再過一個多月就快過年了，很多準媽媽可能想回孃家陪陪父母，但懷孕7個月做6個小時的大巴車危險是比較大的。

懷孕7個月能做6個小時的大巴車嗎

懷孕7個月，準媽媽肚子已經很顯懷了，另外這個階段準媽媽尤其要注意避免早產，如果可以的話，儘量選擇一些快一點或者舒適一些的交通工具，比如飛機或者（臥鋪）火車等等。當然了，如果實在沒辦法，坐大巴也是可以的，但準媽媽需要特別注意以下幾點。

繫好安全帶：避免司機急剎車使孕婦失去平衡而造成意外。另外，繫好安全帶也是對胎兒最基本的保護。記得帶一些零食：懷孕7個月胎兒即將進入猛長期，準媽媽會時常感覺到餓，因此做長時間的大巴車最好帶一些零食會比較好。家人陪同：懷孕7個月的準媽媽出遠門，一定要家人陪同，這樣有個人照顧，準媽媽不至於那麼累和無聊。而且一旦發生什麼事，也比較方便。

另外需要注意的是：懷孕7個月能不能坐6個小時的大巴車，也需要根據準媽媽的身體情況來決定。如果經過產檢，醫生明確交代妊娠風險較大（比如有妊娠糖尿病、高血壓、前置胎盤等等），那麼準媽媽最好還是不要坐6個小時的大巴車了。

懷孕7個月是否能做6個小時的大巴車？

可以坐，不過需要考慮一些實際問題，需要注意幾點：

1.尿頻的問題

孕媽媽有個相對尷尬的問題，就是很容易尿頻，長途大巴車一般是隔幾個小時才會中間停一下，不會因為個別人中途停車，所以這一點孕媽要考慮齊全，可以事先就帶好成人尿不溼。

2.座椅調節

長途巴士，肚子一直窩著也不太舒服，可以把座椅儘量往後調整，車子中間後門那的座椅，後邊是門，有一塊空地，可以和乘務員商量一下，坐那個座位，把座椅調到最大向後的位置，會舒服很多；

3.帶好吃的

孕婦很容易餓，備好麵包，水果等吃的，還有水，最好自己拿被子帶點溫水，免得餓得前胸搭後背的，會很難受；

4.可以帶小抱枕和頸枕

一般情況下，現在公路狀況都很好，車子也都很平穩，不過也要預防突發狀況，帶個小抱枕放在懷裡，萬一有什麼狀況可以做到緩衝的作用；帶個頸枕也可以保護頭部，睡覺的時候也比較舒服。

導語：有人說懷孕7個月是“帶著球跑”的月份，認為這個時候孕婦和胎兒的情況都很穩定了。其實不是這樣的，7個月的孕婦身邊還有很多潛在的危險，比如很容易被大家忽視的交通安全問題。孕婦為什麼不能長時間坐車：

1、大巴車顛簸不穩。長途大巴車除了在高速公路上行駛之外，為了節省過路費，往往還會走一段不收費的國道或者省道。這些路上可能是坑坑窪窪的不良路況，由此產生的顛簸容易造成孕婦身體劇烈晃動，很可能導致早產。

2、刺激的汽油味。如果遇上跑長途的這輛大巴車車況不好，有些管路漏油，車廂裡就會充滿刺激性的汽油味。這會到導致孕婦出現噁心、嘔吐、眩暈等情況。

3、擁擠的汽車車廂。為了多拉一些乘客，大巴車裡面設計的一般都比較緊湊，孕婦坐在這樣的座位上會很不舒服。如果趕上過年過節，大巴車違規超載，更會是人擠人。這樣很容易碰撞到孕婦隆起的腹部，擠壓到胎兒造成流產。

4、長時間的坐姿。即使不是在大巴車上，孕婦也不應該長久的坐著。久坐會導致孕婦下肢靜脈回血不暢，加重孕婦的下肢水腫。

溫馨提示：懷孕7個月其實已經不再適宜出門了，各位準媽媽們需要安心在家養胎。如果一定要出行，建議選擇寬敞、平穩、準時的火車。

正值年底，這會不少小夥伴都準備開搶回家的車票了吧？這其中的準媽媽免不了擔心舟車勞頓對胎兒有什麼影響。

長時間做坐車對準媽媽或與胎兒的影響注意表現在以下幾方面：

①腰疼

坐長途巴士，免不了顛簸，當騎車晃動或突然剎車是，有可能導致腰部疼痛。 當道路凹凸不平，變換車道時腹部壓力也有可能變大。

②長時間保持坐著的姿勢，無法自如活動

腰腿部與臀部等血管被壓迫，血液流動變差，對胎兒不利。

懷過孕的人都知道，孕期經常尿頻的，記得我當時懷孕時，外出都想背過廁所出去。搭6個小時的巴士，師傅沒那麼暖心，為你頻繁停車給你上廁所的。加上車子震動有可能誘發尿意，但又不能上，只能死忍，那滋味不好受。

搭載長途大巴士怎麼克服以上問題呢？

①上車前上完洗手間再上，車子中途休息時，沒尿意也要上。中途喝水不要渴了一下喝大半杯，而是久不久眠一兩小口。

②為了預防萬一，準備好姨媽巾與紙巾，這樣萬一突然破水、出血也能及時用上。

④最好能找到一個可以靠背且能放下來的座位，避免長時間保持同一個坐姿，影響血液迴圈，減緩壓力，在服務區停車時，去玩完洗手間後簡單地活動下身體。

⑤腰背部放一個靠墊。在腰背部放一個靠墊，可以緩衝座位和腰背之間的衝力，避免因突然剎車、變換車道或路面顛簸帶來的衝擊。

⑥一定系安全帶！一定系安全帶！一定系安全帶！重要的事說三遍。帶安全帶的時候避開隆起的腹部，腰帶放在胯骨最低處（如圖二）。

⑦孕期一人管兩個人的營養，容易餓，上車前要準備好一些零食，如核桃、牛奶、水果、巧克力等，再準備一杯溫開水。 如果能選擇高鐵就要坐高鐵，高鐵快，而且平穩，不擔心會暈車、嘔吐。