額頭上長的凸起的粉刺其實就是閉口粉刺。額頭上長閉口粉刺不僅僅只是熬夜造成的，熬夜只是其中的一個原因，最主要的原因還是大家平時洗臉時，對額頭清潔的疏忽導致毛孔被堵塞而造成的。

閉合性粉刺主要是由於毛囊口角化，導致皮脂不能完全分泌出來，堵塞了毛孔，形成閉合性粉刺。

閉口粉刺在正面是一顆顆的小突起，摸上去就粗糙感，比如很多人在洗臉時，會感覺面板粗糙有什麼顆粒，但看不見明顯的痘痘，這就是閉口粉刺了。

1、去角質

閉合性粉刺的治療原則是要讓角質化的毛囊口開啟，只要堵塞的油脂可以透過毛囊口順利地分泌到面板的表面，就不會產生閉合性粉刺。針對粉刺，可以用【綠茶珊瑚藻面膜】去角質，裡面含有的植物成分和微分粒子能夠疏通毛孔，開啟毛囊口，讓油脂能夠正常分泌，促進面板的新陳代謝。堅持每週用兩次，粉刺會慢慢減少。

2、深層潔面

深層潔面的目的，是把毛孔裡的汙垢和皮脂代謝物清理乾淨，疏通毛孔。可以在洗臉時，用【可可籽脂海鹽皂】潔面，海鹽能夠軟化角質層，開啟毛孔，讓可可籽脂的營養成分進入到毛孔裡，把毛孔裡的汙垢和垃圾排出，起到深層清潔毛孔的作用。

3、舒緩修護

臉部清潔乾淨，可以塗抹一層【阿達帕林凝膠】在長有粉刺的地方，並用食指或者中指指腹塗抹暈開，直至面板吸收。記住用量不可多，適當少量的用可以舒緩粉刺的生長。

最後，還要記得多保溼，多補水哦~

為什麼額頭上長了很多凸起的粉刺？只是 因為熬夜嗎？

不一定，額頭上長粉刺除了有熬夜的原因之外，還有就是跟蟎蟲、細菌有關；

這個是有區別的，如果是因為熬夜引起的粉刺，通常數量不會太多，調整下作息就能改善；而如果你臉上平時不長粉刺，突然之間長了很多，最有可能的就是感染了細菌或者h是蟎蟲。

細菌 主要是從汗液油脂中感染而來的，排出的汗液中就很有大量的細菌毒素，加上我們的汗液是鹼性的，在鹼性狀態中細菌更容易繁殖，然後進一步感染毛孔形成粉刺。

蟎蟲 大量出現的原因離不開臉上的油脂和角質，這種微型的寄生蟲對人體的危害不是一般大，只要有蟎蟲出現的地方，一定會出現粉刺、痘痘、出油等等很多問題。

想要去除臉上的粉刺，做好關鍵三步：清潔、控油、除蟎

第一步：清潔—可可籽脂海鹽皂

平時除了用清水洗臉，還需要藉助有效的清潔工具才能將毛孔垃圾徹底清理，海鹽是值得信賴的清潔有效成分，研究說明海鹽中所含微量元素具有軟化表層角質、融化並排出毛孔垃圾作用，可疏通毛孔垃圾、減輕毛孔負擔，起到清潔控油作用；

可可則是有吸附蟎蟲屍體、蟲卵作用，能修復毛孔，清理粉刺垃圾，光滑肌膚。

第二步：控油—珍珠粉

油脂多，角質就容易堆積，蟎蟲也多；用珍珠粉能起到一定控油作用，將適量珍珠粉與水調和成膏狀然後敷在額頭有粉刺的地方，能一定程度控制臉部油脂，還能嫩滑肌膚。

第三步：除蟎—迷迭香

將迷迭香葉子搗碎敷臉或者煮水洗臉能起到一定的除蟎效果，不過這個方法的效果不是十分明顯，因為植物經過高溫水煮之後活性會相對降低，需要堅持很長一段時間。

這種突起的粉刺，如果是米粒大小，沒有發紅，擠出來像粥一樣的條狀物，就是閉口粉刺。

閉口粉刺最重要的原因是，由於面板代謝不好，那麼哪些原因會影響代謝呢？

熬夜尤其容易額頭長痘痘長閉口粉刺，婷大人自己就是很典型的這種，連續熬夜幾天，額頭就會長痘痘。

比如面板乾的人尤為容易長閉口粉刺，因為代謝需要很多水分的參與，面板幹代謝也會跟不上

主要是以上幾個原因，如果除了額頭還有其他部位同時長，那麼還需要考慮其他的一些因素。

那麼閉口粉刺，要想更好的改善，一定是促進代謝，怎麼促進代謝呢？

其實也非常簡單，就是跟上面的原因一一一對應，調整睡眠，緩解壓力，舒緩情緒，保持面板水分充足，做好清潔。

同時可以透過水療膜的方式促進面板的代謝，促進代謝，主要是透過補水加能夠幫助促進代謝的成分。

還有一個更加短平快的方法，就是用暗瘡針進行清理，當然必須由專業人士操作，做好消毒和後續的修復，但是這個方式治標不治本，如果上面的原因，不能解決，那麼後續還會反覆長閉口諷刺。

最後婷大人也提醒一下，在長閉口粉刺期間，儘量少用含有粉質的產品，儘量少用霜油類高營養的產品，閉口粉刺部位暫時只用水乳，最基礎的護膚產品，面膜可以適量用點補水面膜，其他的就暫時不適合。