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1 # 好你個潑猴
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2 # 劍眉同學健聞
其實玩手機算好的,好歹你過去問他,他要麼繼續做幾下,要麼抬屁股走人。
但是
以下幾種,最有最,同等貨色
1:練的一般,但卻用有著職業人群訓練時的吼聲,各種F*CK的洋罵伴隨著組間間歇此起彼伏,不看他本人,光聽聲音以為羅尼來了。
2:健身房內抽菸,旁若無人的吐痰,走哪落一身自己的體液。
3:拍照大帝們
第一類 練完了最後一個動作是自拍,訓練時長和頂峰收縮比其他訓練要更長,練完了精心的給自己增加BUFF修圖、濾鏡。
第二類 偷拍他(她)人,猥褻的看著上瑜伽課和各種操課的女生們,然後等待著人家做一些妖嬈動作的時候抓拍。
第三類 更衣室內偷拍... ...
4:健身房內的大師們
自己沒血明白呢,就開始教人,看個影片模仿個動作以後,當心的黑科技教人
5:用吹風機吹除了頭部之外,其他帶有毛髮的部位,以及鞋子、襪子、內褲
6:搭訕一族... ...
7:不專業的教練教人... ...由於職業原因,我在健身房鍛鍊的時候十分無法忍受這類人群,但又不能說什麼,你跟人家教練講吧,砸人家飯碗,有可能人家也不會聽,跟顧客講吧... ...砸人家飯碗,有可能人家也不會聽,所以我就躲得遠遠的,省的糟心。
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3 # 閒聊濟寧
1.手機黨。佔器械玩手機,打亂我的健身計劃。
2.私教。大哥買個私教吧,大哥你得有個人教。在你跟前叫喚個不停,真想踹起他。
3.香水女。一身濃重的氣味兒,燻死人。
4,光背哥。還以為一身肌肉,其實一堆肥肉,滿身胸毛。
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4 # 書上沒有說
我們去健身房,是去為了自身需求與追求去健身的(提高自己),真沒有必要生氣。
像佔器械這個事,既然是健身房又不是我們的私人場所,
有人佔著器械,咱們就去換個方式鍛鍊唄,健身房若不是人滿為患,
健身器械以及不同健身方式,完全夠用;
(圖片源於網路)
別人素質差,或者不是很明白,我們不能跟他們學,我們需要包容。我們既然健身,是在努力的打造外在型體——更美好,
那麼內外(思想、處事方式),也應該齊頭並進的,
而不是被稱為四肢發達,頭腦簡單;
外在更美好,內外更有魅力,這才能相配,不是嗎 ?
(圖片源於網路)
但凡在一個,公共場所就會有某些人的“個性”顯現,健身房練個身,叫的那個撕心裂肺,
跟後腚,被爆一樣;
放個,啞鈴能把健身房整個震一震,也是醉了。
在換衣室抽菸的(本人也抽菸,從不在健身房抽),我行我素;
這些情況,還真沒法避免,也不指望某些華人能做的更好。
(圖片源於網路)
但,我們這些健身愛好者,可以透過自身的行動,以及言傳身受,用一些好的、積極的方面,影響他人(也不指望影響全部),
素質認識,與提高需要時間,不可能拔苗助長,
先做好我們自己,健身練好了,內在也在強大,
自我格局提高了,生活是不是,會更有情趣味 ?
(圖片源於網路)
個人觀點,仁者見仁智者見智。
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5 # 陽光愛跳舞
瑜伽課佔位置的,還不是本人佔,是一個人給另外一個人佔。去特麼滴,我不管,只要那個位置人沒在,我先到那個位子就是我的。不慣她們臭毛病,橫眉以對!
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6 # 樂說健身
毫無職業道德,毫無訓練痕跡,只會靠耍嘴皮子騙小白錢的無良教練。
瘦猴子教練教你增肌。 肥豬教練教你減脂。 抱歉我用詞不當,因為實在太生氣了。 最感到奇怪的是,大多數私教把賣不出課的原因歸結到會員身上,歸結到會員不捨得花錢不理解私教的良苦用心不捨得用所謂金錢改變身材的理論上。卻不照照鏡子憑什麼要買你的課,值那所謂的200-300一節的私教課錢嗎?
最後給大家選教練提個建議:練的好的不一定會教,但練的不好的一定只會吹牛逼。你的第一直觀印象,覺得這個人練的真噁心,我可不要練成他那樣,別猶豫,就買他的課!
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健身房裡形形色色各種人都有,有用完器械,不知道把自己的汗漬擦一下的,也有不管上不不上重量每次都大喊一聲的,也有將器械弄的咣咣響生怕不知道他在練的,還有你在組間休息的時候,問都不問就將你正在用的器械拿走的,不過最讓人生氣的還是佔著器械不用,你問他還不讓給你的。
我曾經就遇到過,一個女的,還是健身房裡的工作人員,而且還穿著私教的背心,在那裡做上斜臥推,推五六下,玩十分鐘,等我做完平板臥推了,她還在上斜那裡躺著,我走過去問她,你還有幾組?然後直接來一句,我還沒練完,然後放下手機,又象徵性的推了幾下繼續玩手機去了。對於這樣的人真的是無語,最後我只能用啞鈴去做上斜臥推了。
不過在健身房裡有生氣的事,也有讓人好笑的事,讓我最好笑的就是一個大爺,光著個膀子,在那裡做坐姿腿屈伸,就是圖片裡的這個動作
大爺的腿悠閒的一伸一收,而手也沒閒著,拿著一把摺扇,就是電視劇楚留香那樣的摺扇,配合這腿的動作在那裡有一搭沒一搭的扇著,這還不是重點,重點是大爺還閉著雙眼在養神,大家可以腦補一下這個畫面。