孩子的吃飯問題向來是寶媽們樂於探討的一個話題。換著花樣的做飯，再苦口婆心地哄勸餵飯，孩子吃不香，當媽的心裡急！

先來分析下大口吃鈑的孩子都有哪些特點吧，

第一，  胃口好，不挑食；各種蔬菜水果奶製品都愛吃，這得益於一個良好的消化系統。

第二，  愛運動，能跑能跳；適當的活動量能幫助孩子消化食物，到了飯點就會有飢餓感。

第三，  不吃零食，加餐以水果酸奶為主；零食含糖量高，有些甚至是高熱量，容易讓孩子產生飽腹感，再好的飯菜也提不起興趣來。

第四，  三餐營養搭配，照顧孩子的口味，不要做太鹹太辣的菜給孩子吃。

做到以上四點，孩子自然就能大口的吃飯了。

怎麼說呢，我家倆孩子打小一週半歲就會自己動筷子吃飯。而我就是要他們獨立的去完成。很少喂及，也不挑食。就算饅頭鹹菜他們也吃。不好好吃飯的應該和家庭條件和長輩的溺愛有關係吧！

培養孩子正確的吃飯方法是需要很長時間的耐心指導才能完成的，未必要大口吃飯、快速吃飯，這點應該注意，免得吃的過快嗆著孩子或者吃相不雅，應該從以下幾點循序漸進的培養自主吃飯的習慣。

一、自主吃飯的時間、間隔與次數養成：一般一年齡兒童可以開始訓練，平時的運動量和生活作息時間已經確定，可以和照顧他的大人一同進餐了。最開始訓練時先戒斷奶豆等零食，等到進餐時再抱到孩子的餐椅上，然後給孩子飯碗和勺子，即使不吃也要給他拿著，碗裡放一點食物即可，現在主要還是大人喂，只要讓孩子知道現在坐在餐椅的狀態就是吃飯的時候即可，記住這個時間段不要給他有強飽腹感的零食，水果小量可以，這個時期大人一定要挺住，因為孩子最開始的時候可憐巴巴的抱著你要吃的

奶粉按照以前的時間喂就好。記住! ! ! ! ! ! ! !！!做餐椅裡=吃飯時間到！其他時間不要讓他坐在餐椅裡，大概一個月左右時間孩子看到你拿他的餐椅就自己到飯桌旁邊等待了。

二、食物需要注意的事項：這時兒童的食物需要大人額外注意一下，需要注意食鹽計量、食物軟硬程度、食物大小、溫度是否合適等等，避免嗆到這點一定要注意! !這幾點關係到孩子對食物的興趣，孩子在口欲期養成的習慣是什麼都嘗一下，不好吃的馬上吐掉。溫度上因為孩子口腔細膩，所以能接受的溫度相對低一些，魚類等一定要剔除乾淨，在保證營養攝取充足的前提下儘量調換食物的花樣，儘量不要同一食物連續吃，雖然做飯很麻煩，但這樣可以讓孩子對食物的進食慾望培養很很大幫助。

三、關於孩子扔碗等問題：這是最麻煩的一項，孩子喜歡扔碗勺子等一切他能抓到的東西，首先大人最好購買帶有吸盤的飯碗，朔料勺子等，飯碗和勺子被他扔掉後不要第一時間撿起來，應該先用語言制止，然後在撿起來給他，大人這段時間裡可以手把手教孩子怎麼樣往嘴裡吃飯也可以大人拿勺子示範怎麼吃，孩子的學習能力很強的，或者直接把飯放在餐椅桌板上，讓孩子用手抓著吃，孩子把飯掃掉之後不要馬上新增，稍等一下再添飯，目的是逐漸養成食物定量的這種觀念，寶媽們記住，要第一時間語言制止！但是聲音不要太大也不要打孩子手或其他部位，不要讓孩子產生恐懼心裡。這種狀態有可能要持續幾個月甚至一年之久，通常一頓飯以餐椅為中心半徑一米以內都是飯菜殘渣，挺住寶爸寶媽們為了寶寶以後自主吃飯不挑食不厭食的好習慣，堅持

其實你問到如何讓孩子大口吃飯這個問題，背後其實你是想解決孩子吃飯慢，吃飯不積極的問題。

其實孩子吃飯慢無非來說是身體原因或者心理原因。

身體原因：孩子比較小，脾胃很虛弱。如果平時愛吃一些水果，牛奶含量的東西很容西傷到脾胃，帶孩子到醫院看看，調理下脾胃，脾胃好了，胃口自然好了。

心理原因：其實有一些原因都會影響孩子的吃飯快慢，最主要有兩個原因。一個父母的負面情緒影響到孩子，如果父母經常批評教育孩子，吃個飯都戰戰兢兢的，還要時刻注意父母的臉色好壞，孩子能吃的快嗎？另一個原因就是孩子專注度不夠，吃飯的時候老想著動畫片，遊戲的事情，自然也沒心思吃飯。

弄清楚什麼原因，問題也就好解決了。如果是父母情緒的影響，那麼問題壓根都不在孩子，需要父母管理好自己的情緒。保持一顆平常心，孩子吃的快不表揚，吃的慢不批評，不要將注意力集中在吃飯速度上，孩子反而還會快起來。如果是注意力的問題，一定要和孩子商量好，吃飯的時間吃飯，玩手機的時候玩手機。

從我接觸過的家長來看，一般吃飯慢的孩子做其他事情也會有些拖拉。真正能解決這些問題的根源就是培養孩子正確的好習慣。

葉聖陶先生曾經說過:

教育的本質就是培養習慣。

老人也有俗話:三歲看大，七歲看老。習慣決定性格，性格決定命運。

壞的習慣是不能被直接改變的，只能用好的習慣去替代。

建議培養的幾個好習慣是閱讀的好習慣，獨立的好習慣，專心的好習慣，生活自理的好習慣，堅持的好習慣。

這些基礎的習慣培養出來，孩子基本生活上和學習都非常好，基本不用家長太操心。

培養習慣，要先從簡單的習慣開始，一個個來，先從培養孩子愛上閱讀開始，循序漸進。

慢慢引導，等穩固了再嫁接其他習慣。

當然父母在教育過程用一定要做好榜樣，要不然孩子不會聽你的

所有的小孩子吃飯的時候到處玩，不好好吃，很多父母都束手無策。其實很多小孩子都有一個共同點，對漂亮鮮豔的事物都會格外關注，用祁永夏農養生五色米做蛋炒飯，五彩斑斕美味有營養，讓小孩子吃得安全開心。