我就是敏感肌膚，過冷過熱都會發紅。

首先過敏面板一定不能用很差的護膚品化妝品，否則還不如不用！

其次，選擇溫和不刺激的護膚品很重要！看別人用的好你卻要謹慎選擇！

最後說一下我使用的護膚品和護膚心得！

1.防曬

我用的是雅漾的防曬

清爽不油膩，冬天紫外線弱我就用隔離，夏天用防曬！

2.雙層防曬

不要以為塗了防曬霜就放心了，夏天出門戴個帽子或者遮陽傘，敏感面板比正常面板更加脆弱！

3.多吃水果

水果有利於面板，每天一兩個水果，長期堅持，肯定會有效果！

4.多睡覺

睡覺充足了，面板自然好！

5.多鍛鍊

敏感面板角質層薄，不能過度清潔，透過健身排汗，可以有效的排出面板多餘的油脂！

像這種面板你用再好的化妝品都不能解決你皮膚髮紅髮癢過敏的問題，只有徹底的根治才能解決這個問題，那麼什麼方法可以根治醫院，你可以去看一下，基本上是沒有辦法，那麼誰還有辦法呢，那麼你一定要來聯絡我我會給你最好的辦法，否則的話，你的臉會很危險

敏感肌膚選擇防曬產品要比較慎重，應該選擇無新增，純植物成分的物理防曬產品！我推薦兩款孕婦、敏感肌膚都放心使用的品牌供您參考，這兩款口碑都很不錯的。

Fancl （芳珂）物理防曬霜

孕婦及敏感肌膚用的隔離防曬霜，無新增純天然防曬霜隔離露SPF50 強效防禦紫外線，防水防汗，適合上街或進行戶外活動時使用。高密度兼透氣，可免刺激肌膚；同時防禦UVA及UVB，高度保護。清爽配方，質感輕柔順滑，不油膩。

嬌韻詩 純物理防曬隔離

細分三款：無色、粉色和藍色

嬌韻詩家的所有產品孕婦及敏感肌都可以放心使用的，包括這款防曬。

無色，透明無顏色防曬。

藍色，適合亞洲人暗黃暗啞膚色！

粉色，清透調膚不泛油光，上臉非常自然好吸收，敏感肌總是會擔心質地厚的防曬乳，假白、長粉刺、泛油光都讓人好頭疼。物化結合的防曬，恰到好處的滋潤，粉粉嫩嫩的讓面板看起來通透又有光澤感，除了UV，防汙染，防老化，還可以有效防電腦輻射。

薇諾娜清透防曬乳。

秉承薇諾娜一貫『專為敏感肌研發』的優良基因，非常適合敏感肌膚使用，膚感也很清透。

敏感肌臉部容易過敏發紅，這裡闡述的肌膚型別是非常典型的敏感性肌膚。春夏容易發生過敏現象，花粉、粉末、紫外線都是容易引起常規過敏的大過敏原。除了本身對該類過敏原過敏可以透過脫敏藥物來緩解以外，儘量避免接觸過敏原才是對抗過敏的最便捷方法。敏感肌，其實是低於過敏，膚質較為敏感的肌膚型別。並不同於過敏類面板疾病。因此使用相對成分簡單、天然、不刺激的產品會更安全。三粧提供的產品就有敏感肌適用的系列，櫻之系列的產品，都是敏感肌適用的。從細胞開始強勁自己的肌膚，讓自己的肌膚有足夠的抵抗力，免疫力和自造血再生能力，肌膚健康了，水油平衡了，自然也就會減輕敏感的症狀。

下面推薦幾款敏感肌隔離防曬

Topix Replenix清透物理防曬霜

參考價180 / 60g

優點：上臉不油膩不泛白，輕微修飾膚色，重點是帶抗氧化效果，質地比乳液濃比霜狀稀，易推開~

缺點：是不防水、成膜較慢、手法不對容易搓泥，注意少量多次點拍上臉~

FANCL 防曬隔離露

參考價180 / 60ml

質地清爽，不含酒精不泛白，白色乳液狀，敏感肌膚選這款絕度不會有錯！

雅漾倍護防曬霜

參考價268 / 100ml

質地稀薄的乳液狀，剛塗上會明顯泛白感會眼嚴重，幾分鐘後會減輕，類似潤色BB的妝效，比較適合偏幹肌、幹敏肌

資生堂新豔陽溫和防曬乳

參考價 300 / 50ml

質地略厚，塗抹後稍有泛白，防水效果很好，適合中性至乾性肌膚，尤其適合對化學防曬劑敏感的面板使用

ANESSA 嬰兒防曬霜 ANESSA babycare sunscreen

參考價 120/ 25ml

塗改液質地，稀薄的乳液狀。上臉很自然，可以多層疊加，達到最佳防曬效果~續上底妝也不會出現掉屑搓泥的現象。由於是在針對嬰兒設計的，所以成分用料均天然，非常適合敏感肌使用。

ORBIS 透妍防曬隔離霜 清爽版ORBIS UV CUT sunscreen on face light

參考價 120/ 35g

上臉效果很自然，遮蓋毛孔的效果不錯。但由於是隔離霜質地，用量大會不太均勻，用量少感覺達不到防曬效果，所以還是相對來說比較適合室內辦公時使用的~

♥三粧小貼士♥

好久不見的三粧小貼士又來啦~敏感肌對抗紫外線，除了防曬霜防曬以外，也要注意物理防曬哦~出門要戴帽子，穿防曬衣。另外，推薦一套讓肌膚自身可以得到調整的護膚品，強勁敏感肌，讓微迴圈徹底得到改善。

現在買超划算的，領券再減50塊大洋~推薦的原因也是很簡單，這一套水乳霜，完全是為敏感肌、紅血絲設計的，從配方到原料，都是溫和無刺激，又營養有效的~在用防曬之前，把底子打好，應對任何紫外線，都更遊刃有餘一些~