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1 # 風逸雲兮
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2 # 劉薄士
如果只能選一件的話,我最快樂的事情應該是我安全完賽2018年的深圳國際馬拉松了。
這是我自己的又一大突破。
開始跑步,是為了對治我長年伏案工作落下的頸椎病、脫髮症,以及前幾年因為工作壓力導致的過度焦慮,透過兩年時間的跑步,我完成了近10個半程馬拉松,總公里數達到了2600多公里,前面說的這些症狀都消失了,而且身體也越來越有型了,工作狀態、生活狀態都得到了改善,更重要的是,覺得人生品質提升了。
但說句心裡話,以前參加馬拉松都只敢報半馬,全馬是不敢想的,42.195公里的距離,而且看到近幾年的馬拉松比賽,總有人猝死,也讓我內心感到比較恐怖。
真正萌發要跑全馬的念頭,還是在今年下半年,看到很多女生都能完賽,而且以前的老領導,比我年齡大好幾歲,也能在四小時左右完賽,我心裡也有點躍躍欲試的感覺,更重要的是,加入一個跑團後,跑友們也慫恿我該跑全馬了,所以鼓起勇氣報了全馬。可是天意弄人,最後公佈中籤結果時,我居然落選了,想想當時的心情還是很灰暗的。
後來想了好多辦法找關係,都沒弄到名額,到第二輪補抽籤時,也沒有我的名字,我已經決定放棄了。可很多時候好事就是隻要你想,也會時來運轉,在最後一輪邀名額中,我們跑團的老師弄到了一個名額,他們都知道我很想參加今年的深馬,所以,幸福就這樣降臨到我的頭上,當時的那個高興,真就像中了大獎一樣。要知道,今年深馬的主題是紀念深圳特區建立40週年,獎牌也是為此主題而設計,帥得不要不要的。
此時,離開賽只有不到25天時間了,我要帶領團隊完成一個品牌的全國重點市場調研,意味著出差至少在半個月左右,如果中途不練習的話,是很難完成這個比賽的。所以,在出差之前,我就制定了訓練計劃,無論工作怎麼忙,都要抽出早上和晚上的時間,至少跑一個半馬,拉一個30公里,並帶好了跑步裝備。
在調研期間,我先後在甘肅天水、蘭州,完成了半馬和30公里的練習。在天水是早上六點半出發,那時候天都還沒亮,我穿過伏羲廟最後跑到風景如畫的籍水邊,溫度0度,早起鍛鍊的人們,都穿著厚厚的羽絨服,戴著圍巾和口罩,看著我穿個短袖在水邊跑步,很多人都投來異樣的眼光,我知道他們在想什麼。
在調研結束後,離開蘭州前的一個晚上,我做完當天所有的工作,已要是晚上八點半,沒吃飯就換裝出門,從七里河,跨過黃河大橋,再到中山橋,來回三個大圈,夜晚的蘭州流光溢彩,南濱河路和北濱河路被兩坐橋連線起來,路況出奇得好,這也是為什麼蘭州馬拉松成為中國最熱門的馬拉松之一的原因吧,路暢景美,我用了2小時54分完成了30公里,跑完已是頭髮結冰,半個月快過去了,左手背現在都有輕度的麻木,我想是因為當時零下四度的溫度所凍的。
回到深圳後,中間大概有一個星期的時候,就一直休息,調整飲食。可不湊巧的是,跑前的這一週,工作特別忙,為加急寫兩個報告,中途加了兩個通宵的班,說實在的,人困馬乏,想想馬上開賽的深馬,我非常擔心。屋漏便逢連陰雨,15號本來準備好好休息一天,補補覺,可在中午收到客戶接待任務,從找酒店定包房、定選單,陪著吃喝,整套流程完成後,回到家已經是深夜的12:30分,在路上我都在想,明天的深馬敢不敢跑,因為聽資深跑友們講,跑前一定不能喝酒,而且要睡好,回家之後,還是把明天的所有準備工作做好。
16號的早上4點鐘,還是毅然起床了,穿好裝備,到樓下先做了半個小時的預熱練習,深蹲30,再左右腿各拉10次,做了兩組,回家吃完早餐,就坐上了跑友的專車,奔赴賽場。車上大家都在問團長,今天怎麼跑?團長說要PB,要帶上我,他的配速一般都在4分鐘左右/公里,我就跟他說,這段時間沒睡好,而且昨晚還喝了酒,不跟他跑,安全完賽是我最大的心願,其實當時心裡還有一種不好的預感,感覺今天弄不好還要出意外。
後來,我按照事先的計劃,按照自己舒服的節奏跑,前20公里基本上在5分半公里。當跑完半馬,看著半馬的跑友們進入另外一條賽道,想著自己還只跑完一半,心裡突然湧起了一種從未有過的疲憊感。到了20公里的補給點,吃了2個鹽丸,23公里、25公里各吃了一根能量膠,28公里的時候再吃一顆鹽丸。進入30公里之後,腿基本上就有點麻木了,但跟自己一個跑完全不一樣的感覺,就是身邊的跑友都總在提醒你,堅持,不要放棄;一路的啦啦隊志願者們熱情的吶感助威,讓自己一路堅持下去,實在不行了,就走個5米,10米,這樣挺下去,當衝過終點時,電子顯示屏上的數字是4小時零4分35秒。
在那一刻,速度播報員的聲單格名響亮動聽,我跟他來了一個漂亮的擊掌,慶賀自己終於實現了夢想,安全完成了人生的第一個馬拉松,此時的眼眶,也不禁溼潤起來。透過跑步,讓我理解了堅持的力量;透過跑步,讓我對距離有了一種前從未來的藐視感,感覺再遠的路,都不再害怕;透過路步,也讓我到困難、對懶惰、對壓力有了全新的認識,能堅持跑步的人,能體驗身體的痛楚,感受大腦的愉悅;能堅持跑步的人,終會找到屬於自己的那份快樂。所以,如果說2018年最快樂的一件事,就是我安全完成了深圳國際馬拉松的全馬比賽,祝天下暫時感覺不順利的人,想拋掉壓力的人,都能跑起來,在不斷的奔跑中,遇見那個最好的自己。
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2018這一年最大的收穫就是談了個女朋友!我們發展很快,見了家長,也同居在一起了,我2017年買了個二手房,現在就是彩禮,然後就是車,房子裝修,傢俱,反正就是結婚要準備的東西!有點高!她也挺喜歡我的,特別黏著我,現在每天下班都是等她和她一起回去!打算明年結婚,希望有個好結果!