現今社會，人們不注意飲食或因工作原因患有胃病的人很多。多數情況下去看病時醫生除了開藥外給出的建議都是合理飲食，按時吃飯，多吃水果蔬菜，營養均衡，切忌吸菸喝酒吃生冷食物。當然一般病人胃病不嚴重的情況下對醫生的話都是“嗯嗯，好，記住了，知道了”，然後轉身拋之腦後。

從醫生的話可以看出胃病的關鍵在養不在治，即三分治七分養。芒果屬於熱性水果，且不利於炎症等的恢復，所以儘量不要吃。

如果胃炎不嚴重，偶爾吃點解下饞也是可以的，一定不要多。正所謂養胃，即從日常點滴入口食物注意起。

小克是不建議患有胃炎的患者吃芒果的。

因為芒果是屬於不易消化的食物，容易引起消化不良、腹脹等不適。而且芒果還可以刺激胃腸道，從而發生腹痛、腹脹、噁心等不適。

所以，愛吃芒果但是患有胃炎的患者，把胃病治好了再享受芒果吧。但是健康的人群在食用芒果時還要注意以下：

芒果切忌不可以一次性吃的過多，雖然芒果中含有很多的營養元素，但是絕不可一次性吃的過多；對芒果過敏的患者，禁止食用芒果；在吃芒果之前，一定要把芒果洗乾淨，否則芒果上有過多的細菌殘留，會引起腹痛、腹瀉等症狀。放置時間過久的芒果，不可以再繼續食用。

雖然很多人都愛吃芒果，但是為了自身的健康，尤其患有疾病的患者，在吃芒果時，一定要注意以上問題。

我也是淺表胃炎伴糜爛，肚子餓了容易肚子漲，胃酸反流，目前吃藥一半個月了，症狀稍微好轉點，但是飲食得控制，以下是我的經驗，僅供參考。

1.主食以面試流食為主，可以喝小米粥，綠豆粥等，每頓飯都不要吃過飽，七分飽即可，也不能餓，少食多餐，晚上可以適當喝點牛奶，早上喝杯溫開水，不吃醃製品和油炸生冷食品，戒菸酒。

2.飯後適當散散步加快胃消化，平時堅持散步，可以小跑，不做激烈運動，不宜久坐，不喝濃茶。