你需要先總結一下自己，為什麼這麼多年你的戀愛都沒有結果，還是說你還沒談過戀愛，可能對方有問題，但自己的原因肯定也是佔一半的，所以總結一下之前的感情經歷，再去想著去新的開始。

還有個人標準問題，如果你想找一個完全是自己想要的，那麼貝叔建議你只能等了，因為機率很低，所以能不能談一場有結婚的戀愛，別人沒法給你結果，主要看你自己是怎麼想的，但是有一點很重要，你需要值得一個女人跟你一輩子，你想想現在的你是否已經具備了這個條件。

樓主不是是男是女，我就舉個身邊男性朋友的例子。

同學老趙，（工科苦逼，基本都是男的）這個年齡結婚比較常見，班裡最晚的是35結婚。

如果確實是成心想娶年輕漂亮的，大部分能如願。（經提醒，此處應僅為年輕，至於漂亮的，應該比較難，這個是稀缺資源，跟男性年齡關係不大。）

因為這個年齡段經濟自主性已經比較好了，社會閱歷也相對剛出校門的毛頭小夥子好些，所以如果有心，還是有很大希望的。但是其實想娶年輕漂亮老婆的80後男士沒有你想象的那麼多。

所謂三十而立，到了這個年齡，父母老了，身體恐怕不是很好，自己要承擔社會和家庭責任。所以人已經比較現實了，找個能踏實過日子的最重要。年輕的恐怕太鬧騰，沒那個精力天天哄著她。也明白了這個道理：“就算找個超模，天天睡一塊，五年十年後還不是摸她的感覺跟摸自己一樣？”。所以大部分願意找一個相對成熟點的（至於本人，並沒有刻意去找年輕的老婆，純屬巧合）。也有人找年輕的是考慮丈母孃身體好，能給帶孩子。

所以32歲的女性對於30~40的男性來說，年齡並不是問題，如果屢屢被拒，那一定是有別的原因。年齡只不過是藉口罷了。

你想，一般在相親之前，人家就已經知道你的年齡，可能也看過照片了。之所以願意見面，那就是對這個年齡並不牴觸，對長相也沒有不滿意。可問題是，男人對於32歲女性的預期跟22歲是不一樣的。你是否符合男人對這個年齡女人的預期: 溫婉，寬容，善解人意，不矯情，經濟已經絕對獨立，已經承擔了部分家庭義務（例如贍養父母），有責任感，相對小姑娘比較有忍耐力，最後，適度的打扮自己。

這些條件並不要求你有高學歷，不要求你多有錢，不要求你多漂亮，不要求你有多牛×的背景。這已經是“比較優秀”的條件了，你脾氣差點，感情經歷過於豐富等等都是可以考慮的。甚至很多人能接受離異喪偶的，當然其中能接受帶個孩子的比較少。如果你再會做一手好飯，那簡直就是仙女一般了！

如果你感覺自己離上述條件差得有點遠，那不好意思，你恐怕有點白活了那麼些年。

估計有人要蹦出來: 老孃憑什麼要按照你們男人的要求去活？我就是這麼自我，我就願意這樣，愛誰誰！我爸媽都覺得我很好！

那麼反過來看看，一個男人如果找了個活少錢也少離家近的工作，天天下了班去擼串，然後打遊戲到半夜三點，三十多歲攢了兩萬多塊錢，成天考慮攢夠了錢買一套四塊顯示卡八塊螢幕的頂級遊戲裝備。人家跟他說你不能這樣啊，你這樣誰願意嫁給你？他回答的振振有辭: 老子就是這麼自我！都什麼年代了，難道非得按照丈母孃的預期去活著嗎？我爸媽都沒說我啥，愛誰誰！

我估計你再不想跟他說第二句話了。

這個例子可能有點極端，那換一個不太極端的：二線城市，有個35歲男的，身高174，普通本科畢業，不抽菸不喝酒，私企普通員工，工作上沒犯過什麼錯誤也沒有什麼亮點。爸媽給買了一套60平米小二居，喜歡踢足球，每週踢兩場，每週跟同學聚會，每年旅遊兩次，賬戶裡攢了8萬塊錢。他相親的條件是：32以下，大專學歷，本市戶口，工作穩定，長相別長歪了就行，父母身體健康家裡別有什麼太大負擔。

你乍一看，他這個要求還真是不高，但是滿足他這個要求的多半看不上他。他自己這個條件如果放到25歲，那應該是非常好找的，可是現在他35了，那些相親物件會這樣想：

你特麼都35了，在公司還只是一個湊數的勞力，連骨幹都算不上。你這麼多年都是混過來的吧？公司哪天不行了第一個先開掉你，就你這個簡歷再找下家都困難！你特麼還有業餘時間踢個JB足球，聚個狗屁同學會？人家有本事的都忙著賺錢呢！能跟你聚一起的都是跟你一樣閒的蛋疼吧？你都這麼大了就準備了個60平米的房子？不說家裡來個人，就說等有了孩子，父母偶爾來家裡幫忙照顧，難道要睡地上嗎？你特麼工作了十多年就攢了8萬塊錢？房子還是父母給買的？要是跟你過了，你買得起奶粉嗎？報的起培訓班嗎？買得起化妝品嗎？

所以，你看，社會對35歲男性的預期跟25歲小夥是有很大差距的。到了35歲你應該至少在事業上有很大進步，不說能夠當個什麼領導吧，至少也是業務骨幹，獨當一面了。萬一失業不用靠投簡歷就能找到下家。你的收入應該完全能夠支撐起一個城市普通家庭的所有開銷，包括醫療、教育、每年一次（國內普通）旅遊、6~8年換一輛車、10~15年後換個大點的房子（首付）。至於你愛踢球那個事情，人家根本就不關心。你要是做到了上面這些條件，愛踢球就是個興趣愛好，不是壞事。如果沒做到，愛踢球就特麼是閒的蛋疼沒本事的表現。

同理，一個32歲女性，如果天天曬照片，今天去哪哪哪旅遊了，明天跟閨蜜做了個SPA。我只能說這都不是壞事。我就想問一下：“她自己賺的夠自己花嗎？會照顧人嗎？懶不懶？”

社會還沒有公平到男女絕對平等，家庭的經濟壓力主要還是要男人來承擔，所以上面這些對35歲男性的要求都他媽的賊合理！同樣的，對於32歲女性的要求就是你能顧家。