穿任何露趾襪子，那麼最好將褲子捲起來。這將為你的衣服搭配更上一層次。

8.夏日吃的食物影響著你的體溫

照顧好自己的身體並觀察裡面的內容非常重要。但是，在夏天，這變得尤為重要，因為你所吃的食物會直接影響你的體溫。有某些食物會讓你感到涼爽，而某些食物會使你感到較熱，甚至上火。

在夏天吃水果可以使你感覺涼爽。

最後請記住，下次在炎熱的天氣中想要冰淇淋或啤酒汽水時，最好吃一碗草莓以幫助你體溫冷靜下來。因為冰淇淋，啤酒和汽水對身體健康不好。是夏天應避免的常見食物。