首先華人坐NEX是可以買來回的特價票，票價4000日元來回。如果你回去也是成田機場飛的話可以利用這個優惠。這張票不光可以搭乘NEX，還可以為了繼續站內換乘其他JR。只要出站的車站不超出車票使用範圍即可，這個範圍網上可以查到，還是很廣的。高田馬場一定是在該範圍內的。

所以你若是到達高田馬場的話，用該票坐了NEX後不用再買票，就可以直接在新宿或池袋（新宿可能在站內移動得距離長一些）換乘後用該票出站。回去的時候，注意如果你沒有事先訂好坐哪班車沒有劃好位的話，先要去客服中心劃NEX的座位，劃位是免費的，一般去程會在機場買的時候就劃好所以不存在這個問題，回程的劃位需要你自己確定坐哪班車回去。在上NEX之前都可以劃位。用回程票進高田馬場，到新宿或池袋換車後坐NEX，在NEX上需要讓你出示劃位的席位票。到機場後拿回程票出站。

如果你是不買特價來回票，而是一般的單程票。那就應該買成田機場到高田馬場的車票，然後加購成田機場到新宿的特快指定席票。進站閘機時可以兩張票一起塞，也可以只塞車票。席位票只需要上車時或者入座後出示即可。由於指定席只定到新宿，所以這種方法的話新宿一定要下車換乘的。在高田馬場出站時只用車票出站即可。

在新宿換乘後山手線，是如同地鐵一樣的全列自由席普通列車。所謂自由席就算不限定車次和席位的，上車有空位就可以坐，沒空位就站著。所以車票上是不會寫時間和席位號的。

車票負責記錄的是你哪裡進站哪裡出站，中間只要你不出閘機，換乘幾次坐什麼車他一概不管。決定你能上NEX是你的特急指定席位票在起作用。