清明是一個祭奠、思念的節日，每當想起我們逝去的所摯愛的人，總是心痛不已，甚至撕心裂肺，哪怕時間已經有些久遠。

通常，人們把這種心痛當成一種比喻。

但是，科學研究發現，逝去所愛的人的心痛，並非是一種比喻，而是一種實實在在的疼，稱為“社會（拒絕）性疼痛”。

為了便於理解，我們先來了解一下疼痛的定義。

按照目前國際上被普遍接受的定義，疼痛是指“實際或潛在的傷害產生的感覺，或與這種傷害描述相關聯的不愉快的感覺和情緒體驗”。

就是說，疼痛是身體傷害在大腦形成的一種主觀感覺，這種疼痛也稱生理性疼痛或身體疼痛。

失去我們所愛的人，我們的身體並沒有受到實質性傷害，為什麼會感覺疼痛？這種疼痛是真的痛嗎？

上世紀70年代，科學家在研究小狗的社會依戀時發現，當幼犬被與母親強制分離時會表現痛苦。這項研究提示，並非只有身體上的傷害，情感傷害同樣可以帶來痛苦。

另外的科學家在處於社會困境的包括猴子、豚鼠、大鼠和雞等其他動物身上也複製了這種發現。

幾十年後，以功能性磁共振（fMRI）為代表的神經影像學的興起，為這個領域的深入研究提供了可能。

2003年，一項里程碑性的研究證實，社會痛苦與生理性疼痛共享某些神經機制。

研究者設計的實驗中，讓受試者相信他正在透過網路跟另外兩個人進行擲球遊戲。然而，事實上游戲自始至終都是受試者自己跟電腦玩，不存在另外兩個人，擲球程式是設定好的。

在遊戲開始階段，每個人接到球的機會是均等的，這個階段稱為社會包容階段。到遊戲後半階段，受試者被設定為被排除在遊戲之外，再也接不到球，這個階段被稱為社會拒絕階段。

fMRI腦成像顯示，遭遇社會排斥的受試者大腦前扣帶回背側和前腦島活動性明顯增強。——這兩個區域正是大腦處理生理性疼痛的主要腦功能區。

更有趣的是，如果給受試者服用非甾體類止痛藥，甚至可以緩解他們自我報告的“心疼”。

2010年，一項研究中，升級了社會拒絕的等級，研究者招募到最近經歷過刻骨銘心的失戀者進行腦fMRI研究。受試者分別看到自己的前戀人和普通朋友的圖片，以及在前臂使用溫和或足以造成傷害的熱刺激進行試驗，同時接受腦fMRI成像。結果發現，受試者看到前戀人的圖片與遭受熱傷害啟用大腦相同的區域，除了之前已知的背側前扣帶回和前腦島外，還包括感受疼痛的次級軀體感覺皮層。

在2017年的一項薈萃分析中，採用一種被稱為啟用似然性評估的方法對不同研究中的腦fMRI影象進行重疊分析。結果發現，自我報告的“心疼”（紅色）與實際存在社會的排斥（綠色）啟用的腦區域高度重疊（黃色）。

所有實驗都表明，社會疼痛跟生理性疼痛一樣，都是實際性的疼痛。

既然疼痛是對傷害的一種主觀感覺，失去所愛的人或被群體排斥，甚至哪怕僅僅是失去心愛的寵物或物品，為什麼也會產生疼痛呢？

科學家從進化的角度對此做出瞭解釋，認為早期的人類需要依賴於社會紐帶才能生存，包括獲取食物，躲避掠食者和哺乳後代等。個體如果離開了社會群體，往往意味著死亡。

因此，社會紐帶被打破帶來的潛在傷害實際上要比身體的大部分傷害產生更嚴重的後果，因此也就會產生更嚴重的痛。

這種社會拒絕是非常寬泛的，比如，如果你向人問路，對方沒有理會，實際上也是一種潛在傷害，你也會產生情感傷害，感覺不爽。

而在所有的社會拒絕中，失去所愛的人的傷害是最大的，因而也就相應產生更劇烈的疼痛。愛的越深，痛也就越烈，最強烈的，可以被描述為撕心裂肺，痛不欲生，有的人甚至真的選擇“殉情”——這些描述在身體疼痛10級評分中，都在最疼的8到10級範圍。

社會決絕疼痛不僅在疼痛程度上可以是頂級的，而且往往延續更長的時間。

因為，當身體的傷害因素去除後，生理性疼痛也就隨之消失，尤其是急性疼痛。老俗話“好了傷疤忘了疼”說的就是這種情形。

但是，社會拒絕疼痛可以隨著相應的傷害永久性“刻在”腦海，每當回憶起來，還會產生綿延不絕的疼痛。

比如，“不好”的例子，君子報仇十年不晚

比如，今天我們所談論的，失去所愛的人帶來的痛——每年清明時節，每當懷念我們逝去的所愛的人時，疼痛依然縈繞在我們的心頭。

9用一句白話來說：我把大半個心（心臟）給了你，你卻離開了我，帶走了我的心，我沒心？疼不疼？我他媽的真痛苦啊！

真心愛過的那個人，都會傾注了大量的感情，大量的時間與捨棄了很多，本以為此生能白頭，卻換來的是拋棄，留下自己獨自沉淪，失望，心碎，痛苦。。。。。

我失戀過，所以心痛過，有情人終成眷屬的也就屬於一小部分人，一部分人將就著找個人過，一部分人的心暫時被踐踏的麻木，也就單過，心痛嗎？失戀的那個人，都會痛。

我本以為你是我的全世界，後來才發現，你不過是我的海市蜃樓，帶走了我的情與義，離開了你，自此成熟堅強，雖痛苦卻自在瀟灑著，沒你也不差。。。

為什麼太痛苦，因為曾心中太重要之物了。