人都是有慾望的，這很正常。但慾望太多，必將生起種種的煩惱。怎樣才能淡化慾望？
1、真正有智慧的人，慾望不會太盛，往往都是很平淡的。而慾望太多的人，就很愚痴。如果想要活得快樂一些，讓自己輕鬆自在一些，就要減少自己的慾望，把自己的慾望降低到最低的限度。
2、慾望太多的時候，心靈就會無法安定，難免被外界的環境所困擾和牽制，心神總是處於散亂之中，靜不下心來。若是被慾望所左右，只能變得猥瑣不堪。減少自己的慾望，讓心靈淨空，無比自在。
3、平時上網的時候，不要在網上跟異性說性愛之類的問題。如果有人挑逗，或是提起這方面的問題，立馬離開。在網上有人要影片或是照片，不要隨意答應別人的要求。因為你不知道別人在想什麼，做什麼。
4、若想減少慾望，必須在生活中修行，遠離異性。尤其是那些對於自己來說，充滿誘惑的異性。喜愛調戲異性的人，必將受到苦報。對於非禮的人，根本不必去理會。平時要多檢點自己的行為，不要有輕佻的言行，讓自己品行端正，那樣就不會招惹出麻煩。
5、世界上有很多的東西，即使再怎麼喜歡，也不會屬於自己。最好就是及早醒悟，儘快放棄，讓自己從慾望中解脫出來。如果強求別人，為難自己，只能以悲劇收場。不要讓那些本來不該屬於自己的東西，遮擋住自己的雙眼，貽誤自己本來美好的人生。
6、放下自己的慾望，才能走出困惑。放棄一棵樹，才能擁有整個森林。放棄了那點慾望，自己的世界就會更加廣闊，更加光明。這會讓你覺得，為慾望所困，實在太渺小，也沒有什麼意義和價值。有了這些覺悟，放下自己的慾望，其實並不難。
人都是有慾望的，這很正常。但慾望太多，必將生起種種的煩惱。怎樣才能淡化慾望？
方法/步驟1、真正有智慧的人，慾望不會太盛，往往都是很平淡的。而慾望太多的人，就很愚痴。如果想要活得快樂一些，讓自己輕鬆自在一些，就要減少自己的慾望，把自己的慾望降低到最低的限度。
2、慾望太多的時候，心靈就會無法安定，難免被外界的環境所困擾和牽制，心神總是處於散亂之中，靜不下心來。若是被慾望所左右，只能變得猥瑣不堪。減少自己的慾望，讓心靈淨空，無比自在。
3、平時上網的時候，不要在網上跟異性說性愛之類的問題。如果有人挑逗，或是提起這方面的問題，立馬離開。在網上有人要影片或是照片，不要隨意答應別人的要求。因為你不知道別人在想什麼，做什麼。
4、若想減少慾望，必須在生活中修行，遠離異性。尤其是那些對於自己來說，充滿誘惑的異性。喜愛調戲異性的人，必將受到苦報。對於非禮的人，根本不必去理會。平時要多檢點自己的行為，不要有輕佻的言行，讓自己品行端正，那樣就不會招惹出麻煩。
5、世界上有很多的東西，即使再怎麼喜歡，也不會屬於自己。最好就是及早醒悟，儘快放棄，讓自己從慾望中解脫出來。如果強求別人，為難自己，只能以悲劇收場。不要讓那些本來不該屬於自己的東西，遮擋住自己的雙眼，貽誤自己本來美好的人生。
6、放下自己的慾望，才能走出困惑。放棄一棵樹，才能擁有整個森林。放棄了那點慾望，自己的世界就會更加廣闊，更加光明。這會讓你覺得，為慾望所困，實在太渺小，也沒有什麼意義和價值。有了這些覺悟，放下自己的慾望，其實並不難。