這就是人和人為啥就是那麼不一樣呢？人的體質（免疫抗體）不同，決定了不同的健康結果。仔細找時間檢視一下，人的九種不同體質反應，就揭曉您的答案了。

每個人的身體結構都不太一樣！體質也有差異！所以吃同樣的東西不一樣的結果！比如廣東人吃荔枝可以當飯吃，偏北方的人就吃不消！然而他們吃辣椒可以當飯吃，廣東人也吃不了也上上火！

可能你這個階段的腸胃功能比較虛弱，但你自己並沒有感覺到，吃東西的時候恰好遇到了什麼，觸發了。

比方說你可能已經受涼了，或者前一陣子經常熬夜、吃一些燒烤、油膩的東西，表面看來你跟以前是一樣的，但是腸胃的消化功能其實已經很弱了，如果你適當的休息，並在飲食上吃得比較清淡，注意調理，不知不覺中就會恢復如常。但假使這時候你不注意吃了辛辣的、刺激的、寒涼的食物，就可能引起腹瀉。

還有就是每個人的體質是不一樣的，有些食物你不耐受，但你並不知道，比方說一些乳製品或者麩質食品，對這些食物不耐受的人，就容易腹瀉或脹氣。

總之，這個時候腹瀉是對你的提醒，要注意飲食、養生。

比如枸杞汁吧，一個朋友喝個月麓好，而另一個朋友喝了一週後卻流鼻血了，就再也不敢吃了。

延申到中醫，這就是辯證施治，不是一個藥方治百病。