孕婦在懷孕初期儘量不要吃桂圓，桂圓會導致先兆性流產。你可以喝一點紅棗枸杞湯，這樣可以起到補氣補血的功效。

在婦產科工作7年的護士回答下：

關於這個問題，眾說紛紜，不過總結起來一句話：孕前期千萬不要喝，孕中後期儘量不喝！

孕前期：從中醫考慮，懷孕後陰血虛，則必然內熱！而桂圓和紅棗都有滋補的功效，如果孕前期服用，則會誘發胎熱，有可能導致先兆性流產！

孕中後期：桂圓和紅棗都有滋補氣血，補血安神的功效，對孕婦有一定好處！但是如果長期服用會導致內熱（上火），導致便秘，起痘痘等情況的發生，這些是對保胎不理的，尤其是便秘會導致痔瘡，非常難受的！

孕婦可以食用紅棗，多喝水，同樣具有滋補的效果！

你好 建議你煲一點紅棗枸杞湯，這樣的湯屬於是補氣補血的紅棗枸杞的雞湯對孕婦和產婦的滋補營養特別高，桂圓不建議孕婦食用桂圓，容易造成先兆性流產。

你好哦，一般來說，桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，是一種“禁果”。

再中醫上認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。

不過紅棗，孕中期、晚期可以吃，但是也要注意量，不要太多。省得上火

坐月子能吃桂圓，它可以益心脾，補氣血，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症，還可治療病後體弱或腦力衰退，利於產後康復。產婦可適當食用，但不可多吃，防止上火。

不過哺乳期慎吃桂圓哦，防止上火影響奶水質量。

嬰幼兒期24+24個月以上能吃，不過桂圓性溫，易生內熱，小兒不宜多食，建議2歲後再給寶寶適量新增。