身體出現急性胃腸炎的時候，經常是發病得比較突然，患者會有噁心嘔吐、肚子痛、腹瀉、全身發熱的情況，但大多數急性胃腸炎的患者，經過合理飲食等方面的幫助，通常較快就能夠痊癒，但具體還要看患者的身體狀況。

1、飲食結構

出現急性胃腸炎的時候一定要注意自己的飲食結構，千萬不要食用一些辛辣刺激、油膩、較難消化的食物，避免加重胃腸的負擔，使得病情加重。

2、不要隨便用藥

出現急性胃腸炎的時候，經常會有隨意用藥的情況出現，我們應該要注意避免這種情況的發生，特別是避免多種藥物同時使用。要知道如果隨意用藥的話，就很有可能使得病情加重，比如使用止瀉藥會使病毒不能被清除，導致病程延長。

3、注意補液

補水液是很容易被人們所忽視的問題，但其實對於急性胃腸炎患者來說，忘記補水液是一件十分危險的事情。患有急性胃腸炎時出現嘔吐、腹瀉、發熱等情況，都會使得人們體內的水分和電解質大量流失，身體十分容易出現脫水和電解質紊亂的情況，這個時候我們建議患者補充口服補液鹽Ⅲ，能夠快速補充水分和電解質以預防和治療脫水，同時還能減少腹瀉次數和量，縮短腹瀉病程。