蕁麻疹又稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊，是一種比較常見的面板病。蕁麻疹發病和飲食有很大的關係，所以患者要調整飲食習慣，以清淡為主，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激，海鮮，寒涼的食物。另外蕁麻疹患者不能見風，尤其是春秋兩個季節，出門儘量不要露出面板。

蕁麻疹是一種常見的過敏性面板病，以面板紅斑、風團為主要臨床表現。蕁麻疹的注意事項包括：

1、及時治療：應根據皮損情況進行對症治療，以藥物治療為主；

2、脫離過敏原：導致蕁麻疹的過敏原包括環境、食物、某些藥物等，應避免接觸過敏原，脫離致敏環境，以免病情反覆發作，遷延不愈

蕁麻疹注意的內容有：

1.避免吃一些辛辣刺激油膩不易消化食物，以免導致病情加重，不利於病情康復。

2.蕁麻疹的朋友一定要注意衛生，避免不良的刺激，家中少養狗，貓之類的寵物。

3.蕁麻疹的朋友一定要保持一個健康的心態，保持愉悅的精神，積極的參加一些體育鍛煉，有助於病情的恢復。

蕁麻疹患者會時不時突發滿身風團，很多人伴有不定時發作的瘙癢，時不時就要撓一下，越撓越癢、越癢越撓……蕁麻疹如影隨形，嚴重影響蕁麻疹患者的健康和生活，卻又無可奈何，真是痛苦到了極點。

蕁麻疹是臨床上常見的過敏性疾病，蕁麻疹又俗稱“風疹塊”，是面板黏膜由於暫時性血管通透性增加而發生的侷限性水腫。蕁麻疹發作，對我們日常生活影響很大，所以在過敏性蕁麻疹患者患病過程中都會感覺害怕，茫然和無助，其實造成這種情況主要是因為，大多數的患者對治療方法不瞭解，對疾病本身沒有認識和概念。下面我們來了解下。

蕁麻疹為何就是盯上你？為何就會發作？其實有三個條件促使其發生，一是具有過敏體質的人；二是過敏原；三是過敏體質者恰好碰到過敏原。看看自己的父母或親戚有沒有過敏史，如果他們有，你過敏的機率就相當之高了，這與遺傳因素相關。

蕁麻疹反反覆覆，一直是醫學界的難題，唯有辦法就是調理身體才能根治

一、外治避開過敏原

蕁麻疹是由於機體對某種物質過敏而引起的，並可以引起一系列過敏性症狀出現。目前，蕁麻疹患者通常只接受了緩解症狀的治療，大多數人沒有確定過敏原，導致病情反覆加重、遷延不愈。專家提醒，蕁麻疹患者的首要任務是透過過敏原篩查檢測確定過敏原，避免接觸。

二、內調微生物益生菌調理過敏體質

蕁麻疹發生時，人體內的免疫反應會使Th1細胞數量下降，連續產生多種細胞激素促使免疫反應朝向Th2途徑，形成體液免疫反應，例如IgE的產生及嗜酸紅細胞過多等。

蕁麻疹治療一般用傳統的控制方法和治療，如激素、抗組胺類，消炎類藥物治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，對患者身體影響也很大，長期服用對肝腎造成更大損傷。外用一般會選用激素類軟膏，如地塞米松軟膏、膚輕鬆等，雖然能很快控制面板過敏症狀，但是一停用，過敏症狀就會復發，長期使用激素類軟膏會使面板失去正常防禦和自我保護能力，最終導致激素依賴性皮炎。目前的治療蕁麻疹主要包括去除誘發因素、調整自身過敏體質，補充抗過敏益生菌欣敏康改善過敏症狀，調整過敏體質，縮短蕁麻疹治療週期。

最新科學新發現抗過敏益生菌對治療各類蕁麻疹有奇效。欣敏康抗過敏益生菌可參與IgE介導的免疫變態反應，透過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養後，對白介素（IL-12)的分泌調控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株組成的欣敏康抗過敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，所含唾液乳桿菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而減少發生過敏的系列生化反應。

三、日常護理預防蕁麻疹

1、保證一定的睡眠和休息，發作期不要參加體育活動；在緩解期可參加適當的戶外活動，以增強機制免疫力，但應避免劇烈運動。

2、要減少外部刺激。氣溫過冷和過熱或者紫外線過強等因素都會刺激到患處面板，就會導致病情加重。蕁麻疹患者在平時一定要注意防曬，天冷時注意適當增加衣物，防止感冒和蕁麻疹的病情惡化。在平時儘量少接觸化學物質，如洗潔精、洗衣粉等等，洗碗做家務時戴上手套為好，而且要避免抓撓患處，以免增加皮損面積。

3、要防止面板乾燥。一旦面板過於乾燥，患處面板瘙癢的症狀就會加重。同時過度疲勞和睡眠不足等都會引起面板變得乾燥和粗糙，面板的血液迴圈功能會減弱，那麼病情就會加重。蕁麻疹患者洗澡時，不要使用水溫過高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以適量使用溫和的潤膚用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，給面板補充足夠的水分。

4、要飲食保持清淡。在平時應該多喝開水，而且還可以適量的喝一些水果汁和蜂蜜，能夠起到滋潤和保養面板的作用，可以緩解面板瘙癢的症狀。平時還應該多喝綠豆粥和海帶湯，都能夠起到消炎抑菌的作用，也是有利於蕁麻疹病情好轉的。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠起到清熱排毒的作用，所以病人應該多吃蔬果之類的食物。要禁吃辛辣食物。在平時應該避免吃麻辣燙和火鍋之類的食物，也不能經常吃辣椒，不要吃容易引起身體上火的刺激性食物，不要喝酒吸菸，也不要喝碳酸飲料。

5、注意保持室內通風和適當的溫度、溼度，避免冷空氣刺激及接觸易引起過敏的塵蟎、花 粉、皮毛、食物、藥物等，避開二手菸。