產後惡露多久排乾淨？惡露不盡怎麼辦？別怕！教你護理！

產後惡露分為三個階段：

1、血性惡露：分娩後3-4天，持續約1周；

2、漿液性惡露：顏色逐漸消退約2周

3、白色惡露：粘稠的、白色，可持續2-3周

　在等待惡露排淨的同時，母親必須不時地觀察惡露的情況。如果有過多的、大血塊、惡臭，甚至發燒、腹痛等異常，則必須就醫。如果沒有這種症狀，母親要隨時更換產婦衛生巾、保持會陰乾燥、用溫水淋浴沖洗會陰。惡露是由皿液、白細胞、粘液和產後子宮中殘留的組織混合引起的，這是由陰道脫落引起的。

1、產後子宮復舊不良

　　B超經常提示子宮大，腔內有積液，血液積聚的可能性很大，由於產後子宮收縮不良，子宮殘留積液，血液，導致陰道不規則出血。

2、產褥感染

　　由產褥感染引起的產後炎症在分娩後是不潔淨的。如果是這種情況，常規血液檢查將表明白細胞會上升，中性比例會增加。

3、高蛋白月子餐

坐月子期間高糖高蛋白質飲食不僅加重肝腎負擔，容易引起肥胖，而且容易導致惡露久而不盡。

1、室內空氣應迴圈較好，並應除去混濁氣體，以便早日恢復氣血。鼓勵產婦早起活動，幫助氣血執行，使宮中積累的餘淤儘快排出。

2、溫度應適當，氣虛證和血瘀證應注意保暖，避免冷風的侵襲。血熱證衣服不宜過於溫暖，以免加重症狀。保持會陰部清潔。

對於產後惡露不盡的女性，不應該沮喪。所謂的母子連心，母親的不良情緒也會影響寶寶的健康成長。為了給寶寶一個健康的生長環境，需正確科學的對地產後惡露。不要驚慌，只需正面面對積極的治療。相信身體會恢復如前！