其實，想要改變自己這本身就是一件好事，但是我們要先明白，我們為什麼以對當下的自己作出改變，而且還是你說的這種徹頭徹尾的改變。

接著，我們要明瞭一件事，那就是改變自己是一件艱難而且長久的事。江山移改本性難移這句話不是說說的。所你要有一個長期的計劃

再者，就是去學習，學習知識是最快最好可以改變一個人的方法和途徑

因為學習知識可以重新認識自己，最主要是的重新去認識這個世界。然後再達到改變對自己對世界的認知。

最後，改變自己的認知了從而達到改變自己的內心。就會改變自己去這個世界的態度對自己對身邊的人的態度。

那麼性格也在這自然之中就改變了！

如果，只是一味的去剋制自己的改變，樹立種種的規矩，這樣雖然也行，但過程太累太苦，而且機率很小，因為沒有從根本上去改變的內心。

佛家常說“戒、定、慧”，由戒而定，由定而生慧

戒有大戒小戒，定有小定、大定、常定，慧也一樣有大慧小慧。

小戒：身戒：戒行為，就是我們知道哪裡事可以做哪些事不可以做

大戒：心戒：戒心和思想，就是我們知道哪些我們要做的，哪些不要做的

小定：能控制自己的行為，但時不時還會犯一下

大定：就是還時不時會反問自己這樣對不對

常定：就是找到了自己的路子，認清了自己

慧的話雖然說有小慧大慧，但是其實也並無分別，因為到了這一步都是在完善我們自身改變自己。

所以，我們會常說，改變自己就要先學會控制自己。但是現在不同於以前，因為我們現在可以借鑑別人的智慧來完善我們自己。去學習（別人的智慧），然後讓自己知道原來這樣會更好（產生定力），然後再配合自身去做（持戒於身），然後又再結出更好的智慧。

最後在“戒、定、慧”這條路上不停的來回走。從而完善自己！

戒、定、慧這三者的關係並沒有說誰是主誰是次。看個人的選擇，可以先持戒，也可以先學習別人的智慧。不過多數情況下剛開始的時候都是持戒開始的，因為就算是學習別人，也是要堅持的，不是說一學習就能立刻用到！

改變認知。

你一定有切身的體會，同一件事情，你的解釋和你父母的看法是完全不同的。這就是認知的不同。一個人的視野和見識，決定了他對世界的認識和判斷。

你也一定發現，同一種場合，與你性格不同的人，表現也完全不同。如果你性格內向，不自信，在社交場合，你說話會很謹慎，也很少說話，表現出緊張或者內心緊張。而另一個人，他卻很興奮，話多語言表達流暢，顯得很機敏。

在人多的時候，你怕說錯話，怕別人會看不起你，認為別人都很厲害，對自己沒信心。事實上，你也特別渴望能多說幾句話，引起別人的注意，能和別人一起共享歡樂，但是你的內心戲阻礙了你勇敢的去表達。

而另一個人，他就喜歡這種熱鬧，在人多的時候會盡力表現自己，他對自己充滿了自信，他想到的是如何表現自己，如何拉攏別人，怎麼樣說話，讓別人都愛聽。也許他也有你心裡的那一點點擔心，但是他的自信心完全打贏了心中的擔憂。

性格是由價值觀和對這個世界以及自我的認知來決定的。

就是說你想完全的改變自己，你就要讓自己的價值觀和對世界的認知發生完全的改變。

最有效的方法就是學習。學習的方式有很多，自己閱讀，線上線下學習，接觸更優秀的人，接觸優秀的圈子。

也有很奇妙的簡單方法。比如堅持一項運動，每天堅持長跑，運動可以使人變得樂觀自信，擁有健美的身體，你的心理也會發生改變。當然，你在運動的同時一定結識了相同志趣的朋友，你的交流圈子大了，你的認知就會發生改變。

我的感受是，改變自己首先堅持一項運動，擁有健美會更自信，是一切改變的基礎，運動為你進一步的學習奠定了良好的基礎。

其他的猶如換一個城市，換一份工作，去旅遊，都是改變自我的輔助方式，只有內心的認知發生改變，其他外在的方式才能夠起到作用。

透過一段時間的學習，你認識到，其實每一個人在社交場合，心裡都有擔憂。比方和你在電梯裡相遇的上司，面對你，他心裡也有一點恐懼，害怕和你交談，如果你知道了這一點，你可能會主動和他打招呼，這樣兩個人都能夠放鬆。如果你沒有這樣的認知，單獨面對上司，你可能更緊張，心裡莫名的感到恐懼，只盼望著電梯走快點，心裡一急，你可能都會冒一身虛汗。

運用大量閱讀和學習，擴充你的知識儲備，然後大膽的去實踐，你一定會成為理想中的自己。加油哦。

人的性格一般不好改變，想要徹頭徹尾改變一個人，需要一個漫長的歷程，要修心養性，多讀書，在潛移默化中才能改變。

基因我們無法改變，那就從其他的兩個方面入手。第一，改變我們的家庭，讓我們的家庭環境越來越好。父母和睦，姐妹友愛，孝敬長輩，家庭氛圍好，和諧，理解，向上。家庭對我們性格的形成影響至深。

第二，社會大環境。首先，多學習，多瞭解社會，多交生活中的諍友，不受不良風氣的影響，不讓自己狹隘和偏激。其次，和正能量人或者事情接觸，多做社會慈善，讓自己的心地越來越善良。最後，多參加運動活動，讓自己有個好身體，Sunny開朗人見人愛的性格也會慢慢形成。

改變自己其實很難，只要堅持做一些事情，性格會慢慢改變的，讓你閃爍著人性的光輝。自身價值也越來越大，無愧於自身和社會。