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  • 1 # azgmn23173

    正確的花樣滑冰鞋將使滑冰體驗更加愉快。正確的花樣冰鞋鞋帶非常重要,必須以某種方式完成。這項簡單的任務可能需要2至10分鐘,具體取決於經驗。你需要什麼花樣滑冰鞋花樣冰鞋鞋帶襪子或滑冰緊身衣一個坐下的地方橡膠墊或地毯或 滑板護罩, 以保護冰刀刀片就是這樣放鬆冰鞋。透過將鞋帶拉出一點,腳可以很容易地放入裡面。把腳塞進靴子裡面。確保襪子是直的,並且腳完全放在靴子內。先將腳趾放入,然後將腳跟完全向下推。在靴子的前半部分收緊鞋帶。從腳趾到腳踝的工作。不要在這個區域拉得太緊。只需確保每次拉動都有點安全。在腳和腳踝彎曲的地方最緊固鞋帶。這是花邊溜冰鞋最重要的部分。在這一點上給鞋帶一個很好的拖拽並拉緊。建議:在開始繫上鉤子之前,將一條花邊圍繞另一條包裹兩次以保持緊貼在足弓上,這樣鞋帶就不會滑動。接下來,鉤子周圍的花邊。用鞋帶做一個十字交叉的圖案,用雙手拉動每個鉤子。一些選手喜歡把鞋帶放在鉤子上面和下面; 其他人喜歡把鞋帶放在下面,然後放在上面。兩個選項都是正確的。再次,不要拉太多的鞋帶。留出一些空間讓腳踝彎曲。完成安全弓。建議雙重打結弓。一些花樣滑冰運動員在打破新靴子時將頂部掛鉤留空。將蝴蝶結的環圈塞進靴子的頂部。這樣可以防止刀片卡住弓形圈,也可以防止頂部鉤子鬆脫。提示如果鞋帶在繫帶後感覺不安全,則鞋帶太鬆,應該再次完成繫帶。花樣滑冰鞋不應太緊。如果滑冰者不能彎曲他的膝蓋,則溜冰鞋太緊了。確保滑冰鞋的鞋舌是直的,並且不會在鞋帶下面滑動。溜冰鞋必須適合。如果靴子太大,緊緊地繫上冰鞋不會改善滑冰體驗穿上適合的襪子,確保襪子沒有皺紋,因為腳放在溜冰鞋內。花樣滑冰不建議穿厚襪子。租賃溜冰鞋特別重要:將腳跟設定在靴子的後跟口袋中。這真的有助於讓第一次體驗變得更有趣。

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