男朋友好象得了抑鬱症，如果是得了抑鬱症的話，你愛他就幫助他走出困境，這個時候他最需要親人的關心和照顧，由期你是他的戀人，他更需要你的關心和安慰，抑鬱症並不可怕，可怕的是抑鬱症患者被親人的不理解和拋氣，朋友相信你不會拋氣你愛過的戀人，最好的治療方法，領他出外走，散心，誤樂，除去他內心的壓力和沒有自信心，幫助他除去一切的煩惱，別讓他較針，啟發他對生活的熱愛，朋友你就是那靈丹妙藥，能治癒你戀人的病症，相信你能夠幫助心愛的人走出困境

如果你所關愛的人，公開的表達自殺思想，或者常常會有自殺的舉動，你一定會因此而擔心著急，你關心愛護他，所以你不願意離開他，怕的是會發生意外，當你和他在一起時，你為他擔心著急，當你不與他在一起時，你還是為他擔心著急。

你所沒有想到的是，你這樣時時刻刻的擔心著急下去，你身上的壓力也就在不知不覺中積累起來，到一定時候，他就會爆發。

當然，我把這事說的有些嚴重，但我的目的只有一個，讓你認清抑鬱症是不好對付的。

你現在只是覺得你的男朋友好像得了抑鬱症，那麼你就要勸導他儘快去醫院診斷，在勸導過程中，你一定要極度的有耐心，不怕耽誤時間，不怕耽誤工作，直到把抑鬱症這個事情搞清楚。

但是，現在你要想好是否你要決定這樣做，你一定要仔仔細細的考慮好。如果你決定幫助你的男朋友，就要一直能夠陪伴你的男朋友，幫助他走出抑鬱，與他共同克服抑鬱症。

如果當你做這些工作的時候，你的工作和生活受到了嚴重影響，你的個人生活的總體質量開始下降；你開始煩你的男朋友了；你確實感覺受不了。但那時候，你要想選擇離開他，是絕對難以辦到的，如果那時你離開他，那就等於害了你的男朋友。

所以你現在必須選擇，你是否、還能否與他處朋友的問題，這需要你自己作出判斷與選擇。

男朋友好像得了抑鬱症，到底是得了還是沒得？你是怎麼判斷他得了抑鬱症？

還有他是什麼症狀？多長時間了？近期有什麼事情導致他不開心？他是什麼性格的人？對於想要解答的問題，你把他的個人情況寫得詳細一些，才好判斷。就算你去醫院看病，醫生也得望聞問切，或者先去檢查吧，誰也不能因為你一句話就直接下單抓藥。這是對患者不負責任，醫生不會這樣做得。

你是他的女朋友，如果想幫助他，可以在網上搜索關於抑鬱症的問題，還有一些抑鬱症的測試題，我也測試過。瞭解這些，可以更好的幫他調理。得了鬱抑症的人，靠著親情、愛情恢復的機率很高。友情也不能忽略啊，因為有的年輕的朋友得抑鬱症就是因為與人交往出現問題。

現在還是先去醫院檢查一下，最好找中醫把把脈，幫助調理一下身體。抑鬱症一般都有肝鬱氣滯，肝火旺，睡眠不好等症狀，如果是輕度抑鬱症，先調理身體，解決了這些問題，有助於恢復健康。

有些性格問題，其實是因為身體出現問題了。

然後就是心理問題，他有什麼心結解不開了？抑鬱症人要給自己一個出口，把不高興的事情說出來，憋在心裡會越來越難受的。還會加重病情。

如果他不願意說，你還真拿他沒轍。有條件的可以去旅遊，爬山，征服高山本身就讓人精神振奮。登高望遠，眼界開闊了，人的思路也會從斷片中恢復一些。再喊一嗓子，喊出內心的不平之氣，瞬間感覺心裡舒坦多了。

或者去看海。感受大海的波濤洶湧、波瀾壯闊，大海廣闊的胸懷，在無形中會把氣場傳導給我們，讓我們的心靈得到放鬆。

我個人覺得黃山是個不錯的選擇，既可以登山，又可以去看看那些徽州明清的古建築，宏村西遞美炸天，隨處都是一幅畫。拍照停不下來，我一不小心落隊了，阡陌縱橫的街道還真不知去哪找了

我還喜歡看那些店鋪的裝修，沒有高大上，完全是隨心所欲，靈感躍然紙上的經典記錄。還有那些凡花俗草，隨意種在你能找到的瓶瓶罐罐，瓦片壘起的花牆裡，你卻感到它們是那麼美麗妖嬈。

那些充滿滄桑的徽州古建築，自帶治癒系特徵，讓你沉迷在黑白色與灰色斑駁中，內心如水一樣澄澈。

夜晚在老街上走走，感受一下徽州男人過去的艱辛與榮辱，對男生來說也是個啟發。融入徽州老街的繁華與喧囂中，充分感受著煙火氣，嚐嚐它們的特色小吃，樂而忘返。

對於內向性格的人來說，還有一個方法，他喜歡做什麼？比如看書，或者手工製作？畫畫書法什麼的，總之是能吸引他注意力的事兒，如果是玩遊戲就算了，雖然有朋友說打遊戲過程中走出抑鬱症，我怕以後他抑鬱症好了，離不開遊戲，女生又該抑鬱了

找到自己喜歡的事兒去做，不要打擾他，讓他去鑽研，這個過程無論什麼結果，都將是對他個人的提升，讓他在努力中看到方向，不再迷茫。年輕人對於未來的迷茫，很多都是看不到方向，不知該怎麼選擇？

年輕人還可以選擇跑步，健身，打籃球，踢足球，玩滑板等等，你跟他一起跑，跑到精疲力盡，出一身透汗。對於身體健康和心情都有好處。

我覺得你好像抑鬱症的男友，就算抑鬱了，也應該不算太嚴重，以上方法對他都有幫助。如果他到了喜歡自殘的地步，動不動就威脅你想自殺，那就有些嚴重了，得看心理醫生，因為那種暴躁焦慮，對他，對周圍人都有很大的傷害，還是儘早治療！

首先不要被這三個字嚇到。抑鬱症其實和感冒一樣只是一種病症。相信現代醫學的同時，要讓您的男朋友多參加群體活動，對他情緒會有很好的幫助

抑鬱症我只能笑笑，這玩意我得過，我清楚怎麼去對抗他。

很簡單一句話就能讓他回覆過來那就是：別把他當成事！

說難聽點這也不是病只是心情不好情緒比較低落長期的不順導致的，我最嚴重的時候導致了植物神經紊亂，晚上睡不著，白天也不想睡，一天疑神疑鬼的，各種亂七八糟的症狀都會出現，心律不規，被搞的也想過尋短見來了結了自己。

不過後面我走出來了，破解也是一件迷信的事情引起的，不過不是真的迷信而是看到了愛，家人的愛，朋友的關懷等等~

看的的很著急我也很著急，就開始積極的面對生活，出去找朋友爬山聊天，跑步，健身，游泳，看佛書，打坐等等一系列活動學著去開導像您男朋友這樣得了抑鬱症的人！

慢慢的到了後期我神奇的發現以前的症狀都沒有了，整個人都很精神，積極樂觀。

總結一下：仰鬱症只是心情不好，給他心中衝滿愛就裝不進去那些亂七八糟的其他東西！放下現在的心態出去走走，心向Sunny就敞亮了！

可以的話您可以給您男朋友看看這回答，或許能夠幫助到他，這病只有自己能治，只有自己從回信心，心中強大無病可近。