如果命運是一條路的話，我們每個人都不在同一條路上，有的人道路比較

平坦，有的人道路曲折，而每一條路也不一定都是直線的，有的拐彎、有的過

橋。

人生就是一段漫長的道路，一程又一程；其實沒有終點，即使終點盡

去， 也將是另一條道路的起點，這就是人生一條永遠走不完的路。人生在世誰都希望自己生活的快快樂樂，因為快樂的人生就像是一次成功的旅行；擁有快樂的心情才會感覺活著是美好的，才會有來自內心真誠的微 笑；快樂也是發自內心的一種情感，是一種清澈美妙的內心感受，真正的快樂 是生命本性的自然流露，也是一種積極心態的培養。。

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第一步，找到一個安靜的空間，先讓自己平靜下來

第二步，靜下心來思考讓自己感到無力和無助的到底是什麼？是身體精力不足能量不足還是精神壓力太大能力不足？

第三部，解決問題，能量不足就去做提升能量的事，比如運動健身，跑步，瑜伽，親近大自然或者乾脆好好睡一覺都是可以很有效提升能量的，能量提升了，無力感也就隨之消失了！如果是能力不足，那麼就要在你的專業上下功夫，看書，查資料，聽專業音訊，和領域的佼佼者或者比你有結果的人吃飯聊天獲得他們的支援和幫助，問題就可以得到解決啦，沒有解決不了的問題也就不會有無助感了！

首先把心靜下來，讓心歸零。把好的事情保留，把不好的忘記，或找朋友談談心。反正人生十有八九都不如意，也不是光你自己，想開了都不是事。

好好想想也許就能明瞭，這是幾乎每個人人生中都曾經歷的時刻，並且在未來還是會經歷的。這就好像樹上的綠葉總會變黃，又好像白天過了黑夜就會到來。既然人皆如此，那就不必徒生焦慮。

雖然這是人人都會發生的，但是我們知道每個人應對的方法是不一樣的。

也有的人選擇了積極的逃避，每當這種情況發生，他們也許會找幾個朋友盡情的娛樂，想要忘記這樣的不快;也許會旅行,遠離這個傷心地。但事實上，這沒有解決問題，下一次這樣的情況還會發生，因此他們終此一生不斷的在這個怪圈中迴圈，能夠這樣一輩子也還不錯了。但是你要知道，量變的積累是會質變的，所以，也就有那麼多的人看起來好端端的，昨天還一起唱歌，今天也許就永遠的離開了。當然這樣的情況不多，大多數人還是走完了人生。

還有人選擇了積極的面對，他們覺得這是正常的，他們選擇接受這個事實，他們認真思考，並總結那些過來人的經驗，他們發現，發生這種狀況的原因是由於過度的注重追求物質的享受，漸漸地迷失了正確的人生。他們重新審視生命的意義，開始設定新的人生目標，他們選擇開始去幫助那些需要幫助的人或是動物，開始奉獻自己，開始充實精神生活，他們開始找回了那久違的希望……

這就是人生的十字街頭，無數的人們已經有了答案，現在輪到你來選擇…

我走過了半生，學會了一句話，順其自然。

我在自己的人生中有過很多無力，無助的時候，那個時候我也曾經覺得活不下去了，但是現在我還是在活著。

所以我學會了順其自然。當我重新遇到無力或者是無助的時候，當我看不清楚前面的路的時候，我會告訴自己，順其自然，即使是不去做什麼，即使是不採取任何的措施，這件事也最終會過去，時間會幫助你搞定一切。

任何事情，最終都有自己的解決辦法，如果無力去解決，或者是沒有能力去解決，那麼就不去解決，放在哪裡，順其自然，最終車到山前必有路。

命運掌握在自己手中，堅信你能支配自己的命運。

當你感覺生活太苦，遭遇太多曲折時，不妨想想巖縫裡不屈不撓的小草。

有這樣一則故事: 一粒草的種子落到了巖縫裡來。 經過了陣陣春雨的滋潤，種子從巖縫裡冒出了嫩芽。

Sunny愛撫地照耀著它，春風柔和地輕拂著它，雨露更不斷地給這不平凡的幼芽以最慈愛的關懷和哺育。

小草漸漸長大了，長得很健康、很結實。 岩石被小草的堅強所感染，它用自己風化了的塵泥，把小草的根擁抱得更緊。

一個詩人走過，看見了從巖縫裡長出來的小草，不禁欣喜地吟詠道:“啊！小草的生命多麼頑強，我要千百遍地讚美它。”

小草生活在巖縫，生長很艱難，可是它卻沒有抱怨命運的不公，而是依靠自己的力量頑強地生長著，小草的這種精神值得我們學習。

我們的命運是不容談判、不可改變的，也是不會妥協的，它雖具有絕對的“特定性”，但同時我們具有反抗命運的絕對自由。這有如我們發紙牌，一旦我們得到了這手牌，我們就有隨意支配它們的自由。

為了支配自己的命運，我們就要做一個精神上的強者。人的精神力量是無窮無盡的。人對於這些艱難困苦不是默默地承受，而是去克服它們，使自己變得更加堅強。

當你感到困難無法克服，頭腦中出現退卻的念頭，想走捷徑的時候，你可別憐憫自己。憐憫自己是意志薄弱的表現，它能使強者變成弱者。你越覺得自己是強人，你心中藏著“努力奮進”的動力就越強大。

要是你讓你身上那種憐憫自己的感情滋長的話，那麼你心中的渴望進取的動力就會永遠保持沉默。對於無病呻吟和灰心喪氣，對於軟弱和絕望，你要毫不妥協，毫不留情。

人有時會出現體力完全耗盡的情況，可是精神力量會在他的身上激發新的體力，使得他繼續像鬥士一樣生活。