羨慕別人是正常的，你羨慕別人的時候別人也可能在羨慕你。每個人因為各種各樣的原因會有所不同，比如肥胖的羨慕苗條的，貧窮的羨慕富裕的。水往低處流，人往高處走，這種羨慕其實也是一種努力的動力，努力向更高的人看齊，過上更好的生活，成為更好的自己。生物多樣性構成了大千世界，而所有生物又都是兩樣的，找不到完全相同的，所謂一千個人就有一千個哈姆雷特，每個哈姆雷特都是不同的，所謂人人與共，天下大同，單調的色彩，世界都會疲倦。我們所能做的，或許就是我就是我，是不一樣的煙火。

由於參加了一個思維導圖的親子訓練營，於是有幸結識了一位非常優秀的小姑娘。小姑娘年僅12歲，但是從她身上我也學到了許多的東西。昨天她說了一句話讓我深受啟發 ，她說，媽媽說過：與其羨慕別人 ，不如努力讓別人去羨慕！

是啊，這句話說的太好了！可是又有多少人能做到呢？

想想幾年前的自己，因為經歷了一些人生變故，再加上身體原因，有將近十年的時間，終日鬱鬱寡歡，陷入自卑的泥潭不可自拔。在那幾年中，誰都不想見。跟往日的同學朋友都失去了聯絡，因為面對他們如今的優秀，我只剩下了自卑和羨慕。當年的自信與驕傲早已蕩然無存。

生活不可能像你想象的那麼好，但也不會像你想象的那麼糟。

就在我慢慢開始走出這種陰鬱的時候，人生中又發生了意想不到的事情，本以為我會失去支撐的勇氣。但為了親人，我必須堅強。

人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。我竟然頑強地度過了那段絕望的日子，並且奇蹟般地，身心都開始慢慢有了活力。開始慢慢地去學習自己喜歡的東西。開始去做自己一直想做的事情。慢慢的心打開了 ，路也變寬了。

產生眼紅別人的心理，主要是你自身存在著嫉妒心理和你所眼紅的這個人比你強，比你有優勢，這是導致你產生對別人眼紅的原因。如果眼紅別人是因為你的嫉妒心驅使，那你就克服這種心理。這種心理是消極情緒，是負面情緒，對人對己都不好，也影響自己的身心健康。克服這種心理的方法是，要客觀認識和接受社會中存在著的差別，人與人之間，男女之間，老少之間，行業之間都存在著差別，人與人之間既存在差別也存在競爭，但是人與人之間人格是平等的，應該互相理解互相幫助互相尊重，嫉妒人和歧視人的心態都應摒棄的。人與人之間各有各的優勢，各有各的不足，當你眼紅別人的時候，你只發現別人的優勢，卻看不到自己的長處，拿自己的短處與別人的長處相比，越比覺得自己越短，越比越生氣，因而產生嫉妒之心。當你眼紅別人的時候，覺得別人比你強和比你有優勢時，你就要提高自己的素質和能力，去超越別人。所以要改變別人，先得改變自己，要超越別人，先得超越自己。要有正能量，要有容人之量，要與人為善，要寬以待人。毛主席說過，牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。

首先想想為什麼會眼紅別人，有時候覺得別人有的自己沒有，別人為什麼會那麼容易成功，自己卻每天為生活奔波。其實別人的成功，也是不容易的，也付出了心血，我們只是看到了表面現象。反過來想想自己，有什麼不如別人，自己夠努力嗎？也許你會說有的人有天賦，但是也離不開後天的努力與付出。

所以我們在眼紅別人的同時，也想想自己有哪些不足，哪些需要改進，自我提高。多付出一點，多勤奮一點，不要去眼紅別人，別人有的你雖然沒有，但是別人沒有的，或許你有。上天不會辜負那些足夠努力的人，總有一天你的努力，你的付出，會得到回報。

有時間眼紅他人，不如想著捧紅自己，眼紅別人，就是嫉妒他人，嫉妒別人是承認自己不如人。

嫉妒往往來源於和他人的比較，一旦認為他人在某方面比自己強，便會時刻想著如何打擊、詆譭他人，這樣的人不可能專注於自己的事業，而會把所有的精力都放在關注他人的一舉一動上。那個被他所嫉妒的物件就像一個長在他心頭的刺，這個刺成了他生活的中心，他因此而無法掌控自己的人生方向。

從本質上說，嫉妒是看到與自己有相同目標和志向的人取得成就而產生的一種非正當的不適感。它是由於羨慕一種較高水平的生活，或者是想得到一種較高的地位，或者是想獲得一種較貴重的東西，但自己又未能得到，而身邊的人或站在同等位置的人先得到了而產生的一種缺陷心理。

法國作家拉羅什弗科曾說：“具有某些偉大品質的人最可靠的標誌是生來就沒有嫉妒。”每一個專注於自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的，而好嫉妒的人常常不能把精力集中到自己的生活中，而是投入到一些與自己的生活和工作無關緊要的小事。

嫉妒的人總是在不斷地對別人的打擊中尋找樂趣，以求內心平衡，而他們自己的生活卻因此而搞得一團糟。正如古希臘哲學家德謨克利特所說：“嫉妒的人常自尋煩惱，這是他自己的敵人。”與其說是別人的成功妨礙了他，倒不如說是他自己的關注點發生了偏離，自願從生活正常的軌道上滑落而自毀前程。

既然已知自己的弱處，既然看到自己與別人的差距，自強的人就該知恥而後勇，更應注意點滴的積累，而不是看著別人的優勢眼紅。“箭欲長而不在於折他人之箭”“天外有天，人上有人”，茫茫人海總有人會有一面長於自己。自己比別人差，卻不甘心，想要比別人強，正確的做法不是去毀滅、扼殺別人，而應該是提高自身的價值與素養。“別人能做到，我為什麼不能做到？”只有具備這樣的想法，才能迎頭趕上，進而後來居上。

對待別人長處、優勢的正確方法是，不讓別人發覺自己在羨慕他，進而暗暗下定決心，迎頭趕上，甚至超越對方。

羨慕別人是人的正常反應，每個人都會有羨慕別人的想法，要看你羨慕別人是正面的還是負面的，正面的話它是你的目標，是你發展的方向，努力學習，積極進取，艱苦奮鬥，你會到達你羨慕人的生活，不要急於求成，每個人的成功都不是偶然的，都需要自己的努力，所以不用羨慕，只有努力，你或許比他還好，如果是負面的，你要糾正一下你的心理了，其實誰都羨慕誰，你可能羨慕他有錢，住大房子，開豪車，他可能羨慕你家庭和睦，其實你自己好好想想吧。老天都是很公平，有錢有勢不一定就比你平淡生活自在。

人生沒有十全十美的，只有態度正確，知足常樂，你返過頭想一想了解一下你身邊的朋友，每個人都有每個人的煩惱，你會突然發現其實自己還是蠻幸福的，所以不用羨慕別人，好好生活，家庭和睦，才是最主要的。

這種是典型的嫉妒心理，首先我們為什麼會眼紅別人？說白了就是在某些地方我們做的沒有別人好，既然如此我們最應該做的是提高自己，而不是去眼紅別人……

每個人或多或少都有眼紅別人的時候把，畢竟人都有七情六慾，每個人面臨的生活狀態都不一樣，最好的辦法就是努力提高自己，儘量少讓負面情緒干擾到你的行為和思想，過好自己的生活。

希望可以幫到你

古龍說過：每個人心中都有兩條毒蛇：懷疑與嫉妒！正視它，同時開闊胸襟！慢慢就不見了……

眼紅其實就是一種叫羨慕嫉妒恨的病，輕微的眼紅還能催人奮進，嚴重的眼紅可能使人喪心病狂。沒事自己買點眼藥水，適當的滴一滴，羨慕的情緒任何人都會有，但達到嫉妒恨了就不是好兆頭了，能懸崖勒住馬為時也不晚

心裡默唸我很好，沒有什麼是絕對優秀的，外表好 可以整容打扮化妝，性格好 自信了就好 想穿好吃好等等 其實總結一點 那就是要有錢 有錢 什麼都可以實現 所以沒必要覺得自己不好 而是改變！