我曾經嘗試過這個“實驗”，兩年前吧。首先說一下，那時候我的癲癇病比較嚴重，沒有上學也沒有工作，每天在家實在是無聊，閒得謊，也出於好奇，就打算嘗試一下。頭幾天都是毫無問題的，甚至覺得讓我更無聊了。大約一個禮拜後，來我發覺我的精神漸漸變差了，盯著鏡子精神恍惚，感覺自己在夢裡，感覺自己不是自己，後來在某一次“實驗”過程中，我竟然癲癇病發作了。癲癇發作後，我就停止了這個“實驗”，但我的精神沒有恢復正常，反而變得更差了。一直感覺自己在夢裡，覺得鏡子裡的不是我的樣子。我的臉不是這樣的，我的臉被人偷了，現在的臉不是我的。只要站在鏡子前這種感覺就非常強烈，曾試圖抓破自己的臉但控制住了，瘋瘋癲癲的吼叫一聲一頭扎進被窩裡，費了許久一會兒才平靜下來。而當時只要不看到可以照出我的臉的東西，就一切都好。但是慢慢的我又開始極度恐懼死亡，從來沒有這麼怕過。閉上眼睛都是害怕的，抗拒睡眠，一有睏意就感覺自己是不是要死了？我開始思考一些關於宇宙的哲學問題：宇宙怎麼來的，我是怎麼來的？其實我自己當時也很清楚我出問題了，我媽媽也看出我最近不對勁了，問我怎麼了。我說我怕死，我怕我閉上眼睛就死了。我就是各種害怕，恐懼，擔心各種各樣的問題，即使我知道它不會發生。後來去找了心理醫生，可惜似乎並沒有什麼用，他們說的話我都聽不進去，我甚至來氣，那段時間也相當暴躁。之後就沒有再找過心理醫生了。但是我的情況還是沒有好轉，恐懼鏡子，害怕睡覺，脾氣暴躁。茶飯不思，每天思考“哲學問題”，找不出一個答案來我的心就恐懼。日漸消瘦，真是減肥大成功！我媽媽看我一直這個德行，本來打算帶我去廣州看精神科，但是我拒絕了，而媽媽也沒有綁我去。因為當時心理醫生說的話，我都完全聽不進去。當時我已經不信任醫生了，不管是心理科還是精神科。當然我還是知道自己出了問題的，但是問題出在哪我也搞不清楚。之後在沒有醫生的幫助下開始了漫長的自我恢復道路。現在兩年過去了，已經沒有了在夢裡或是認為臉不是自己的感覺了，雖然還是不敢盯著鏡子看太久。睡眠也已經正常了回來，期間因為焦慮不能好好睡覺，用過谷維素，不知道算不算有效果，對我來說安慰劑效應估計更大些。另外因為癲癇有所好轉，已經嘗試做一些工作。所以比起哲學問題，現在想的更多是現實生活的問題啦。最後我認為這個跟自身的心理承受能力有關吧？如果有心理學或精神科的相關專業人士看到這條回答，希望您也能為我解答一下，謝謝。
我曾經嘗試過這個“實驗”，兩年前吧。首先說一下，那時候我的癲癇病比較嚴重，沒有上學也沒有工作，每天在家實在是無聊，閒得謊，也出於好奇，就打算嘗試一下。頭幾天都是毫無問題的，甚至覺得讓我更無聊了。大約一個禮拜後，來我發覺我的精神漸漸變差了，盯著鏡子精神恍惚，感覺自己在夢裡，感覺自己不是自己，後來在某一次“實驗”過程中，我竟然癲癇病發作了。癲癇發作後，我就停止了這個“實驗”，但我的精神沒有恢復正常，反而變得更差了。一直感覺自己在夢裡，覺得鏡子裡的不是我的樣子。我的臉不是這樣的，我的臉被人偷了，現在的臉不是我的。只要站在鏡子前這種感覺就非常強烈，曾試圖抓破自己的臉但控制住了，瘋瘋癲癲的吼叫一聲一頭扎進被窩裡，費了許久一會兒才平靜下來。而當時只要不看到可以照出我的臉的東西，就一切都好。但是慢慢的我又開始極度恐懼死亡，從來沒有這麼怕過。閉上眼睛都是害怕的，抗拒睡眠，一有睏意就感覺自己是不是要死了？我開始思考一些關於宇宙的哲學問題：宇宙怎麼來的，我是怎麼來的？其實我自己當時也很清楚我出問題了，我媽媽也看出我最近不對勁了，問我怎麼了。我說我怕死，我怕我閉上眼睛就死了。我就是各種害怕，恐懼，擔心各種各樣的問題，即使我知道它不會發生。後來去找了心理醫生，可惜似乎並沒有什麼用，他們說的話我都聽不進去，我甚至來氣，那段時間也相當暴躁。之後就沒有再找過心理醫生了。但是我的情況還是沒有好轉，恐懼鏡子，害怕睡覺，脾氣暴躁。茶飯不思，每天思考“哲學問題”，找不出一個答案來我的心就恐懼。日漸消瘦，真是減肥大成功！我媽媽看我一直這個德行，本來打算帶我去廣州看精神科，但是我拒絕了，而媽媽也沒有綁我去。因為當時心理醫生說的話，我都完全聽不進去。當時我已經不信任醫生了，不管是心理科還是精神科。當然我還是知道自己出了問題的，但是問題出在哪我也搞不清楚。之後在沒有醫生的幫助下開始了漫長的自我恢復道路。現在兩年過去了，已經沒有了在夢裡或是認為臉不是自己的感覺了，雖然還是不敢盯著鏡子看太久。睡眠也已經正常了回來，期間因為焦慮不能好好睡覺，用過谷維素，不知道算不算有效果，對我來說安慰劑效應估計更大些。另外因為癲癇有所好轉，已經嘗試做一些工作。所以比起哲學問題，現在想的更多是現實生活的問題啦。最後我認為這個跟自身的心理承受能力有關吧？如果有心理學或精神科的相關專業人士看到這條回答，希望您也能為我解答一下，謝謝。