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    小腦萎縮患者的疾病發展是一個漸進的過程,不同時期有不同的症狀表現,大致分為早期、中期,晚期三個階段。小腦萎縮早期患者一般會有走路不穩、肢體動作不協調等症狀表現,由於尚未影響正常生活工作,可能並不特別重視。尤其是一些年輕患者,日常生活中還有抽菸、酗酒、熬夜等不良習慣,從而加速了病情惡化。小腦萎縮症狀發展到中期,患者的四肢、肌肉不協調感加重;無法控制姿勢與步伐,往往像企鵝一樣行走;還可能出現舌頭打結、吐字不清,寫字困難,吃東西或喝水時容易嗆咳。 侯增欣主任提醒,對於小腦萎縮患者來說,做到“早發現、早診斷、早治療”是一方面,調整心態、樹立信心、積極面對則能有效緩解病情進一步惡化。具體可採取以下措施:

    1、正常作息,早睡早起,避免熬夜;   

    2、保持愉快樂觀情緒,避免精神緊張、思慮過度;   

    3、增加社會活動,經常讀書看報,培養興趣愛好,在安全的前提下有意識增加外出活動的機會;   

    4、均衡營養,少葷多素,禁酒戒菸,養成良好的飲食習慣;   

    5、勞逸結合,適度鍛鍊,避免過度疲勞;   

    6、對於病因較為明確者,針對病因進行干預。如:積極防治腦血管病,防止或儘可能延緩腦動脈硬化的發生;   

    7、若出現病情加重的情況,要及時到醫院檢查。

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