很高興能回答你的問題，每個寶寶學會翻身的時間也是不一樣的，有的寶寶很可能早在2～3個月大的時候，就已經能夠自己蹬著腿從趴著的姿勢變成仰面朝天了，但可能要到5～6個月的時候，他才能從仰臥翻身變成俯臥的姿勢，因為這個動作需要頸部和臂部的肌肉更強壯有力才行。

你也可以在寶寶大概3個月大的時候，測試下寶寶有沒有翻身的能力，你讓他臉朝下趴著，他就會用胳膊撐著，儘量抬高頭和肩膀。這種迷你俯臥撐能幫助寶寶加強將來用於翻身的肌肉力量。所以可以在保證安全的情況下測試下你家的寶寶。

寶寶會翻身後，也就意味著寶寶的活動範圍進一步增大。所以，父母應該給寶寶提供更為安全的環境，做好安全措施，以防止潛在的危險傷害寶寶。

1.防止跌落

當寶寶學會連續翻身後，小傢伙往往會樂此不疲地翻滾。父母要做好看護工作，最好給床邊加上安全護欄，防止寶寶翻滾時跌落床下。當然，也可以讓寶寶在鋪有墊子的地板上練習翻滾，這樣更安全。

2.防止誤吞

寶寶的床上，通常會有一些小玩具，或父母粗心，不小心將一些小物件遺留在床上，如紐扣、硬幣、塑膠布、小發卡、鑰匙等。寶寶在翻身的過程中，小手隨意亂抓，抓到什麼都可能往嘴裡塞。所以，在寶寶練習翻身時，一定要注意先把床上的小物件收起來，防止寶寶誤吞。

3.防止磕碰

寶寶翻身時，如果床上有硬質的物品（如塑膠玩具），很容易把寶寶磕著。另外，如果床有一邊靠牆，寶寶在翻身的時候也有可能會撞到牆上。所以，父母最好把床上較硬的物品清理乾淨，並且在牆上貼上防撞條，防止寶寶被磕著碰著。

三翻六坐八爬，意思是三個月翻身，六個月會坐，八個月就會爬了，說的是大概的月份，寶寶有的早有的晚，這根據寶寶的自身情況。

我家寶寶快六個月了，現在會坐了，還坐不穩，我來說一下我家寶寶怎麼翻身的，什麼時候會翻身的，希望給你點參考。

第一，我家寶寶在三個的時候還不知道翻身，在快到四個月的時候，自己會側身，會翹著小腿往另一邊傾斜，會給你一些想翻身的訊號，這個時候，我就開始聯絡她，把她的雙手放在寶寶胸前，託著她的小手給翻過來，然後把她的手拿在她的前面，託著她的脖子，讓她慢慢適應，時間不要太長，時間長了容易吐奶，頭會累，多翻幾次，她有那個意識，自己就會翻了，我家寶在四個多月快5個月的時候，一直翻不停，等她自己會翻身了就會一直翻，等到快會坐的時候，她又不翻了，老想坐著，但是也不能讓她坐時間長了，長久坐著對脊柱發育不好。

第二，寶寶會翻身了，一定要注意：寶寶身邊不要放硬型玩具，不小心容易磕在上面；大人不在身邊了，寶寶旁邊不要毛毯之類的東西，翻身的時候容易纏著寶寶；這時候一定要把寶寶放在床中間，在怎麼翻，也掉不下床，因為現在她還不會爬；在寶寶剛會翻的階段，寶媽一定不要離開寶寶，大人不在身邊，她翻過來趴著，翻不過去，累了，她趴下頭，會捂著，所以這個時候一定要時刻盯著。

一般來說,寶寶學翻身是3-6個月,但3個多月會翻身的是少數，由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟，會出現反射反應，其發展的歷程為俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。

如果天氣比較冷寶寶穿的也多，那麼寶寶要想翻身就會有些困難;如果寶寶比較胖，一般學會翻身都會晚一些。寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習，不僅為了熟練水平，更為日後學爬打下基礎。

嬰兒在五至六個月時會有意義地翻身，由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟，會出現反射反應,其發展的歷程為俯姿翻為仰姿,再由仰姿翻為俯姿。

爸爸媽媽可以幫助寶寶訓練翻身

1、訓練寶寶雙臂的力量

在寶寶三個月的時候,媽媽可讓寶寶趴在床上,再用發聲玩具或色彩鮮豔的玩具放在寶寶頭頂上,吸引寶寶的注意。讓寶寶自己慢慢嘗試抬頭,並用雙手支撐起身體,加強手臂的力量,為以後翻身打好基礎。

2、輔助寶寶學會翻身

在寶寶三個月之後,媽媽可把寶寶仰躺地放在床上,然後輕輕握住寶寶的雙腿,讓寶寶的右腿疊在左腿上,給他一個作用力,讓寶寶再借用自己的力量輕鬆翻身。

由於之前訓練了雙臂的力量,這個時候寶寶翻身並不吃力。主要早晚各訓練一次,半個月之後,媽媽就會發現寶寶可以勉強獨自翻身了。

3、引導寶寶獨自翻身

當寶寶可以勉強獨自翻身之後,媽媽所要做的就是該如何引導寶寶加強翻身的力量。這個時候媽媽可讓寶寶躺在床上,然後自己站在寶寶的一邊,透過聲音或玩具吸引寶寶的注意力,引導寶寶翻成俯臥姿勢。

4、誘導寶寶完成翻身

當寶寶仰臥的時候,為了拿到身邊的玩具,他會有慾望的想要翻身。這個時候媽媽只需要把玩具稍微拿遠一點,寶寶一用力就可以完成整個翻身動作了。剛開始的時候寶寶做的還比較吃力,媽媽可適當地幫助寶寶一下。要不了多久,寶寶就可以完成整個翻身動作了。

寶寶翻身的注意事項

1、寶寶翻身時,若無人看護,往往會從床上掉下來,以致摔傷,因為寶寶從床中間翻到床邊緣的速度之快常常是驚人的,所以,這時媽媽們要細心地照看寶寶以免發生意外。

2、一定要讓寶寶覺得這是個愉快的過程,最好在遊戲中促成這個運動。媽媽用力不應大,不要勉強寶寶,避免在練習的過程中,因為勉強寶寶而留下心理陰影。

3、這是循序漸進的過程,不可急躁。每天花的時間不用多,幾分鐘就可以了。

4、不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習。