感謝邀情，俗話講笑一笑十年少，首先說喜歡愛笑的人，大部分是性格都比較開朗也屬於外向型，並且待人熱情好客，愛笑也是多年養成的一種自然習慣，習慣成自然，但是任何事情都要有個度，一旦超出這種限度就不太正常了，同時也會帶來尷尬和產生負面效應，出現容易笑但又無法控制住自己的狀況，我覺得這與個人自控能力差笑點低身體狀況有關，就好比有些人淚點低愛哭相類似，這屬於內在原因，而外在因素是平時與人聊天談話時，擔心出現冷場產生尷尬局面，用笑來調節氛圍和掩飾有些不自信，而內在原因與外在因素相結合，就會產生這種情況的出現，要想改善剋制這種狀況的發生，就要從自身做起，首先要加強自我控制能力減少聊天次數，充分利用和安排好業餘時間，適當進行一些體育鍛煉，比如跑跑步爬山等活動，或者看書學習轉移自己的注意力，如果能夠做到這些，我相信這種狀態一定會得到改善。

只能說他是能讓你開心的人，可以讓你不分場合的哈哈大笑，有時候都控制不住。其實也挺好的，在物質生活的不斷昇華中，好多人都漸漸變得不是那麼快樂了，很多人都是表面的光環，有的人想掙錢，掙很多的錢，一輩子都在忙忙碌碌的為了那個錢，你說他們拿到錢，就快樂了嗎？你現在擁有的很多時候就是別人這輩子都得不到的。

或許你現在覺得你的這一份笑擋住了你的路。感覺在很多事情上你的笑不分場合，沒有給人成穩的感覺，但是你是真的快樂，比好多好多的人快樂。

人，要學會知足。但是如果你覺得你真的有必要要改的話，就時刻記住，並在自己的大腦裡提醒自己，這樣很快就會改掉的，也能在必要的時候想讓自己不笑就不笑。